俺得やる夫やらまとめ

やる夫スレまとめblog 2011年4/28開設 エログロ等ジャンルを問わずまとめたいのでアダルトカテゴリです。
 最新記事     やる夫系RSSリンク

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

やる夫が修羅の道を歩むそうです 第12話

4 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 16:30:05 ID:xFaPMZI2 [1/54]

\                        /
  \                     /
             / ̄ ̄ ヽ,
            /        ',      /    _/\/\/\/|_
    \    ノ//, {  ^   ^  } ,ミヽ  /     \          /
     \ / く  l     o    ', ゝ \     <  私です!  >
     / /⌒  リ          ' ⌒\ \   /          \
     (   ̄ ̄⌒          ⌒ ̄ _)    ̄|/\/\/\/ ̄
      ` ̄ ̄`ヽ           /´ ̄
           |            |
  --- ‐   ノ           |
          /            ノ        ----
         /           ∠_
  --   |    f\      ノ     ̄`丶.
        |    |  ヽ__ノー─-- 、_   )    - _
.        |  |            /  /
         | |          ,'  /
    /  /  ノ           |   ,'    \
      /   /             |  /      \
   /_ノ /              ,ノ 〈           \
    (  〈              ヽ.__ \        \
     ヽ._>              \__)


本日21時から投下させて下さい。
前スレは筋肉雑談に使って頂ければ幸いです。


5 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/14(日) 16:33:16 ID:WMBEiS/s [1/3]

把握ー


7 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:11:56 ID:xFaPMZI2 [2/54]

スイマセン! 九時過ぎに急遽来客がありまして
10分後から開始します。

 _
   |  / ̄\
    ̄|  ^o^ | < これこのとおりです!
 _| ̄ \_/

8 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/14(日) 20:22:50 ID:WMBEiS/s [2/3]

はーいw

どの通りだよwww


9 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:23:40 ID:xFaPMZI2 [3/54]

時間になりました。
急な変更で申し訳ありません。

┌─────────────────────────┐
│                 / ̄\                     │
│                |  ^o^ |                   │
│               .-  \_/}ー-、             │
│           _...ノ´_, __ ゝ   ,ノ'_ _,... ゙}>-、           .│
│            / ´゙ ハ,  `ーイ´  ヽ、 ヽ.``ヽ        │
│        ,. イ     ,リ ,    {  `丶. __  ',  )ヽ、      .│
│       /  、  _,..ィ,r'"     |     `}._,..>ァ'   ハ    ..│
│     / ,.=  〉⌒7入     .人    ノ!ヘ. ノ ,'´ヽム    .│
│    .//´ ,n;  人  〉ーァ‐='"゙Y´`¬'"ノ/  ヽ、___,.'´ ,ハ   ..│
│   〈 )ヽ、 ヽ.'"´  ヽ.∧ー〉ー‐‐〈'⌒`´メィ′     /  /'/   │
│    ヽ.ヽ.`、.ハ      ゙}ーヾー‐-く´ ̄`,〉 |      ノ -' '/     │
│     .\`  `ヽ、    ! `ヽー-'.>三'/ .}   /  ,. '′    .│
│      `ヽ. 、.. \_,..=‐--、  ` ´7,-¬=-' ' /        .│
│         `丶、 _  =ミ゙ヽ__ __ι'r',.-  _/           │
│            ` rフー'<   ,`7´厂!´               │
│              /'´ {  ハ  / ,' ;' ,ハ           │
│                /: ,.ノ    ヘ_/ ハ ノヽ .',           │
└─────────────────────────┘
          【アーナルト・スワッチャテルナー】

              / ̄\
             |     | < なんとすばらしいきんにく!
              \_/    そしてみぎがわが ずれてます
              _| |_
             |     |
                    / ̄\
                   |     | < まさにげいじゅつです!
                    \_/     ずれてるのは あきらめたからです
                    _| |_
                   |     |



      / ̄\
     |  ^o^ | < わたしも びるだーをめざします!
  ∩  \_/  ∩
  \\_| |_//
    |      |

10 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:24:27 ID:xFaPMZI2 [4/54]









   i1    ミミy′        `ヾ;;:;;;;;r'゙     j毟彡;;;/
    i1  `ミミy'′  U               jミミミヲ´
   .i1  .:;ィ毟;:.         i ;.        ,′`y′
    i1:::::. '゙゙゙'`1:::::::.   u   ! ;;.  U    ,′/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\
    .l.::::::::.   1::::::.;;。;;       ! ;;.     ;;。;;i <   見てくれお…!  │
    ',:::::::.   厂`ヾ     ノ ;;:.     ,'1  j\________/
     ',::::::.  j    ゝ---‐'´  `ミ;;、 ____ノ 1  j
     i::::::.  j  ̄`ヽ,,_            ,'  /
     ',:::::::. j ̄``ヽ ;;.. _ _ _;;'゙ ,, 、、、,,,ハ彡′
      ',::::::::..::ニニヽ ,′     j     ; ,X′
      ヾ;;;;:.ミミヽ 、,′   _ノj     ; ノ }
       ヾ;;:ミミヽ.:::'""""゙´  ,'`''ー……'´.::;}
        〉トト、  .::.     .;;.  u   .::::::',
        ,';;′',;;、      ,r孑     ,:′::::!
         i;;;  ;;;;、           ,:′ .::,′
         l;;;;;、    u        ,′ ,r'1
       ハ:´``ヽ             / 1、
       ハ´``ヽ    ヾミミミy彡  /  1 ヽ

11 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:25:07 ID:xFaPMZI2 [5/54]



                  ____
                /      \
               /  \   / \
             /   (●)三(●)  \     神よ、私は美しい…!
             |      (__人__)     |
             \     ` ⌒´    ,/
            /_ \::  `   ´.:::/ `ー-、__
        ,. -‐'´.: : .:|!:.:ヽヽ、ニ__ ー ::|::...         ̄``ー-、
    _,. --r'´.:.:.:.::  ..:.:∧:.:.:.:     ::::::::|:.:.:.:...    r       \
 r‐'´ _:.:.:ヽ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l |!:.::   ν  ::: |;;;;:.:.:.:>....:.|:..       、 ヽ
:.:.:.:.::.´:.:.:.:.:.:.:.:\_____ヾ:.:.:.:.:.     >:┴…'´ー‐-、|:.:.:.. \:   |:.:.: |、
:. /了:.:.:.:.:.:.:.:.: /:.:.:.:.:.:.:. ``ー-、L.. __〉.'"        \:.:.:.:.:.:.ヽ:.:./:.:.:/: \
/__/:.:.:./:.:.:.:/-、:.:.:...     __  .:Y´:: _,.     =ミ:.:\_;;;;;V;;;/ヽ  l
:.:.:.:.:.,.イ:.:.:.:.:.:ノ|! _}‐‐::.:.:.. ,r‐'´ ノ. . ::lr'´::"          :;;;|:.:.`ー'⌒  |  |
:.:.:.:厶;;辷==' /⌒|::.:_;. -'´...:/   :.:l!:.:::            :;;;;;|:.:.:    ',     ∧
:.::イ:.:.:.:´ `ヾ|::  レ'ヽ:.:.:.:/ .:.:.:.:.:.:.:.:.|!:.:.:...     rぅ...:.;;;;;:∧:.:.:.   ヽ.  |: \
:.:/:.:.:     :.:.|::/ /r─  ̄〉.:.:.:.:.:.:.人;;;;;;;;;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,;;;;;/::∧:.:.:.:...... ヾ \
:.:.:.:.:.:   :.:/: :/.:.:/__ノィ' ̄〉‐一'´___  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄lヾ、:/ :::\_::::::.: . l|  :ヽ

12 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:25:51 ID:xFaPMZI2 [6/54]


     ____
    / ⌒  ⌒  \
  ./( ―) ( ●)  \
  /::⌒(_人_)⌒:::::  |   ふふん、腹筋が割れたお。
  |    ー       .|
  \          /

                   ./ ̄ ̄\
                  /  ヽ、_  \
                 (●)(● )   |
                 (__人__)     |  第一段階クリアだろ。
                 (`⌒ ´     |
             .      {          |
                  {         ノ
              mm   ヽ      ノ
              (⊂  ̄ ̄ ̄   ヽ
                 ̄ ̄ ̄|    |


      / ̄ ̄ ̄\
    / /     \ \
   /  (●)  (●)  \    第一段階?
   |    (__人__)    |    コレで減量は充分じゃないかお?
   \    ` ⌒´    /
   /              \

13 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:26:44 ID:xFaPMZI2 [7/54]


       ./ ̄ ̄\
       / ヽ、_   .\
     . ( (● ) .   |
     . (人__)     |
     r‐-、    .   |    甘い、まるでシロップの様に甘い!
     (三))   .   |    腹筋を割るなんて誰でも出来るだろ。
     > ノ       /
    /  / ヽ、 .   /    ビルダーはその先があるのさ。
    /  / ⌒ヾ   .〈
    (___ゝ、  \/. )
      . |\    ,.1
      . |  \_/...|




                / ̄ ̄ヽ
                 {   ノ ヽ
              _ ノ}  (=) (
           /⌒`<,._ .rハ   (ノ)
       ,.ィ , ' ,.- '" ヽノ>、__,ム\_
      / ∧,_ イ'    /   { ヽ.`:. `ヽ        腹筋の次は脚だ!
     ,/ノ'/´ `.イ    / ー- 、ヘ  ',    ト、       脚が割れ、大腿四頭筋の溝が浮き彫りになる!
    /´ハ 、__ /.ヽ-‐ァ' 、_     〉、り ,ノ ハ
   / リ Y    |/'r-''''Y>、_ _.ノ八`Y´ヽ {゙',      最後は尻が割れる!!
  ,' ;'  /       } :  { ハ ,  ̄彡/ゝ'_ ノ〉 }ヘ
  i 彡 /        ! `'' }-'"ヽ._ノ ,ノ    } ' ,ハ|
  | ,ィ/        !、,.-ィ    /     i  i,ハ !
  ,i 'ヘ、   ___   !、__ノ  ,..==ニ.、     ! ; ,リ
  }  ,ヘ.>'"´,.-‐`'¬、__,.イ/、   .ハ.    | ,' /
 .i /´  ,./     {   ∧  ト、  i  _ノ_ /
 Y .. .._ィ__   , -‐'"ヘ  !    ', ⊂_´  Y
  \ ヽ、 ̄`ヽ、__乂_ム  ',  ヽ  `i , ./
   `丶.` 、   \    \    }  {.{/               ,..、
      `''‐ 、. ヽ `>、   ヽ      从   ,. -‐‐-----‐‐''" ハ
           `) ' ,) ヽ   ヽ      , Y´      _,.ノ -‐-'.八.\
            _/  ,.-‐''′   \ 、_,..ノ八    ´_. -‐ '''¨¨'''ー,、._ )
        ゝ―‐'´          ゝ、._,.>‐ ''' ´         ゝー┘

14 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:27:33 ID:xFaPMZI2 [8/54]

     ____
   /     \
  /  ─    ─\     それはアレ?
/   ‐=・=‐ ‐=・= \    尻は元から割れてるお! って突っ込み待ち?
|       (__人__)    |
\     ` ⌒´   ,/



               / ̄`ヽ
             / _ノ ヽ、_ \     そんなんじゃ無いんだからね!
               | (●)(●) |
               | o゚(__人__)゚o L
      ,,..-‐‐-、,,.‐'ZL_  |r┬-| __},、`ヽ、,..-‐‐-、.
    /   ‐-( / ニニ、 | | | 廴``ヽ<)と=  ヽ.
    /    ,' ̄∧ -‐‐| `⌒´ {ヘ、` ハ      i
    {      ノ ハ  'メ、__ノ〉'  /        }
   λ    ノ   |   八   八  (   >   ノ
    `i   `ヽ、ノ   { ̄`Y´ ̄}   \/    i´
    {  ヽ、 /    |   !   |     ヽ  ,   !
    ∨  ' /      } _/`丶、{      ヘ⌒  ノ
     λ        ノ _ノ \_λ   、 ,  ノ´
      ゝ、 _ノ  /´ ´  , 、  ゝ、_ ヽノ /
       ヽヽ_ノ 、__./´ \._ , ヘ__ノ´
        ∨    、__/^\__,    /
         〉、   {      }   〈

15 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:28:10 ID:xFaPMZI2 [9/54]


           / ̄ ̄\
          /     ノ ヽ
          |       (● )     減量の最終段階は尻の筋繊維が浮き彫りになる。
          |  //// (__人)     横に走る筋繊維がわかるだろ。
           |         ⌒ノ
           |        }      今は減量してないからプリプリだけどね。
           ヽ        }
  _Л        ヽ     ノ           Л_
  E.:  ̄ ̄ ̄ ̄⌒  "     ⌒ ̄ ̄ ̄ ̄ :∃
  ^ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄\      / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄^
           /⌒ヽ、/.⌒ヽ、
          /.    |.|    :::ヽ
         |..     |.|     ::::|
         人     |.|    :::/
          ヽ、_ __ 人_ _ __ ノ
           \  .Y   /
            \ | /
            / /| .|
            |⌒| | .|っ
            |  |   ̄
             ̄


       ____
     /ノ   ヽ、_\
   /( ○)}liil{(○)\       汚ねーケツしまえ!!
  /    (__人__)   \      何でそこで女の子を使わないんだお!!
  |   ヽ |!!il|!|!l| /   |
  \    |ェェェェ|     /

16 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:29:05 ID:xFaPMZI2 [10/54]


     / ̄ ̄\
   /   _ノ  \
   |    ( ー)(ー)
.   |     (__人__)     でも尻までバリバリの人は少ない。
    |     ` ⌒´ノ     かなりキツイからな。
   .l^l^ln      }
.   ヽ   L     }
    ゝ  ノ   ノ
   /  /    \
  /  /       \
. /  /      |ヽ、二⌒)、
 ヽ__ノ


  (( (ヽ三/)    (ヽ三/) ))
      (((i ) ___( i)))
     / /⌒  ⌒\ \
     ( /( ●)  (●)\ )     やる夫は順調なのかお?
     /::::::⌒(__人__)⌒::::: \
     |              |
     \             /



   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. | u.   (__人__)    初めての減量だからか、ちょっとペースが遅いな。
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ
    i⌒\ ,__(‐- 、                 ※不思議なもので二回目からは
    l \ 巛ー─;\                  結構簡単に落ちます。
    | `ヽ-‐ーく_)
.    |      l

17 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:29:47 ID:xFaPMZI2 [11/54]




                      _________
                   /          `
                , '                 `.
                   '                  '
                |                  :i
                |                     |
                | ヘ ____,..ノ, 廴____ノ |
                   ` イ {ii:::::;チi ,j ,イ if:::::;チj,  {    あんまりやりたくなけど、しょうがねぇ。
                ゞ¨ ̄¨、ノ ゝ ¨ ̄¨゙.       アレをやるか。
              | f      人      ヽ|
      ー―‐  、   | ゝ,   , イ ̄iヽ     ノ
   ≦         ,ヽ、_,ゝ、 `ー  ,f ー|―( ヽ´メ_ヽ_ _____
_,/´         .`ー'/  ヽ.  ゙ーj、  |, f` .|ー 、 \`´    ヽ
      ̄`<,    / ,/ ,/ ̄1、 j  l{  {  | イ ゝ,, Yj    ∧、
              ヽ,_   | ,i   ゝイ _.イ、,イ  .:Y´.  ハ     ソハ
\                 ヘ__,ヽ._ヘ.:.:.:.:/⌒ヘ,_,j´゙.:/  i      j j
               ゝ,.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.   >´            /
                ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:イ.:.:ヘ            /
     .:.:..::::::::::::....   .:.:.:.:(          ノ.:.:.:.:ヽ           /
:::::::::::::::::::::::::::::::::::__.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:j          f.:.:.:.:i  丶      ,/
:::::::  ∨.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|        /.:.:.:.:|   \   ,イ
     ∨.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|  丶     (.:.:.:.:.:.:j!.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:iノ
     }.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|    ヽ   ∨.:.:.:.:jl.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|
     ゝ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::|     ヽ    i.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:j|
      ヽ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.::|      ヽ   |.:.::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|
       \.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|             |.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|
        i.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:,|             |.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:j|
                ヘ.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/
                  ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/
                    \.::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/
                       ヽ _____ ,,./

18 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:30:45 ID:xFaPMZI2 [12/54]

i    /    / |  \|/
|       /   \/
   /   / ,へ      _--                         (
\   /   Υ  -─  ̄                          (´~
  ヽ    -‐  ̄                            (´⌒´"
.  |   ── ──── ─ ─── ‐‐ ‐         ゝ-'´⌒´ ( (,,,,,
  /    へ、                      (´⌒''´`´   (,,,,,´(⌒ヽ
/   ゝ   ヽ    ヘ                (´~' (´( (⌒` (´⌒´
  *\  \    ヾ        ヘ            ̄ ̄`ー─── ─- - ---
  ヾ *    \     ヽ        ヘ
l   \ △     \     ヽ           ヘ
|   、     .,へ             ヽ              丶
    t     Υ  \     \       丶
.|    ヽ     .,ゝ、          \     ゝへ、
.|     \   l   l  \       \  l   l



     |    | ̄ ̄| ̄ ̄|三三|       ├┬─┬┬─┬┬─┬─┰─┤  |   |
     |    |    |    |三三|       | |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,,| |,,,,,,,,,| /////ヽ,|  |   |
     |    |__|__|三三|     _|______________/|  |   |
     |_____________| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |||_|/∧
     ////////////////////////////|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|_|///// ヽ
   //////////////////////////////////////////////////////////////  |ヽ
    ̄| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄  .|
     |               _____                   |  /| |
γ⌒ヽ  ∵∴ ̄ ̄|三三|.     |三||───||   | ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ ̄|三三三| .|  |/ |
;;(;;;;;;;;;;;;)∴∵∴   |三三|.     |  || 「 「  ||   |      |      |三三三| .|.    |
二二二二二二二二二二二二二i.  ||o.     || i二二二二二二二二二二二二二二二二二
二二二l二二二l二二二l■〒■| |  || 「 「  ||  |二二二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|_|_||___||_|二回二l二二二l二二二l二二二l二二二l二
二田二l二田二l二田二l二田二|.            |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二
二二二l二二二l二二二l二二二|.            |二田二l二田二l二田二l二田二l二二二l二

20 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:31:31 ID:xFaPMZI2 [13/54]

                      ,-ー― - 、
                   __/-――-,   `ヽ
              //,'    i!    `ヽ   `r‐、
                  /  i   i \     .i  |\ヽ
              /  ハ  .,lー‐\   l^', |  ヽ
               |   |/\/ 込ツ\. l }.i / i i
               | i  弋ツ i  xwx  | |//, '´ l   ふえぇぇ、会社行きたくないよぉ。
               ヽl   xw〈     u  ,l i l 人ト-从j
   | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|    j\ l   iニフ  //l .l-‐'´
   |          |      ヽ>   /イ l lフi
   |          |         i  | l`゜   , l lヽl
   |          |         l // l  _lヽl l l ‐,_
   |          |    r‐'¨l / 7/ u.| , l l l i:::i  ̄`' 、
   |_/^i____.|     /  レ,-'/.  /,,.'. l l l l:::l i   /~ヽ
 /¨i¨i¨i.l_i i      /, '´ ̄   i ://  .l l l l:::l l   /  i
./ '‐'-'_,l /       , ´      ,ヽ´    .l l l l:::l l   /   l
ヽ     i        {      i        l / .i l::::l i /   |
. \,.-‐'´ヽ     ∧     l       //. j l::::l `人    |
   \   \   / ヽ-,--  Y     彳_ノ.l::::l〃i::i.   |
    \    `‐-'`ヽ / i  。l          l:::::l  i::!   |
      `ヽ    ,'. / l   .l         ./l:::::l  l::l   ヽ
        \   /  |  。l   -‐==  { l:::::l  l::7   i
           `‐´   .i  。,'        i l:::::l  ヽi    ヽ
              /  ζ        l i旦i  /~i    l
                /   。i   -‐==,___ヽゞ:ゞ./i/ ヽ   i__
.               / - /∧。`ヽ    ll:.:.ll.:. : : : :.|ii|: : :l   |: : :|
              ∧  ////|..     |=i:ll.:.:. : : . |圭≡l    l:.:.:.|
.             //∧/////|_ , x<´|l: :ll : : : : : : : : : :l   l:.:. |
            /,','/////////////,',',',|l: :ll : : : : : : : : : :l,介-、l: : |
.           |////////////////,',',|l: :ll : : : : : : : : : :l_l l_,i:.:.:|
              |////////////////,',',|l: :ll : : : : : : : : : :l l l ー l:. :|
              |////////////////,',',|l: :ll : : : : : : : : : :l- ―‐ゞ |
              |////////////////,',',|l: :ll : : : : : : : : : ノ八, i i i`}
              |////////////////,',',|l:_:ll_:_:_:_:_:_:_:_:.:.:¨:_イ .l l l/|
             l/////////////////////////,'|       ~¨ ̄
.             l////////////////////////,',l
            | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
           l       ハ           |
           |         i ヽ           .|

21 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:32:15 ID:xFaPMZI2 [14/54]




                __
                   /⌒`
                ((
              \、.z≦  ミメ、[]
              /  〃  `ヽ  ヘ||
              /   {       ‘, ||
            i/〉,xャ/j!  ト、    }}」|  ___    そういえば、朝やる夫が居なかったけど、
.            -‐ " < |ノl  |ヽ\\}叨≦三三三ヲ    どっか泊まったのかしら?
       _i ┌‐‐ 'j厂 kすV.Kで入 レ'三三三㌢
        〃::::| ト、≪ヽ小"",Ⅵ ""| /〈____/
        {≫==彳  ヽ≧ヘ 、  . イ/<三ニ∠ -‐=≡ニ7
      ∨////| _,ィ劣ノ /フ`爪  j! ト、` ー-= ニ二三/_ ____
.       ∨//,∧二//≪/   フ:|i ! ヽ `  、ー‐- -  ___   ̄ ̄ ¨  ‐-
        ∨/////∨::V y' /!:::li |〉  }\  `          ̄¨ニ -  _    \
         `ー〃〈《 ̄{::::::{ { //::::li i!  ! \    `   、        ミメ、   ヽ
          {{  jリ 乂::ヽソ/:::::li ハ!、DT ,  .\      `  、        \
               ゝに)≧‐|i リ 》ヾ=彳、    \    ` 、 丶        ヽ }
             / //jー- j /l   V//A    \    \\  ヽ        }/
            /   ///   八 {    V///ヽ.     \     \\ 、\     /
           j _/, / j    \  ∨////ぃ    \    、\ヽ  、
                 </{          ヽ  ∨////∧rfvク  ‘ ,、    ヽ \\
               [ハム[二]ムハiiムハ_ ∨////,ソ∠      . ヽ     ‘, \ヽ
               ∨//////∧∨/,'}ム ゝ=≠" ̄                    \ 、
                   ∨/\///∧ Ⅵlトム            }i }     }     ヽ
              z≦三∨//ヾ////>=-'  ‐- .        ノ/              }  )

22 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:32:50 ID:xFaPMZI2 [15/54]






                    ┣¨
         _       ┣¨
     =≡ /::::::l っ  ┣¨
     =≡_/::::::::| っ ┣¨
      =≡l:::::::::_ノ
     =≡ ̄|:::|
"""""""""""""""""""""""""""""""
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━



          ⌒ヾ丶
            ) )    l  /
      -=ニ三>´≦,      ′/
   /        `ヽ ミ 、
.  / /〃/   }  ヾハ   \
  l  〃 ,'   ∧i  iト、    ',
  ',  iij { ,斗七"i リ≧}i ハトハ}
―-ゝ{i::i} ,乂〈チzブ} ,'チノ リ 从
::::,.-―マ彡个ヾ   jノ ヽ ルレ'     アラ?
\  /:ヽ、从     ⊿ , ^メ、     何? 鳥? 飛行機? いや…、
  ,>::::::::「i乂t> ._,.へ:l\
/:::::::>ヤ ヽ ヘ. 〈:::::>ヽ::>ヽ  `Y
::::::::/   |: : ヘ ,ハ~\::、ハ  }i i }}
 ̄イ    ヽイ》, ヾミ=-ヽ≧+、ノノ 从
/ |     ∧リ i}\`ヽ∨: :`Y
.  !   ,'/: : |l//: ヽ\_Y}、:: :リ
  {===∧: : :,ノイ : : : `≧、__} ∧
 i!:::::::::/ ヽ: {i' :、:_:_; ;.イ: : } ヾ::\

23 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:33:32 ID:xFaPMZI2 [16/54]



__―_____ ̄ ̄ ̄ ̄‐― ̄ ̄.┌┐┌i    ┌┐┌i   ┌┐┌i
―― ̄ ̄___ ̄―===━__ |└[][]L.ロロ|└[][]L.ロロ.|└[][]L.ロロ
    |::::::::::::::::::::::::::::|           |┌┤.r‐┘|┌┤.r‐┘ |┌┤.r‐┘
    |::::::::::::::::::::::::::::|           └┘..凵   └┘..凵    └┘..凵
    |::::::::::::::::/´ ̄`、
    |::::::::::::/ |::::::::::::i_
    |::::::::::::l |/三三|
    |::::::::::::| |三三z|
    |::::::::::::|  マ三ヲ
   _|::::::::::::|_   ̄
  -=(´ ̄`)=-
      ̄
__―_____ ̄ ̄ ̄ ̄‐― ̄ ̄―‐―― ___ ̄ ̄―――  ___―― ̄ ̄___ ̄―==
―― ̄ ̄___ ̄―===━___ ̄―  ――――    ==  ̄―― ̄ ̄___ ̄―===━
三三三三三三三三/::::::::/ l (_人_) |:::|三=
三三三三三三≡/:::::::::::::| U  ゝ__ノ /:/三=
三三三三三≡/::::::::::::::::::\_____//三=
三三三三三/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/三=\
三三三三/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::r-=≠三三= (⌒) )
三三三三|:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::{三三三=  (_) _)     ┏┓□]  ┏┓□]  ┏┓□]  ┏┓□]
三三三三|:::::::::::::::_::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\三=      ┃┗┓   ┃┗┓   ┃┗┓   ┃┗┓  ┏┓ ┏┓
三三三三\::::::::::::::::\::::::::::::::::::::::::::::::::、::::Vニ=-      ┃┏┛   ┃┏┛   ┃┏┛   ┃┏┛  ┗┛ ┗┛
三三三三三\::::::::::::::::\三三三三|::::::::::::|         ┗┛     ┗┛     ┗┛     ┗┛
三三三三三三\:::::::::::::::::、三三=: |::::::::::::|
三三三三三三=/::::::::::::::::/三三=  |::::::::::/-
三三三三三三/::::::::::::::::/三三三=〈:::::::::/
三三三三三ニ/:::::::::::::::/三三三三=]::::::/
三三三三三./:::::::::::::::/三三三三=-l/
三三\从从{:::::::::::::::::::)三三=从/
__―_____ ̄ ̄ ̄ ̄‐― ̄ ̄―‐―― ___ ̄ ̄―――  ___―― ̄ ̄___ ̄―==
―― ̄ ̄___ ̄―===━___ ̄―  ――――    ==  ̄―― ̄ ̄___ ̄―===━

.

24 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:34:09 ID:xFaPMZI2 [17/54]








              . --‐─‐- ..、
             /:::::::::::::::::::::::::::::::::::\
           /:::::::::::::::/ ̄ ̄\::::::::::\
           |:::::::::::/ _ノ Uヽ \:::::::::|
           |:::::/  (○) (○)U.:\::::|
           |::::|:::."" (_人_) "".::|:::|
           |::::\:::..U ゝ_ノ  .::/:::::|    ヒーッ!
           |:::::::::\:::...  U.::::/::::::::::|
           |::::::::::::::\::.:. ::.:/::::::::::::::::|      ヘーッ!
           |:::::::::::::::::::::`Y´::::::::::::::::::::::l
           |:::::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::l
           |:::::::::::::::::::::::::l:::::::::::::::::::::::::l
           |/ ll ll ll\::::::::::::::::::::::::::::::::|
             /::::::::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::::::::|
              |::::::::::::::::::::::::|::::::::::::::::::::::::::::|
          |::::::::::::::::::::::::| ⌒i::::::::::::::::::::|
          |:::::::ll ll ll:::::::|  |::::::::::::::::::::|
          |::/三\:::::|  |::::::::::::::::::::|
          |/三三三 V   |:::::::::::::::::::|
          |三三三三|   |:::::::::::::::::|
          |三三三三|    |::::::::::::::|
           ヽ二二二/     |:::::::::::|
               |三三三|      |´三`|
              |三三三|     ll\三ノll
            \三/
             llllllll



              , -"~  /        ~゙'' - ,
           , ‐ '" , '   ,'               ゙'
          //  ./  ,{
.        , '  ,r  , ' / |    ハ,         丶  ヽ r ァ
.       , ' , "/ - //    |   |',. \       l     ',    / /
.       ,'  ' ./ , / ' ゙,''-,,_. ',  |    \    i    i   / /
      /  /!. ,, / ,r''"~~゙'t,''  、 |_,,',,, --メ-― !   l  / /
      イ/ i ././ i!     'i! ヽ l ,,~r'''''‐-',  i    ', / /!
         !/ /  '',,,  ,,,''    V i!     i!' }    '/ / j
         / /    ゙'''''"      i!,    ,i! j     レ ノ ,ノ
.          / ',     _.       ゙''--- ''  j    イ  |____
.       /  / ',.    /  ~~゙゙''''‐‐-,,       ノ   / 7_____ \
      /  /,ー ' ,.  i         i    \人_从人__从_从人__从人_人从ノ/
    , rY  r     > ,,.i         .|     >                 <
   r''i | |    / ./゙, ,_.       ,'   , />     UMAだ!?     <
.,,-'"|. | .' |  |    / /~~,,,'i゙'''‐‐- .,,,,,,-'-‐'',' / >                 <
.   ', ',  i ./   ,' /'''‐‐-',      /,,,__ / /Y⌒YW⌒Y⌒WW⌒⌒YW⌒WY\
.  , -' ,,' |/    i. /'''‐-- ,,,' ,,____,,,r '‐---/   / , ' , '       `
r''"  ゙'‐'''''     |/~゙゙'''‐-- ,,,,____ '''‐--,' i   i / / ,,

25 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:34:56 ID:xFaPMZI2 [18/54]


              ___
               /::-─-::\
           /::/U/ ヽ..l:::|
            |:::| (○)(○).|::| (⌒)
            |:::| (_人_)/::(⌒) )
             |::::::::::::::::::::::::::::|⌒ ⌒   ゼーゼー…。
             |::::::::::::::::::::::::::::|
         __|::::::::::::::::::::::::::::|
        |:::::::::::|:::::::::::::/|:::::::::::|
        l:::/\|:::::::::::::l |:::::::::::|=-
        ` =三\:::::::::| |:::::::::ノ三=
              ̄ ̄  ̄


          ..  ---   、
       .  ´         ヽ
     /              \
   /    /              ヽ
  /     /   .i i   .|       │
  ,'    ,' /.. \|、 |i    l/ |      ',、\
  l   i  イ´  / l .! |  .,'|  .l  .|  l │
  |  .l  .|  ./  l/ l  / l ./ ヽ l   |  l
_.', r |  l./三三 |ノ  三三 ! / l  ,'ヽ |
!::::::ヽ| l  | 、、、       、、、|〈 | /
ヽ::::::::ヽ.|  l            U  / l 'i       …何してるのよ?
 ヽ ̄ .l  |._   r ―--、  .  ' |  |
  l /:|  l.:/l   ― <i´   l  l
 〈::|:::::::/l  |'| ヽ   |,、\:!ヽ   |  |
  \:/.::|  l へ\ l' .ヽ l::/   l  l



         ____
       /   u \
      /  /    \\     ふぅふぅ…。
    /  し (○)  (○) \   ゆ、有酸素運動だお。
     | ∪    (__人__)  J |
    \  u   `⌒´   /

26 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:35:36 ID:xFaPMZI2 [19/54]

   ┌──────────────────────────────── ── ─
   └────────────────────────── ── ─
   ┌──────────────────── ── ─
   └──────────── ── ─
   ┌──────── ── ─
   └── ── ─


  ヽ_ _
、 _ ノ      .ノ 、 、
 |  ヽ     ( ) ( ) l      朝食前の有酸素運動が最も適した時間と言われる。
 !   `    (人__) |      何故なら睡眠中は絶食と同じだからだろ!
         '、_ ノハ
          } ,'_,≧〉>‐- 、.        グリコーゲンが補充してない状態で行えば、
          〃'、ニ、.`ヽ、  `ー、      代わりのエネルギー源として脂肪を使うからだ!
            iヘ、_ノ´>、ヽ、''‐'  `,‐-、.
         },(_ノ<'´,',ノノ,'´,'`ヽ、...,ゝ   \
         { ' / ヶ-‐''フ〈.ヽ   `ー-- 、.._`ヽ、
          〔´ ,' ,〉''" \',        ヽ、 \._
          /´   `ヽ' } '、        `ー-、_≠ヽ
          /     ノ  人 `>ー-‐、
         /ィ,ノ/´´__彡''"´  ヽー'´⌒´
         ヽ' 〃``ヽ ',      ヽ
         \′   ', \_ ` 、 〉、._
          \  ∧   \  ) >´``ー 、
               \  \    `ヽ、.._ ヘ、  \
                ヽ ,∧      ゙'''ー ._   ヽ
              ノ ,'∧         ゙ヽ.  ヽ、
            と´_,, '"′          ヽ  `ヽ.
                             |  ,ノ
                                ノ , ' !
                            `ー‐-'

27 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:36:22 ID:xFaPMZI2 [20/54]




       / ̄ ̄ ̄ \
     /       . \
    /  _ ノ   ヽ、_   \    ダルイけどしょうがない。
   .|   (ー)  (ー) .  |    明日から始めるお。
    \    (__人__) .  /
     /    `⌒´    ヽ
    ヽ、二⌒)   (⌒ニノ



   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●)        有酸素運動は20分以上で脂肪が燃焼される。
. |     (__人__). rm、     30~40分でいいんじゃないか。
  |     ` ⌒´ノr川 ||
.  |         },.!  ノ'     あくまで、脂肪燃焼を促すだけでいい。
.  ヽ        r / .|
   ヽ     ノノ ノ
   /     / ./
   |      /
    |    i´

28 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:37:05 ID:xFaPMZI2 [21/54]


         ___
      /)/ノ ' ヽ、\
     / .イ '(●)  .(●)\       やればやるだけ良いんじゃないかお?
  .  /,'才.ミ).  (__人__)   \
  .  | ≧シ'   ´ ⌒`     |
  . \ ヽ           /






       (⊃ ̄ ̄\
     (⊃   _ノ  \
    (⊃   ( ●)(●)
     |     (__人__)     一概にそうとも言えないみたいでな。
     |     ` ⌒´ノ     あんまりやりすぎると筋肉が萎む。
       |         } \
     /ヽ       }  \
   /   ヽ、____ノ     )  人によってはキッチリ1時間やる人も居るけど、
  /        .   | _/  俺は減量期でもそんなにやらないな。
 |         / ̄ ̄(_)
  \   \ /| JJJ (
   \  /   /⊂_)

29 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:37:45 ID:xFaPMZI2 [22/54]





         {`_ヽ、
         l!  \``ヽ、               _, -≠ニ了
           !    \  ヽ、         , - ' ´<   ./
          '     >    ̄ ̄ ̄ ̄ `¬ /     /
          ',  /                \ヽ     /
           ∨/                  ' ,∨ /    長時間の有酸素運動は、コルチゾールと呼ばれる
           //   _          _    ', ∨     ストレスホルモンを発生させる。
            //  / rz0,          / rz0,   ', ヘ
          i {   乂塁ノ           乂塁ノ   i ',    このホルモンは脂肪を蓄えようとしたり、
         l :{                       ::}, ヘ    筋肉の成長抑制や分解をするんだ。
           l l::.',                   .::/:::, ',
.           l l::::::\      ヽ-'ヽ-'゙      ..::::/:::::::', i
           l l::::::::::::≧、_          ......::_::; イ::::::::::::',. i
        l l::::::::::::::::l   ̄ 7¬==¬  ̄i´   .l:::::::::::::::', l
        //::::::::::::::::l    /:::::::::::::::::::::::: ' ' l    l::::::::::::::::i. l
.       i i::::::::::::::::::l   .i::::::::::::::::::::/   i    l::::::::::::::::l. l
___   .l l:::::::::::::::: :l   l:::::::;:::::::::::::l   / .l    .l:::::::::::::::::i. l ___
ゝ、_ =ニ¬l l:::::::::::::::::::l   l::::::ヘ::::::::::::l  .i  ト、  .}:::::::::::::::::l├¬冖冖つ ゙ >
    ̄`ヽ、`ヽ、::::::::::::: :ト、   l::::::::::i:::::::::::l.  /   >"<}:::::::::::::::::l }ー==彡 ''

30 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:38:38 ID:xFaPMZI2 [23/54]




                              -‐ニ ┤
                       _  -‐ ´ /   }
                 __ /´        `ヽ、  j
             _ -‐二 ─ァ         (:.r:.) ヽノ
            く  ̄   /   (:.r:.)          ヽ\      マラソンだけではなく、長時間のトレーニングでも分泌される。
                  \  / /         、_,    } ヽ     長すぎるのは考え物って事だね。
                   ヽ/   {       ー´       ノ  ヽ
               /   ハ               イ     ヽ
               ,′   | ゝ           / l     ヽ_┐   簡単に言えば、ストレスがかかると分泌する。
          _    l    ├─`ー ┬-    l´   l     ヽ //    カタボリックホルモン(筋肉の分解を促進する)の一種だよ。
         \ヽミヽ/     !     l        !    l     /ヘ
   /⌒     ヽ\〃ミヽ、 j     ,'      l\  ∧_ // ゚ \
  /  (       `ノ    \、    l       \/レ-< 、 ゚、_ _ )
 /   \     /o      ノヽ\  ハ  i     ヾ、:..ヽ \゚`ヽ、  \
 {    r‐` ̄ / o  o / `ー┘ { {  |       `"ヽ `ヽ、_)`ー--'
 、    ゝ-/   /  /         ! 丶 {          ヽ
  \    'ー─/__ /       / l  ∨    /       }
    \     ´      _ -‐ ´    l  {   ∧       ノ
     ` ー─--  -─ ´       ((l,  H   ト、ゝ─ ´ /
                        〉 ハ / (r  , '´
                       ゝノ/ ノ   ̄'
                              ̄

31 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:39:18 ID:xFaPMZI2 [24/54]




/         </      |
           -┴──<L_            ソマトスタチンとか色々あるけど、省いちゃうよ。
        /、          > ´二二ニ=ァ   ニュアンスが伝われば充分さ。
      /下ハ          / 、:::::::::::::/
.      l   ̄   _        ヽ \::/                 イ  まったく人体って訳がわからないよ。
.      |  、_    下心       ‘,  \    r=x      /: :∠__
     八   ー'    ̄           ハ   \_//_」 l -‐o . : : :´: : : /
      {{个 、              / 、     ̄ } |     o  : : : :/
\     ヾl|_\           /   \     //      : : :  ̄ア
  \     下 ̄>‐-ァ    -<       \  //     o  . : : /
\  `ー─ -\\  l       ヽ        |V/ー─    ̄ ̄ ̄
  `ー‐ - ‐─ \  |        ト、       ∨
              ̄ ト、  }       ヽ::\          ※長距離走の選手より短距離選手の方が体脂肪が低いのは、
                | ∨    l   \:..\          この為ではないかという話もあります。
                | |    |     \´>- 、

32 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:40:02 ID:xFaPMZI2 [25/54]



    / ̄ ̄\
  /   _ノ  \
  |    ( ●)(●)
  |     (__人__)     ありゃりゃ、可愛らしいお客さんだろ。
  |         ノ     報酬は何かな?
  |     ∩ノ ⊃ }
  /ヽ   / _ノ }
 ( ヽ  /  / ノ
  ヽ “  /_|  |
   \__/__ /


                                 _
               「 \   __  /⌒ァ ) `丶
               ヽ    ´    `  /  /    ヽ
                \          く /     )
                ∨ ●    ●  Y      ノ
                  _|{    、_, 、_,    八     ,′   強いて言うなら、素質のある子を探している。
                   / 八         イ 丶.   /     魔法少女の素質をね。
             ⌒\/ ,   / ーァ    T´ {   \/\
           ( (⌒>く./  / . : /      ',: :ヽ    〈) )    心当たりはあるかい?
              \{/ : : :/ : : /        ヽ-ヘ . : : //、
         /\\_∧: : ,′|  i  i  | ∨∧// : : :\__
           (_゚: :。 ーァ‐' : ;  |  |  |  |  ー‐く: : : : :。: ゚ : _ノ
          / . : : 。人: : :.:|   |  |  |  |   }   \: 。 : : : :)
          (_/{:_:/  \: iヽ 丶ソ 丶ソ  ノ     \_ノ ̄
                      ̄⌒  ⌒ ̄


        .r-、       / ̄ ̄\
       /て )     /   _ノ  \
        ( _ノ  フ.     |   ( >)(<)
       ゝ、 〈     |  ///(__人__)     俺なんかどうだ!?
       / ハ ヽ.     |     ` ⌒´ノ      変身して格好良い参謀役!
       /〃 ヘ  \ .   |           }
      i !   \  ` ーヽ       }      頼れるお兄ちゃんキャラだろ!!
      丶丶   _ >   ヽ    ノ、
          ゝ'´- 、_  y-、       \
        〈      ̄  う       /、  ヽ
            `ー― ¬、__ノ     |  >  /
               |      r'^ヽ'´ _/
                |      `く__ノ´

33 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:40:49 ID:xFaPMZI2 [26/54]





      ', ';:.:.:.:.:.\                         /.:.:.:.:.:;' ,'
      ', ';:.:.:.:. /                        \ .:.:.:.:;' ,'
,   ´ ̄∨.:.:/                        \:.:.∨ ̄`   、
     / .:                            :. \
   . ; '  /                            ':   丶: .
 . : /  ,,<´´ヽ二イ二入フ>、       <´´f ̄ス二人フ`>、  ヽ: .
.:.:.:/ /__ >r./::::;;;;;;;;;;:ヽ フ-イ.\  /  >''/:::;;;;;;;;;::ヽ  コ'´__\   ':.:.:.
:.:/ < ` <_`.{:::;;;;;●;;;::::} `、-' ̄ > < ̄`<_`{:::;;;;;●;;;::::}  ─'´ >   ':.:   冗談は顔だけにして欲しいな。
/  \ィ'-- __ ヘ::::_;;_;;_;;/, --ゝ、/  \ィ- _ゝ_::_::;;_;;;_/.,,ゝ-Y_/     '
     :.ヽ、r_Y_、_ノ__ヽ、/     ヽ、r_,,Y_、_ノ__ゝ/:|.:      '
     .:.:.|;:                                 .:;|.:.:.
    .:.:.:.ll:.                                  .:ll.:.:.:.
   .:.:.:.:八: .                               . :八:.:.:.:.
   .:.:.:./.:.:..\: .         'ー‐'^'ー‐'          . :/.:.:.ヽ:.:.:.:.
  .:.:.:/.:.:.:.:.:.:. \ : : . .                      . . : : / .:.:.:.:.:.:.ヽ:.:.:.






   / ̄ ̄\
 /       \
 |    ⌒   ⌒
. |     (__人__)    ……はい。
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /    く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、          \

35 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:41:29 ID:xFaPMZI2 [27/54]



             i⌒V´ヽ
             l   l   |
                  l  l.  |
     ( `ヽ、     l  ∥ l ,.-、          / ̄ ̄\
       ヽ   \    |   l   V  l        / _ノ  ヽ、_ \
.     〈 `\   \   |   |  {   l      | ( ●)(● )  |
      \  \   `ーヽ ノ   ト-  | .    ⊂⊃(__人__)⊂⊃     有酸素運動の前にBCAAやグルタミンを摂取する事で、
        ヽ  \  '/    j    l     _ |    `⌒ ´   |      筋肉の分解を防ぐと言われているよ!
.          \  `      ,/    l<i_/\l|             |
           ヽ      //    j、 \,ハ         /      カフェインも摂取すると脂肪の燃焼を促してくれるんだからね!
           ヽ__,   ´  {     / !   Y,ハ       /_
            ヽ        _/} |     kイ \    ./ l/レf⌒ 、
               \__ ,ノ   / ノ    ト、ハ__、イ又   /, ム⌒}   ヽ
               〉`>‐'´ /     |ソ∧// { \/ {/ヽ、ノ     〉
                 //´ r─<_       | l 〈  ハ ヽ ∨ト 〉    {
             〈/_/      ` ̄`¬、l i、ハ_ノハ_ソ  ノ     \



        ____
      /  ノ  ヽ\
     /  (○)}liil{(○)
   /     (__人__) ヽ
   |       |!!il|l|   |    ひいぃぃー!!
   \        lェェェl /     魔法オジサン!?
    /         ヽ
    しヽ        ト、ノ
      |    __    |
      !___ノ´  ヽ__丿

36 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:42:11 ID:xFaPMZI2 [28/54]

       ―――======ニニニニニニニ二二二二二二二二ニニニニニニニ======―――

                  ――===ニニニニ二二二二二二ニニニニ===――

                       ―==ニニ二二二ニニ==―



 _|: : : :\, . : ´: : : : : : : : : : : : : `ヽ- ―¬
 : : : : : :/: \:./: : : /:/\: : : ヽ:\: : \:.└-- ァ
 : : : : /: : /:. ,:イ:、:// /   \: : :ト、: X: ヽ\: : /
 : : :./:.:.:./:.〃//\':/      \|/: :.}: : ヽ \>
. ‐ 7: : :/:.// |/ ̄ ̄ヾ      /  ̄ヽハ: : :.',: |
  |: : :.|:./ |   ○  |     {  ○  |ヽ: :.|:.|
  | ¬|/ ヽ     ノ       ヽ     ノ  ヽN
  / .ス      ̄ ̄         ̄ ̄     |      あ!? 居た!!
  { ||      /  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ト.     |
 入 し       /         |:i       /      怪人毛虫男!!
 : : : ーi.     ,            |:|     ,ハ
 7: : : : ヽ     '          |:!   /|┘
..厶 -‐''::¨:::ヽ  {             リ /ヽ┘
::::::::::::::::::::::::::::::{. `=ニ二二ニニ= '.::::::::::::::::\
::::::::::::::::::::/\:\       /:/\::::::::::::::::::\



              . --‐─‐- ..、
             /:::::::::::::::::::::::::::::::::::\
           /:::::::::::::::/ ̄ ̄\::::::::::\
           |:::::::::::/ _ノ Uヽ \:::::::::|
           |:::::/  (○) (○)U.:\::::|
           |::::|:::."" (_人_) "".::|:::|
           |::::\:::..U ゝ_ノ  .::/:::::|    さっきの子供!?
           |:::::::::\:::...  U.::::/::::::::::|
           |::::::::::::::\::.:. ::.:/::::::::::::::::|
           |:::::::::::::::::::::`Y´::::::::::::::::::::::l
           |:::::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::l
           |:::::::::::::::::::::::::l:::::::::::::::::::::::::l

37 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:42:54 ID:xFaPMZI2 [29/54]


          i`\
        、--ゝ: : \
        ,__ゝ: : : : : `},, - 、、.
       、、ー、_: : : : : ': : : : : : :~丶
     、ー-ν': : :`"''''": : : : : : :,: : ,:丶
    ,, . ': : / : : : : : : : : : _; : :,/: :/V|: |丶
    ``>: /: : : : : : : : : :/ -x`/:/|:/X、''i:|::i
    ~ー-┤: : : : : : : : :{  ( } ~ " { ヽ 、|、|
       {: : : : : : : : : : ヽ `'     ヽ、ゝ
       `;: : : : : : : : : : : >.ー  ,'i    |
        、: : ,:-: : : : :/.    { ヽ   l
        ,>": : : : :}/     i  ヽ、/   ふっふっふっ。
      /L_: : : : :/        ヽ   "
     ∠_: : |/ }: /-'"""-、_  ,,,ゝ     もう逃げられないぞ。
       |/|: /{::::::::::::::::::::::i"""
          レ/ {:::::::::::::::::::::::::i
        /   }::::::::::::::::::::::::|
       ./  i:::::::::::::::::::::::::::|
       ./   i::::::::::::::::::::::::::::|
      /   i:::::::::::::::::::::::::::::|
     ./    i:::::::::, -- 、:::::::::|
     , '     i, '''"|   `iー 、|
    /`ー、   ` -|    | - '"



              ___
               /::-─-::\
           /::/U/ ヽ..l:::|
            |:::| (○)(○).|::| (⌒)
            |:::| (_人_)/::(⌒) )
             |::::::::::::::::::::::::::::|⌒ ⌒   ハーハー!
             |::::::::::::::::::::::::::::|     止めて! 遊んでるんじゃないんだお!
         __|::::::::::::::::::::::::::::|
        |:::::::::::|:::::::::::::/|:::::::::::|
        l:::/\|:::::::::::::l |:::::::::::|=-
        ` =三\:::::::::| |:::::::::ノ三=
              ̄ ̄  ̄

38 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:43:31 ID:xFaPMZI2 [30/54]



                  ∧ l /
               lヽ/:.:ヘ | ./
            、─:.:.:.:.:.:.:V /
     , r‐- 、     \:.:.:.:.:, -‐ ''' """" '' - 、     / ,r
      (    ',        > "  :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヽ  ,r'.∠- '
     ヽ _ 、 ヽ   /                 ヘ,/テ":.:.:.:.:.
        ヽ  \ /:./:ヽ/  / ∧:.  :.:.    :.:.';.:.:.:.:.:.:
         ヽ  ./:./:.:/ヘ オ:.:/  ヤ:..|ヽ:. l:.. ヽ:.:.:L....,,,_
         l |  ヽ./オ:///ヾ;./    ';.:l ゝ-十:.:l:.:.:.}
       l l    'イ.レ" ニヽ、レ'     ヘ:l´ ヤ:.ト;.:.:l:.;,リ
       l l      ゝ|   ``      _=ニ '.,l ヤf´r.ヽ,_ , ..   捕まえて家で飼ってやる!
       l l    f:::::',   ,、 _          V{/ ハ
.        l l     L::::ヘ  f/   ` ''' ‐‐ ┐   r-..":::::Lr ''"
.        l l     ヾ:::ヽ !         l   .イ:::::::::::::::l
         l l      ヤ:,.r' 、 _    _ /.r ":::::::::::;,.. - '
       l. l      Y   .'、' ,~ ''' テ.ノ`ヽ、:::::/
        l. l      l    ゝ-ニ´‐"   ヽf      〃
        l. l     l              l       〃
                 |               |    〃
                /  、           l   〃
               /   ヽ、          |
             ',    ` ‐- ...........   /


         , --―-
      , ' ,'
     ,  (
      l  λ __
     `ー--、ノ____
     , --- ´ `ー―――、_ ` ,
   /              ヽ, {::} 、
  /                   ゝ  `||  |         ちょっとちょっと、君。
  /       ハ     lゝ    l   ||  |         許してあげて。
 リ      / ヽ    .|  `、  i |.||  |  ___
  | |   , l__ノ\  jヽ__ヽ  l j_||  彡:::::::::::/    一応人間だから。
  ! |   ハ j--一、 ヽl ,ー‐- \l,´::::} ノ::::::::::::/
  レ| リ.i l 弋ンナ    ヒ少 /|  |::::::}ニ< ̄
   レl | l         ll|| |  |::::::i::::::::::..ヽ
     | ト              リ .ノ ̄ヽ:::::/
     l リ ゝ ____ __ イ /   {   ̄
     jノ  /l ヽ-、,- / ヒ´ l   ヽ
        / /,;:::::::::::::::::::::::l  |     \

39 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:44:50 ID:xFaPMZI2 [31/54]


              、  l  l
             l: .\ l l
           ヽ ̄: . : . :ト l   ---         / /
           /: . : . :, '´: . : . : . : . : . ` ヽ、  /_./-─ ァ
            ̄ ‐ /: . : . : . : . : . : . : . : . : .` </: . : . ∠_
             , ' : . / : /: ./ l: . ト: . :l: . : . : .ヽ : . : . : . :/
                / /: ,ィ- タ、/  l: .l l: . :li: . :ヽ: . ヽ- _: \
           / /: / l/,,l/    ヘ7~ヾ' ト、: . :i: . : i     ̄
             l/ l/ ,イ ィヒヽ     - ‐ 、 l ヾ : l : . l
              { ! { l{ いリ     fトハヽヾ ヽ L : l
            !l   ゞ= '    { い リ リ ヽ'-ヾ
             l         ` ‐ ′   ハ l }   ひょっとしてオバサンが毛虫男の飼い主か?
           /',.   r  ... __      L ' ノ
          - i : ヽ   {/     }    /-‐ ': \
           L: 、 `>、 ゝ    ノ   ,. ヘ: . : . : ._ヽ
                V  7 -=ニ -ァ'´ヽ ヽ、l\l
               /::::::::i    /:::::::丶
                  /:::::;へ`─ '´ィ:::::::::::::ヽ
              /:::::/    ̄   ヽ::::::::::::丶
                〈:::::::l         ';:::::::::::::ヽ
              ヽ::l             i::::::::::::::::〉



    ,, -'"         `ヽ,
   ,/         i、    ヽ
   /     ハ、    l::ヾ |`、  ヽ
  / /j    レ';;|  /|;!ミニ`ー;;i  i
  | //  ム_,ノ_,,、:|  /::`ニニニフ:::`i  ヽ
. || |  /Vニニ-'::レ::::::::::::::::::::::::::::|  !
 .| ,r= !  i::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|  i
. l i:::::!   i::::::  _,, -ー'"""`,   |  i !    オバ……!?
. { i:::::ii  l   i        ',  |  | |
. | {::ヘ}  l    !       i   |  l/
  | ヾェ!  |    |       |  / |  l
.  | .| |、  i   __ _、、,ノ/  i  |_,,,,,,,,__
_、  |  |  'ヽ ,,`-''""  _,/ヽヽ .| |__,, --ーフ~ヽ,,
::::::::\.| |ヽ   ヘ` --ー'::::  | l l   /   \
::::----|  !  `|>-''"i;:::::::::::::  / /| !  ,/  / i  \
_;;;;ー!  i  /_,,i'"i, !,    , / / .l l  i/  / /   | ヽ
、::;;;;;;;rl  l /'"   ' ,,'',___,,ソ / .|l   | i / /  i |  ヽ
:::::::::::/ |  i       ` ー-''"    | ,   | / /   | .| ヽ ヽ
:::::::イ  |  i              レ  {  /     | ノ   `、 ヽ
/ l  !  l`ヽ、                 }  /    | .{   `、 ヽ
.   | ヽハ´  ` 、            .|    ノ | |      、 ヽ
.   |    `,   ` 、          |__   __ | .|       `、 ヽ

40 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:45:39 ID:xFaPMZI2 [32/54]


.         i   ,.......-‐‐‐-.......,   , ,
.       ヽ、| .,..::':::;:::::::::; 、::、::::::::`':.、 / /
       ,...-v':::;:'::ィ::;イ::/ ヾ::i、:i:::i::::、:'、/
     ,...::'~::::::;';'::,t:A;.'、!/   ヾ!,';l';-!::::i:::';:::`'::..、
.    '‐/:::::::::ィイ::イ!ri'O;;.i   "iO;;、tlヾ:|::::}、:::::::::、'、
     '‐''!:/l/!' ''l { lllll !    l.lllll }. i ' r‐、 '.、;-ヾ
      '  .{ { |  `'''´    `''''´   i`.!   ゙
        `'-.!            i´ノ    駄目だぞ、ちゃんと鎖で繋いでないと。
        /::',    ,' ̄ ̄ヽ    .,'ヾ、            .
.       '-:::::::;'ヽ、  ' ‐‐‐‐'  , 、':::::::`、
        !‐;:/  ` 't- ... - r '"  '、:; 、!`'
          '   ,..:'、     !、    '
           , '  ヾ`;ー.......':)、
         /ヽ      ̄  ヽ
        , ':::::::i          i:、              .
       ,.'::::::::::::!          i::',
.      /::::::::::::::i           .i:::'、
      /:::::::::::::::;'           |:::::',


          ..  ---   、
       .  ´         ヽ
     /              \
   /    /              ヽ
  /     /   .i i   .|       │
  ,'    ,' /.. \|、 |i    l/ |      ',、\
  l   i  イ´  / l .! |  .,'|  .l  .|  l │
  |  .l  .|  ./  l/ l  / l ./ ヽ l   |  l
_.', r |  l./三三 |ノ  三三 ! / l  ,'ヽ |
!::::::ヽ| l  | 、、、       、、、|〈 | /
ヽ::::::::ヽ.|  l            U  / l 'i      ……。
 ヽ ̄ .l  |._   r ―--、  .  ' |  |
  l /:|  l.:/l   ― <i´   l  l
 〈::|:::::::/l  |'| ヽ   |,、\:!ヽ   |  |
  \:/.::|  l へ\ l' .ヽ l::/   l  l

41 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:46:15 ID:xFaPMZI2 [33/54]


                 ,ィ  ,ィこヽ.
                 l / └てくこ }
                  l /    ヽ   ノ
   、 ヽ.     ,. -─┴- 、 / |   |
   ュ‐>\  ,ィ´  -‐ニ_≧  \ !   !
  <_   >' /./ ̄`メ. ヽヽ. ヽ|   |
   /  ///l/    '  ,.-‐‐ ヽ下.___ト.
    ̄////l'il ̄`    /     リ::::::::::ト、
     { l/.| ,.-─   , へ.  くi:::::::::::|<   じゃーなー毛虫男!
      ヽ! ハ ′  _, -'′  i く八:::::::::K´
        い    {       l ∧::ヽ:::::「`   もう逃げちゃ駄目だぞ!
        `〉、  \___,/ /:::い:::::::ノ
         /  >r---,-‐ 'フト、:::::::::::::|
       レ1 ,ハ |_/jニニィ′\::::::リ
         レ /:::::/       ヽ1
         __|:ヽ::::l        i |
        /::::::`ヽ::|          l |
       / >、::::::::l           l |
   ___/ /   ̄フ         い.
  /,  /      〉 ー-- _,      } }
  V__,ソ     く  -=ニ二.__   l |


              . --‐─‐- ..、
             /:::::::::::::::::::::::::::::::::::\
           /:::::::::::::::/ ̄ ̄\::::::::::\
           |:::::::::::/ _ノ Uヽ \:::::::::|
           |:::::/  (○) (○)U.:\::::|
           |::::|:::."" (_人_) "".::|:::|
           |::::\:::..U ゝ_ノ  .::/:::::|   毛虫じゃないっての。
           |:::::::::\:::...  U.::::/::::::::::|
           |::::::::::::::\::.:. ::.:/::::::::::::::::|
           |:::::::::::::::::::::`Y´::::::::::::::::::::::l
           |:::::::::::::::::::::::::|:::::::::::::::::::::::::l
           |:::::::::::::::::::::::::l:::::::::::::::::::::::::l

42 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:46:55 ID:xFaPMZI2 [34/54]


              ____ ____
            /¨ ̄   ̄`ヾヽ  ___
           /  ,,.x≦⌒   ´ ̄   ミメ、
          /  //   γ´{    ⌒  、  \
           / 〃     {  ハ  ヾ       ヽ   :.
            〃 //      ハ  '.   '. i ト、      ハ
            /  i/    /イj::::∨    :}从 \      :.、
         {{  il :   ,','::{{:::::::廴,  、j_ヽj^刈    }‘,
           ル'.:   li ‐七¨ ̄',   | ̄`¨卞 }!    | }
         ヽ小  i  ル:::_::二`_::V  | ̄二:::_j:|i   1:| ノ
          |i从  i   Kヒて夕ヾ::∨ }"夊歹,ゞ!i   ハ}
          || ヾ ハi : i:`¨::::¨:::::::::Ⅵ::¨::::¨´:::リ  / リ   ……。
          ||  个从八     !      / / /
             从 __∨ 込≧=- __ ____   _ノイ//::メ、
            \:::::∨ハヘ>. `゚ ¨´  イ:j  j〈::::::::::::>
             Y ̄Vハ〈::} >--< ,i._l  i ハ ̄Y
               K´::∨ .',∨       |  リハ}::::┤
              !:._イ∨ .';:∨ ',   /  {  :!:::::::L>.
           γ´  i:::::', ';:::',‐-   -―ハ i|::::::::j   ヽ
           ,'    |:::::::} }_厶     /::! :l|:::::::::l     :
           /i   i |::::;イ /::::::/    ノ:::::| リT¨ヽ}Y   卜、
         /:::::|   Yレ'j.:{∧:::::!       ヽ::::!j i l.:.:.:.:j!    |:::::\


              ┌───────────────┐
              │                        │
              │    ┌─────────┐    │
              └──┼─────────┼──┘
                    │  ┌─────┐  │
                    └─┼─────┼─┘
                  └─────┘
                   ┌───┐
                   └───┘
                     ┌─┐
                     └─┘
                      □


.

43 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:47:30 ID:xFaPMZI2 [35/54]










                 【 数週間後 】






  _
  |:  |
__,.|:  |__,.,_ _ __ __,.,___,.,__, ,__,.,_ ____ __,.,_ _ _ ,.,___,.,__,, _, _,, _ __,.,___,.,__,,____ ,_.
  |:  |
  |:  |               __________
  |:  |            /\::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\           _,,-
  |:  |            //   \::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\         |_,,-
  |:  |          ∠/      \_________\         |.i-
  |:  |           | ___  |    | ̄| ̄||≡|   |_           !.l-
  |:  |           |/\   \|__|_|_||≡|_ |」___    |
  |:_|          //  \:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\ .,,-''!.i-
  || ̄|          ∠/     \______________\,:::!.i-
  ||≡|  ,;:'""':;, '""':;, '""'':;,      |___i ..| | ̄| ̄|||≡| ,;:'""':;,"'':;,"'':;,
  ||≡| i':::::::::::::'i,,::::::::'i,,::::::::'i,      |┐┐|__|::::| | _|  |||≡|i':::::::::::::'i::,:::i,::::i,
  ||≡| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   |┐┐|||| :::| └| | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ||≡|::::::::              |   |┐┐|||| :::|__| | ─┐
  ||≡|::::::::              |   ├―――‐|   | |   ̄
  |: ̄|::::::::             | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| |
,、,.|,.、.,|、.,.,,.、.,、,.、.,.,,.、.,.,,.、.,.,,.、.,.,,.、.|,、,.、.、、.,,.、.,.,,.、.,.,,.、,.,| |、.,.,,.、.,.,,.、.,、.,.,.,,.、.,、.,.,.,.,.

44 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:48:05 ID:xFaPMZI2 [36/54]





      / ̄ ̄ ̄\
    / ─    ─ \
   /  (○)  (○)  \
   | \  (__人__)  / |    これが本日の終値です。
   \ |   `⌒J´  | /
   /              \





   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |   ( ●)(●)
. |    (__人__)
  |     ` ⌒´ノ      何言いたいかわかんねぇだろ。
.  |         }      常識的に考えて。
.  ヽ        }
   ヽ     ノ
   .>    <
   |     |
    |     |

45 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:48:43 ID:xFaPMZI2 [37/54]


      ___
     /⌒  ⌒\
   /<○>   <○>\
  /   (__人__)   \     アウアウアー。
  |     |r┬-|     |
  \    `ー'J    /
  /              \





     / ̄ ̄\
   /   _ノ  \
   |    ( ●)(●
   |      (__人__)    成る程、ここ最近体重が落ちないと?
.   |        ノ     この時が来たか。
    |      ∩ ノ ⊃
  /     ./ _ノ
  (.  \ / ./_ノ │
  \  “ /___|  |
.    \/ ___ /




       ____
     /      \
   /  _ノ  ヽ、_  \     これ以上運動も摂取カロリーも下げたくないお。
  /  /⌒)   ⌒゚o  \
  |  / /(__人__)      |
  \/ /   ` ⌒´     /

46 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:49:24 ID:xFaPMZI2 [38/54]


   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)      大丈夫、解決策はあるぜ。
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ  mm
   /    ̄ ̄ ̄ つノ
   |    | ̄ ̄ ̄



        ∩⌒ヾ
        い   )
         、 . ノ
         |  | / ̄ ̄\
         |  |./   _ノ  \
         |  |   ( \)  l
         |  |   (⌒ (\)
         |  |   / ̄(__丿
         ト    /ー、/      ハンバーガー食いに行くぞ!
         |     \ノ       チキンタツタ復活したし。
         |      )
         |      /ヽ
         |      /三)
         ノ     〈  ̄
        /   _  ⌒ヽ
       /   /  |   |
     /   /    |   |


        ノ L____
       ⌒ \ / \
      / (○) (○)\
     /    (__人__)   \     ふざけてんのかお!?
      |       |::::::|     |     今、減量中じゃないかお!!
     \       l;;;;;;l    /l!| !
     /     `ー'    \ |i
   /          ヽ !l ヽi
   (   丶- 、       しE |そ  ドンッ!!
    `ー、_ノ       ∑ l、E ノ <
               レY^V^ヽl

47 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/14(日) 20:49:56 ID:A31uePgk [2/4]

チキンタツタ食べたい


48 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:50:00 ID:xFaPMZI2 [39/54]



     / ̄ ̄\
   /   _ノ  \
   |    ( ー)(ー)
.   |     (__人__)    まあ、聞け。
    |     ` ⌒´ノ    今は減量の停滞期だ。
   .l^l^ln      }     それは何故か…。
.   ヽ   L     }
    ゝ  ノ   ノ
   /  /    \
  /  /       \
. /  /      |ヽ、二⌒)、
 ヽ__ノ




        _____
       /    .r┐ヽ「|
     /  r-、  | .| ./ l l゙l
   . / .__,ノヽ ゙、_,ノ '-' .|,,/ |
   |   (●)ヽ     ノ ´/      体が飢餓に備えようとしてるからだろ。
    |       〉      〈_,,.-、    基礎代謝が低下している状態だ!
    .|    (__人{         .r''´
    .|     ´ ⌒|    _,.-i'´
   . .{       l-‐'''''''ーl }
    {   .   |´ ̄ ̄``l }
     {      .|     |.}

50 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:50:48 ID:xFaPMZI2 [40/54]



                      , -‐…‐-‐…‐- ,,_
                     /:::::::::::::::::::::::::、:::::::::::::::::ヽ、
               /::::::/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
                  /:/:::::/::::::/::::/:::::::::::::::':::::::::::::、:::::::ヽ
                  ,':::'::::::'::::::::'::::::'::::::::::::::::::|:::::::::::::::::ヽ::::',
              i:::l::::::l:::::::;:::::;{:::::{;::::::::::l::!::::::;::::::::::;::!:::::',
              |:::|::::::|::::|:{::::八::ハ:l::::::l::|、:::ハ::::::::l::|:::::::!
              |:::|::::::|:::Aぃ{=弐 l:!:::::l|ナjナj:イ::::l::l::::l::|
               ゝ:!::::::!::{r示赤ミ リ/ノ赤示ァ}::/:/:::;l/
              ‘l::::::ゝミ_jr斗  ´ r  」r斗ノィ:::;:::/ノ
               i::::::::i       {     '´/:::ハ!
                ‘:::::::':.     、r     /:::::l     減量を長期間行っていると基礎代謝が低下します。
                ‘:::::::i::.、  -‐ -   イ:::::::l      これは体が飢餓に備えようという防衛反応です。
                 }:::::i>>、   ̄ .ィフ |:::::::{
                 i::::::;:::rL ` - ´ {ュ 1::::::{      打破する為には摂取カロリーに揺さぶりをかけてあげます。
                 i;::::::';:l   ¬ 厂 {、j:::::::l
                _ノヘ::::::ぃ、   ∨   八!::::::{_
           _,,..    /j::::、::、_>‐r=r<___ノ:;:::::! `   ,,_
       r         , l::::l「`\ -」_」-  /ィj:::::!ヽ      ¬
       |  ヽ      l l::::!j  // l \  ぃ::::l !      / !
       |   、      l !:::!ヽ/ ,  !  {\_ノ!::リ !     ′!
          !      ,  !{::{ j  {  i   、   !::l  l r  /  {
        !    ∨  ! }::{ {  丿     \ィi::l ! ', /   {
       !    !   | {::{ 「`     :    リ/    ∨     {
          !    .|   ゝ `{ ゝ      i    /'  /   '    j
         |     .::l    丶   ヽ____!_ ィ   /     i    {
        |   ::::ゝ      \   ヽ:.:.:.:.:.:.:.:.:/  /    /     }

52 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:51:48 ID:xFaPMZI2 [41/54]





                 _  _.. -─‐-  _
                 /ン:'´.::.::.::.::.::.::.::.::.::.`'く⌒ヽ
               /V/.::.::.::.::.::.::.::.::.:、::.::.::.::.jVい
              ハV.::.::.::.::.::.::.::.::.::、::.::.ヽ::.::/:ハr:ヘ
                jV.::.::.:/.:/.::.:〃.::.ハ::.::.::∨/:∧、j     具体的にはチートディと呼ばれ1~2週間に一日、
                `{::.::.::l:厶::.::.!l∠..__|イ::.::.:l^V.::.ハ:}     好きな物、普通の食事をします。
                  V.::.:ト|、_\{ 、_   l::.::.::.V::.::ムソ
                   |\{ ヒ}    ヒ} /ィ::.::.::l::.::.{´      すると筋肉が「 あ何? ちゃんと食べるじゃない 」と
                    j::.八 ,、___,、  |::.::.:ム_::.|       安心し、基礎代謝の低下を防ぐ事が出来ます。
                 〔|/.::.厶| ● .:l L.イ::.:/  `゙>__‐、
               jrくV⌒!   /⌒V:/  /∠  }/
               |V´\_j___j /⌒(  //  Vヘ
               l/   八i  ハ   丶_ン    }::.::.:.ヽ
              ,{    ハ \{」ヘ   {     _,ノ.::.::.::.::.:丶
                 /ぃ.__ノ  ハ     \  l   / }::.::.::.::.::.::.::.::.\
              /.::{ /   /.::} /T「h `マ /  l::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:\
.              /.::.::ヽ  /.::厶L{_j_l」  」厶  |::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:丶、_
          /.::.::.::.::.`´::/  `二´ ̄ ̄´    '、::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::`丶、
         /.::.::.::.::_,、-‐'´ _x<_}√\_       `'ー- 、_::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶、
     _, -‐ ´.::.::.::, '´, -y'´ ̄`¨^ソヘニ≫───-、_     \::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶、_
.  /.::.::.、__/ _/ ¨´    , '´            ヽ,_   `¨⌒'ー-─‐- 、_::.::.::.::.::.::.:ヽ
  /::.::.::.r'⌒ー¬'´「|       {              }=ミ、ヽ          /⌒ヽ::.::.::.::.:}
  V::.::.::.ヽ.._    `¬、_       人         ,    厶∠ノ⌒ー-──‐ ' ´    ノ .::.::.::ノ
  `⌒ー‐ `=-   ` ̄ ̄ ̄´  `'ー─── ' ´ ̄ ̄´             ー=ニ´ -‐' ´

53 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:52:34 ID:xFaPMZI2 [42/54]




                  _  _
              __,ィ'´彡―Y―-ミヽ,_,.、
                rイ//:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.\:マ┐
            rク/:.:/:.:/:.:./:.:.:.:.:i:.:.ヽ:.ヽ:.ヽ:ハ
            {:/:.:/:.:/:.:./:.:.:.:.:.:.}:.:.:.:.i:.:.i:.:.:.:i:〈
             /:.:.:{:.:.{:.:.:.{:.:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.|:.:.|:.:.:.:ト:〉
           {イ: :.|:.:.!:.:.ト:!:.:..:.:/:.}:.:从|:.:.}:.:.:.}:.}      かと言って、ケーキバイキングや焼肉バイキングに
               ||:.:い士辻弍.:.:.l/ナ仕辷|:.:.//|      行って良い訳ではありません!
             》、:.:.弋伐ツ` ∨彳イ伐ソリ:イ/:.:|
            |:.:\ミ  ̄  :,    ̄ 彳|:|: :|      あくまで減量の常識の範囲で収めて下さい。
            |:.:.:.:从      !       //:.|:.:.!      それに一日中食べていい訳でもありませんよ。
            /:.:.:.: |:.:\  -_-   ,イ:/:.:.|:.:.|
              i:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:>、  `   イ_l/:.:.:∧:.i      今年も鰻食べれなかった…。
              |:.:.:.l: :|:.:.:.:.|{___`¨´_rリ|:.:.:/:.ハ:\
              || :.:l: :|:.:.:.:.|| ̄Y.r' ̄ ̄ |:.:.:|/:.:.:|:.:.:.:\
     __,..-┴r:.l.: |-rイ{、 || |   /:.:.:.ト--ァ'´ ̄ ̄` ー┬‐ァ
      |: :|     |: l:. |.  \\|_|_,.イ:.:.:.:.:| ,/       /: :/}
      {: :|     |: l:. |   /¨7| rイ |:.:.:.:. | |       /: :/: |
     |: :{      |:.:l:.:ヽ / // / / |.:.:.:.: | |      ノ: :∧:/
     ∧:.ヽ    / |/:∧:.V // / ./  |_ : :.:.| |    r‐':_;/ 丶
     / ヽ: :\_/ ./:.:.{ ∨ | | | |  `i:.:.:.:| |     / 厂     〉
.     {   \:/  |:.:.:.| | | | | |   .|:.:.:.:| {  .//      /
    \ 辷/  .|:.:.:.ト、. |  | | | | ,.'´|:.:.:.:|  Y´/  /ノ  ,ィ'
      /`  {    |:.:.:.| \__| | |/   .|:.:.: |.  厂  ´ ′イ |

54 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:53:32 ID:xFaPMZI2 [43/54]


   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)   って方法があるが、これはぶっちゃけ初心者向けだな。
. |     (__人__)
  |     ` ⌒´ノ   でもチートディは大会一ヶ月前からは駄目だ。
.  |         }    一ヶ月前には脂肪を落としきって、
.  ヽ        }    残りの日で最高に仕上げるのが理想だ。
   ヽ     ノ
   /    く
   |     \
    |    |ヽ、二⌒)


       ____
     /      \
    /  ─    ─\
  /    (●)  (●) \    ところでOOのヒロインって誰?
  |       (__人__)    |
  \   ⊂ ヽ∩     <
    |  |  '、_ \ /  )
    |  |__\  “  /
    \ ___\_/



            __
       . ‐'"´  ,. -‐` 'ー- 、
      /    ∠-‐''''" ̄ ̄``ヽ.
     /  .       /~`´ヽ`、`、 ヽ
    l  .'   :  .' /    l l l l l
     l  i   i : i | { _ノ  ヽト、} l |
    l  i   l l トl、i ( ●)(●)レヘノ
    |    l l、 l    (__人__)
    | :   : l l `    ` ⌒´ノ    ガンダムだ。
    | l : i  | ト、       } l
    | l i l i| l        }i |l
   ノ ノ l l l lヽl―‐┐ _ノlノ
   i ,' l _ノ-<`     、L_L ムL|_
 / ̄ `ヾ::::::ヽ      。`i/  `i::::i`ー、
        ヾ:::::ヽ     `i。  }:::l   i

55 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:54:10 ID:xFaPMZI2 [44/54]



   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)     はい二万円。
  |     ` ⌒´ノ     これで特上でも白焼きでも肝吸いでも食べてきな。
.  |         }      因みに鰻の旬は夏じゃないぜ。
.  ヽ        }
   ヽ     ノ  mm
   /    ̄ ̄ ̄ つノ
   |    | ̄ ̄ ̄

                      _____
                   ,  ' ´.::.::.::.::.::.::` 丶 、_
                  /.::.::.::.::.::.::.::.::,::.::.::.::.::.::.::.:>‐.、_
             , '.::.::.::.::.::.::.::.::/.::.::.::.::.::./_::.::.::.::.::.\
               /.::.::.::.::.::.::.::.:,.'::.::.::.::.::.::.::.:/.::.::,::.::.::.::.::.ハ
           /.::.::.::.::.::.::.::.:/.::.::.::.::.::.::.::,:'.::.::.::./::j::.::、::.::!:i
           ,::.::.::.::.::.::.::.::〃.::.::.::.::.::.::./ .:/.::.::j::.:{::.::.:!::.::!:l
            l:|::.::./.::.:://.::.::.::.::.::.::.::ハ!::.!::.::.::!::.:l::.::.:l::.::|:i
              八::/.::/.::/.::.::.::.::.::.::.::.:|:!{::.|i::.::.:|、::|::.::.:}::.::!:|
          {::.〃,:'::.::.:/!::.::.::.::.::.::.::.:_j」ム:lヘ::.:.!ハ:!::.::ハ:〃:!
             _V:j/.::.::.::{!::.::.::.::.::.::.:i::|¬r云V乂レ'//.:/
         , ' ´::ハ!.::.::.::.::.〉!::.::.::.::.::.::.::.!:l i^′  ヽ::´.::/:V
.     /.::.::.::八 \_:/.::|::.::.::.::.::.::.ハト| !     _ ン<::.::.i
      /.::.::.::.::./.:/7フヘ:_:ノ!::.::.::.::.::.i:|      _,、r'´!  \|
    〃.::.::.::_厶⊥!く   \ !::.::.::.::.::.lヘ   ‘´ r'::.::.|
    !|::., '⌒丶、  丶、  `|::.::.::.::.::.l/`  ..__,ハ::.::i:l
.   ル'      \   \!::.::.::.::.::!     |:!::.:|:!         こんなに…。
   /    {     ヽ    `V!:.::.::.::.:レヘ, -'^!¬:.ぃ
.   ′     '、     、 l  ハ::.::.::.::.廴_ノ _/  V!l         ああ…、鰻なんて何年振りかしら。
  !      ` 、     V   !::.::.::.::.! { '^′  ヘ|
  |        ヽ   l |  !::.:i::.::.Yヘ      {
  j            \  | !  ハ::.::!::.::.トヘ        }
  !l  !         ヽ}_ノ  / ム::.l::.::.:`い      ハ
.  ハ、!            `V/ i::.!::.::.::.:ト},    / l、
 !iヘ. !           /´  !:!::.::.::.j,厶__   ハ ハ
  |::.!∧l           く      l::.|::.::.::{    `ヽ{ V  {_

56 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:54:49 ID:xFaPMZI2 [45/54]




       ____
     /⌒  ⌒\ ホジホジ
   /( ●)  (●)\
  /::::::⌒(__人__)⌒:::::\     最近気前が良いじゃないかお。
  |    mj |ー'´      |
  \  〈__ノ      /
    ノ  ノ



                  / ̄ ̄\
                / _ノ  .ヽ、\   まあな。
                |  (●)(●) |   ってか、何で俺が払ってんの?
.                |  (__人__) .|
                 |   ` ⌒´  ノ   (もう直ぐ最終回だから、出費も終りだろ。)
.           r─一'´ ̄`<ヽ      }
.          `ー‐ァ   ,    )     , -'~⌒ヽ、
           ノ   {.   ,ヘ    ,l. ゝ、_ .'ヽ).
.            /, 、 _   /. |    . ',  . ..  .ヽ、
           (/ / // / / ...|      ...|\..\\ \_)
             / // / /         . . \_\_)、_)
            ー' {_/ノ              ."´

58 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/14(日) 20:55:51 ID:bgi0kWlg [1/2]

もうすぐ最終回だと…?


57 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:55:24 ID:xFaPMZI2 [46/54]





         / ̄ ̄\
       / ヽ、. _ノ \      この他にも様々なテクニックがある。
       |  (●)(●) |
       |  (__人__) |     例えば停滞期にカーボを少なくして代わりに必須脂肪酸、
          |   ` ⌒´  |      オメガ3等の魚油やアーモンドナッツをその分摂る。
        |        }
        ヽ       }       もの凄く噛み砕いて言うと…、
        人_____ノ"⌒ヽ
      /           \
     /            へ  \
     (  ヽγ⌒)     |  \   \
  ̄ ̄ ̄\__/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
           {;;;;;;;}
            L;;;;」

59 名前:短編祭投票日は16日だお![] 投稿日:2011/08/14(日) 20:55:52 ID:xFaPMZI2 [47/54]



                       ___             人人人人人人人人人
                   ,. -'"´     `¨ー 、        <             >
                 /          ヾ  ヽ、     <   油摂る!     >
                /        ,ゝ===く、};  ヽゝ.     <             >
               /       、_γ r,J三;ヾ `ヾ,ト┬-、i    Y`Y`Y`Y`Y`Y`Y`Y`
               ,'        く(   {三●;= }  )>● ヽ,
               i         ゝ  ゞ'丕シ  ノ }  }   人人人人人人人人人  /⌒!
               |          ` =::::::⌒ ィ'。_。ヽ   <             >/  / /⌒l
               i             .i' i ''"     ` <   体安心!     >/  /  /
               :            i'   ノ_二二'ァ,/ <             > /  /  /
                 i           i'    /'! !,..!!,..!/    Y`Y`Y`Y`Y`Y`Y`Y`   /  /  /  / )
                  i           ;:.   !''"´  i {            j   ∨  l  /  /   / /
                i          ;:   .!    i {     ( ̄`ヽ   /   ‐- .._レ′  | / /
                  ,. ----―ァ⌒)   ;:  !    !      \   \_/       `ヽ、   /
          __∠ ___//   !. ;   | ,. -、,..、|:l       ヽ      \         /
        /   ____ノ___ l  ;  i ___ ___ | l        `、     ヽ       /
__     /   __/ / /'´        ノ ;: |!,..!!,..!{j {         ヽ     |      /
  /\ /         ヽ _/ ̄ ̄ ̄ ̄  ゝ;:i `''''ー‐-' .}          ヽ、__        /
 / /           /      ヽ ::.   \      ノ          /   ̄        /
. /フ′   ---一 ^ー  / /        ::.    ノ`ー- '      \_人_人∧从_人_∧_人_从_//
/|              /              く           )                  >
. |              |`ー――- 、    ,, ィ'  \         <   代謝下がらない!    >
. l\     ノ      ____ノ                   <                 (
 \ ー==ニ へ _ / ̄ ̄ ̄                      /^Y ̄∨ ̄∨^Y^⌒Y^YY^^Y^
   ヽ// /

60 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/14(日) 20:56:08 ID:A31uePgk [3/4]

わかりやすい


61 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:56:46 ID:xFaPMZI2 [48/54]



         ____
        /_ノ  ヽ、_\         ━━┓┃┃
       o゚((●)) ((●))゚o         ┃   ━━━━━━━━
     /::::::⌒(__人__)⌒:::: \       ┃               ┃┃┃
    |    ゝ'゚     ≦ 三 ゚。 ゚                          ┛
    \   。≧       三 ==-   トラウマににゃりまふぅーー!!
        -ァ,        ≧=- 。
         イレ,、       >三  。゚ ・ ゚
        ≦`Vヾ       ヾ ≧
        。゚ /。・イハ 、、    `ミ 。 ゚ 。 ・


           / ̄ ̄\
         / _ノ  ヽ、_ \
          . | ( ●)(● ) |     増量期や通常の減量でも摂った方が良い。
          . |  (__人__)  │     何てったって必須だ、必須脂肪酸だろ。
            |   `⌒ ´   |
          .  |           |      必須アミノ酸と同じ体に必須な訳だからな。
         .  ヽ       /  _ _ ,...,___
           ヽ      /_,. ハ `/ '´   `丶、
              /,...ヽ.._ / ノ/, ′        iヽ
              / ヽ ‐、 / '///           ! ',
           ,.イ  l \   /__ i         ,'   i
          /   !| ., ' ´ ,={          /  亅
     ,. -'ァ‐==ニ_‐-v′   ^ヘ       /    ,′
    /  /-     ._ 〃,     ',    _,.イ    /
    /   ハ`     ミ {/      〉   ´  i  !イ{
   i  ,イ`       _,,.t'      /      亅 ノ ! ',
  ! ,厶ヘ        ヘ.     ,′      .' /  |
    v'  / ヽ     -_込._   {       ' ,   j
  /    \__,,.. ァ'´  { `¨¨¬     /  /  /
  ,′ !   ',  ヘ._,. 个、___,,. }__ー‐'´   v'  /
  {     ',   ハ  ノ    ,、,.-‐'´    )   V//
  ∨  ,ハ.  / ,{  ヽ-‐'/      /     {/

62 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:57:37 ID:xFaPMZI2 [49/54]




               / ̄ ̄\
              _ノ  ヽ、  \
            ( ●)( ●)   |        他にも一週間に数回、極端にカーボを制限する日と、
            (__人__)      | ../}      多めに摂る等のテクニックもある。
      _       ヽ`⌒ ´     | / /    __
   (^ヽ{ ヽ      {        ./ /  . / .ノ 色々試して自分の体で実験してくれ。
 ( ̄ ヽ ヽ i      ヽ      / 厶- ´ /
.(二 ヽ i i |,r‐i    ノ.   ヽ /     /
  ヽ   /  ノ  /    r一'´ ー 、   ̄ ̄ ̄)
   i   {   イ―イ /   .`ー―. 、__ .〈 ̄ ̄
   ヽ. `ー '/   /           /\ \
      `ー '  ̄ ̄!           |  ヽノ


     ____
   /      \
  /  ─   ─\
/    (─)  (─) \   ほほぅキモイ顔した割りに、
|       (__人__)    |   こやつ出来おる…。
/     ∩ノ ⊃  /
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /

63 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:58:13 ID:xFaPMZI2 [50/54]




                      / ̄ ̄\
                    /  ヽ_  .\
                  + ( ●)( ●)  |   ここで増量期と減量期のポイント。
                   (__人__)      |    ダイエットを懸念するあまり、増量期でも摂取カロリーを
                 +  l` ⌒´    |    抑えてしまうと、減量期に更にカロリーを落とさなきゃならない。
                         {       |
                __,..-{         /
             _,.r'´ ̄  ヽ、ヽ     ノ`ヽ____._       結果、筋肉が削れる。
         _,..r'´,,....  _   ヽ `ヽ、_,..-‐´       `ヽ、
        ,'´    _,r'´   ⌒ヽ< /_∠、_   〃′ __  `ヽ、
        i    ,r'´ `      `/    ⌒ ⌒ヽ' ̄  `ヽ   `)、
         !_  ⌒/        ,r'´ ̄    _ ,  ;;,,,        ヽ.
       ,r'   ,′      /         ヽ、           i
      /    !        ,′          ′             !
     ,i     !、      i            入. _,、_   ,.    !
     !/     ト、_,.-‐´  `、          ノ / `´  `Y'´    Y
    ,イ  ⌒ヽ、 ,!、       ` ‐ 、.     ′,′          `i
   _ノ、      Y、i、 _,..-―-.、_   ` ヽ 、_,.-l,i .l          !
  ./ .!、 `ト、_   \!'      `ヽ、_ ,;     イ il ,    i   __、 )
 〈   ヽ `ヽ、_.    `ヽ、        、   、_人 Y    〉  '  V
  `、       ヽ、    ヽ、>ー--  !^     ,l、|_,    !    !
    `;、       `      \__,..--..、  ヽ ',r'´    〈.     !
     ヽヽ、         ,r'´ ̄ ヽ ̄`、 ヽ-‐'´ ̄      )    !
      `ー-、.._  ,-.、_,-v'´    _ヽ _ヽ -`;ー!    `ニ=┬'     !
          `>、__  ̄⌒``ヽ  i  i  |`´  一' ̄´_,r'´    〈
          / ー<>      lニ!ニ!.ニ'       ̄´    、  !
          ヽ_  '´            _,..          ` ノ

64 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:58:50 ID:xFaPMZI2 [51/54]




                ,.. --‐'"ヽ、
         ,.∠´,,.. -‐/ヾ_\
      ,,..-'"  _,,..===,`'  ,-、゙ヽ.
     /,   ,.. -‐<__,{  ,(´  ``ヽ、
    (´ォi ゙r-‐''"´ ̄ { ,/´' ,    ', ゙i
    'ミーぅ∪'      ∨   ヽ.  リ ノ――-、
    `ー'′       λ、,.-、..ヽ_ /′     i
              i/ハ'  ,'/ ,/    ノ 、 }
                / ,'   { r,〃    (●(●
             /'     !∨ ,/{   (__ノ_)'
               /i'      ヽ/__ヽ  `⌒/〉-、_        逆に増量期で食べ過ぎていると、
              i ゙i       /`ヽフ≫、_ノ´,   ヽ        減量は長く苦しくなるぞ!
           {ハヽ   ノ__,.-、  `Y´ `ヽ   ',
               !. {  `,r-{´、 ,..ーヽ ヽ{. ,,..- 、:_   リ       何事も適度があるだろ。
             /!ゝ、  ゝ_ヘ‐'_,..-'"ヽ、._/´_,,. _ ゙ヽ_,ハ        常識的に考えて。
            / ハ.(`},、   `ヽ.-‐''',.ハ _ ̄ 、.  ヽ、,リ
          /', ヽ、゙i、ヽ.   },`=彡ヾ、 、.  、  ∨
       / ヽヽ、 } ヽ}゙¨`)ヒニ彡>、   `` 、.ヽィノ
      /:  ヽ.  ヽ. イ /´'''7´  \.ヽ `ヽ、_ノ
      | ',    ゙ ヽ.  ∨ ´    i′    ``゙ ー‐"
      ! :       ', 、ヽ  ,   !
        ', ヽヽ    i ,リi、∨  .,'
      ヽ、、゙、   } ∨リ :/
          >ヘ }ー、ノ.../´゙i::::/
       /´ノ! ノ' /´  ノ::/
      /  ,'/レ{、  /:/
    i  ,' /  ' /::/
    ノ  ,ノ'′  ,/::i′

65 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 20:59:29 ID:xFaPMZI2 [52/54]


                       , -、
                  , -   / /
       / ̄ ̄\      / ノ/ /
     /ノ,、\_  \    / / /`ヽ
     ( ●)( ●)    |   {    (__/}
    (__人__)     |   {    (__/}
     (`⌒ ´     |   /     (__.ノ
      {        |   /   ,;-ー'´
      {         /  . /  . ノ        次は大会前のピーキング期だ!!
       ヾ      /  / ./         最後の仕上げだぞ!
       ソgヘ二ニ=7./  /
      ∧ii/ oィ/厂  /
     / .|//=≠. r'´
     l  |。     `~/
     /  |。      /

66 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 21:00:07 ID:xFaPMZI2 [53/54]






       / ̄ ̄ ̄ \
      /  ─    ─\
    /    (ー)  (ー) \   グー
    |       (__人__)   |    グー
    \      ` ⌒´   /
      / ヽノ   ⌒\__
     / |      \___)⌒\
     ` ̄\ \     -''' ⌒(___)
         \         /\ \__
           ` ―─―─´   ヽ___)


      / ̄ ̄\
    /ノ( _ノ  \
    | ⌒(( ●)(●)
    .|     (__人__) /⌒l   またか!!
     |     ` ⌒´ノ |`'''|
    / ⌒ヽ     }  |  |
   /  へ  \   }__/ /             / ̄ ̄\
 / / |      ノ   ノ           / ●)) ((●\’, ・
( _ ノ    |      \´       _    (   (_人_)’∴ ),  ’   ホンゲ!!
       |       \_,, -‐ ''"   ̄ ゙̄''―---└'´ ̄`ヽ   て
       .|             三三三三三三三三三 ノ    (
       ヽ           _,, -‐ ''"  ノ       ヽ   r'" ̄
         \       , '´        し/..     | J      ※減量中のビルダーさんは
          \     (           /      |         とっても疲れています。
            \    \         し-  '^`-J

67 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/08/14(日) 21:00:47 ID:xFaPMZI2 [54/54]

お粗末なもので、失礼致しました。

プロ級のテクニックは余り我々には合いません。
体が反応しない事が多いです。体が違いすぎますからね。
減量って慣れるまで難しいですね。



   / ̄\
  |  ^o^ | < でもどうすればなれるのです?
   \_/
   _| |_
  |     |
         / ̄\
        |     | < さっぱりです さがしにいきますか?
         \_/
         _| |_
        |     |



    / ̄\
    | ^o^ | < つきまでめざしましょう!
    \_/
    _| |_
   /    \
   / /   |_ノ               ,;ミミミミミ
=⊂_/=|   |======∪===ミミミミミミ
    / / /          | | / ̄\ ';ミミミミミ
    | ||          | | | ^o^ | < ろまんひこうへ いんざすかい
    ○○           | l \_/
                  \\| |_
                   |    |
                    |   | |
                    |   |U
                    | | |
                    ○○

私はこの時、予想も出来なかったのです……。
……あんな悲しい結末になるなんて。


ぶっちゃけ、どうしたら良いか判らないブーム君劇場!!
次回また予告します。

振り回してしまい、済みませんでした。


77 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/15(月) 00:47:58 ID:Icvwvxjo

乙!なるほどなぁ・・・

>>67wwww


68 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/14(日) 21:05:54 ID:bgi0kWlg [2/2]

乙でした
毎回思うがブームくん劇場ひでぇwww


69 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/14(日) 21:06:35 ID:QzGgOtek

おつ
短距離選手のトップクラスは筋肉達磨みたいなのが多いイメージ
数秒ごとに使う筋肉を切り替えてるとか聞いたことがある
長距離選手は重い筋肉ぶら下げて長い間走るのは理にかなってないのでは


75 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/14(日) 21:27:21 ID:6RDL4Vck

おつ華麗!
なるほど、いろいろ厳しく難しいんだなぁ……しかし、
プロでもアマの上位でも、そういう人たちの食事や運動が
常人離れしてるってのは、球技だろうが格闘技だろうが
ボディビルだろうが、何でも同じだろうしな。

もうすぐ最終回ってのは寂しいけど、最後まで学ばせて頂きます!


76 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/14(日) 22:19:48 ID:Y.HHeR5Y


最近自重とケトルベルが中心だったがウエイトしたくなってきた


78 名前:短編祭投票日は16日だお![sage] 投稿日:2011/08/15(月) 01:06:11 ID:1yBnG3/M

ボディビルって陸上競技と単純比較するもんでもないしね




完全栄養食ガイド―必須栄養素「オメガ‐3」が現代病を治す!完全栄養食ガイド―必須栄養素「オメガ‐3」が現代病を治す!
(1997/12)
ドナルド ラディン、クララ フェリックス 他

商品詳細を見る

ブログパーツ
関連記事
スポンサーサイト
[PR]

やらえも~ん 筋肉は付いてきたけど体重が減らないよ~
あと握力より先に腱がダメになって中指だけ握れないからエビバデファッキン状態になっちゃったよ~
なんかいい道具出してよ~
[ 2011/08/15 15:44 ] [ 編集 ]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
検索フォーム
カテゴリ(文頭の"やる夫”等を省いた五十音順)
全記事表示リンク
カウンター(ユニークアクセス)
最新コメント


出合いの情報局
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。