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やる夫スレまとめblog 2011年4/28開設 エログロ等ジャンルを問わずまとめたいのでアダルトカテゴリです。
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やる夫が修羅の道を歩むそうです 第5話

357 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 16:14:00 ID:sE895MyQ [2/62]

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   | ̄\
   |^o^ |  < ……
   |_/
   |⊂
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   | 彡
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明日の投下ですが日中、区役所行かなアカンねん。
になってしまい投下できません。

誠に勝手ながら一時間後に投下させていただきます。


358 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 17:07:10 ID:rG4PzZpM [1/7]

なんやて!?


359 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:18:52 ID:sE895MyQ [3/62]

時間になりました。
投下を開始します。

   |
   | ̄\
   |^o^ |  < だれもいませんね
   |_/
   |⊂
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   |



             / ̄\
             |  ^o^ | < だつごくしました!
             \_/    とうひこうのはじまりです!
             / つ つ
                (_つ ノ
             し´








                               ティウンティウンティウンティウン
                        ◎   ◎
                                 ◎
                      ◎   ◎  ◎
                        ◎  ◎      ◎
                                ◎        『狂った果実編』 完
                          ◎

ゲリラ投下になり、申し訳ありません。


360 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 17:19:17 ID:rG4PzZpM [2/7]

いやいや、リアルが一番大事
そしてブームくんwww


361 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:19:43 ID:sE895MyQ [4/62]




     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :
''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :

          _,,.,-ー' ` ヽ 、   ,...,-ー――--       ,,...c.7=!,、
      _,,., '          ` ' 、          ー`ヽ/ r-ー- 、ヽ
_,,..,-ー''’~               丶_.. _,,,....,-------..,, _,,..,-ー''  ,.,-ー/
        _,,,,,......,--ー――'''''’~  ヽ   _,,,,-ーー''''’     ,.,-ーーz'’
 _,,.. ~ '  ̄           _,,...---ー'''''' ̄       ,,,..,-ー'''''’ ̄ ̄_,./
  i i i=_  ー----ー―― '' ̄       __,,,,....ーt'’ ̄ =~ ̄,,...,-ー'''
 .i I {   ̄`ー----z____,,,,,,........-ー ,.._  .:::::::::::.`ー 、ー'’             _,,,.
 {  {  I           //   ,./.,.'~7  .::::::::::::::::.   丶ー------z,__,,...--ー'’
  i  { ヽ   ...      i/' \  //Y_)ノ            `丶、        __,,,....,
ヽ { ヽ  丶   :::.:..        'k'/`^`y''                `ー-----ー''’
. 丶 i 丶  ヽ   :::::...       '   '~
.  \ヽ ヽ   `   .... :::.
.   \ヽ.i   \丶 ̄ `ヾ fy 、
     `ヽヽ    丶ー-`-'’_ ヽ,                        ,.
 ̄゛'''''''''` ーt、    ヽ       i           ,.,            ,/―- .,__
        \   \        i    _      / /          ,/      ,,.y~ t-- 、
          \   \.    '-ー―- .,_  _,. /〆          / _ ,,... - ''    ヽ、
           \   \          ` `ー .. __~        / ̄     _,,,...- "
             丶   丶、             ̄ ` ー-...,__,'ー--ー― "’
               ヽ   丶

            「人は言いました。」

            「私は祈りを捧げる司祭の心持で向かう。」

            「私にとって此処は祭壇だ。」


.

362 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:20:15 ID:sE895MyQ [5/62]


                        , - 、
                       /:.;:ィ=.:.ヽ     ,、-=- 、
                        ,':, ' __}:.ヽ_ _ // ̄l:.:i
                ,、‐ ニニ.l:.l≧ュ:. :ヽ:.';'マ:.://、    !:.l
                  /   __, ィ l:.|:. :. `丶:.ヽ} y'/: ; -=ニ|:.|ニ‐- 、
               , '    /: :,' : :.|:|:. :. : :. :\}:.{/ :. :. :.:.: |:.!ヽ`丶`丶
.              /    .// : :.:.:|.|:.:.:.:.:.:.,.ィ/`´|'.;:..:.:.:.:.:.:....:.|:.! : ヽ  \:.ヽ
               ′   /: : ; : : !.|.:.: :/ /   |',:.: : : : : : : j/`丶{   ' . ',
             ,′  .〈: : : ..': :,: , '!|/  ,.′. ;i| ! ゝ: : : : /:.: :.:.:\   V:}
          ,  ./ハ: :.,':.:,.':.:.;:4キ==ュ′  !リ |  \:.:.: /: : ヽ, :.:./   }:.l
          { /  {:.:∨:./:.:./ _ェュェ{ ヽ  レ l-==ミ ′:.:.:.:i:.:./:{   j:/    「また人は言いました。」
.          /, / /\:}:/:.;イ .ィ代! |dヽ    ,ィ行ミ/ヽヽ:.:.:.!/: :j   /
.         / ./ヽ,.' : |ゝ/./:. !  込ム八     {:::しらハ ヽ\|,.イ   , '      「此処は聖域であると。」
      <⌒Yヽ ,.'___|//|:.:.:.',フ    . : :    ` マ"  /}:\ヽ.  /
         `ヽ{/}/__ム{ /ハ |.:.:.λ     : :       マ:.ノハ lヽヽ         「精神を集中させ、己の限界を試す場所と。」
                  ,','   }:. :. :',     、 ´ .._   _,.ムイ:!イ||  }∨
               ,,  /:. ゝ、ヘ.    `  ´     /. .:.i:.|: リ /..}
                 i{  /: : : : /`ヘ        ィ/:.:.:.:.|:.レ' ∨ /,:|
                '{ '..:.:.:.:.:/:.:.: :.:| 丶    ,. <.|/:.:.:.:,:イ.| _∨ }:!
              乂:.:.:.:.:/:.:.:.:.:rキー―――‐/: .:.: :. : !_)__フ j/
             /: : : : :/:.:.:,'.:.:.|____, .... =--/-,' : : : : L_{,..../―- 、
             /:./: : : :./:.:. /:.>'´        / .: : : : : :|   /,.、イ; ̄ `丶
       ,、 '´: :.:/: : : : />/'´      . -‐/={: : : : : :.| ,.、イ´;';';';';';';';';';';';';
     >  : : : :/: : : :, ' . / ̄`丶    /  /  l.: : : : : : !;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';'
 >:..: : : : : : /7: : : : :/  /            /   ,|: : : : : : :!';';';';';';';';';';';';';';';';';';';'
 : : : : :/;:;:/: : : : />/、        /,.、イ;';';|: : : : : : :l;';';';';';';';';';';';';';';';';';';';

363 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:20:43 ID:sE895MyQ [6/62]





                         ____               _
                         /___   ¨ヽ          /ヽヽ
      .==== 、               //    ̄¨ ヽ \         /// /        「人は言います。」
   / '二¨_ヽ   \          !,'     ___   ヽ \-、‐-、_/,' / /
.  ,' //    ` \              _, |{-‐ _二 ---z`_</ヽ.\ヽ |'/`ソ /ゝ-―- 、    「此処は無であると。」
.  ! | |      !i        /.-ヽ¨    _ノ-―`‐ \ヽ v'/ // -┬、― 、 ヽ
   ! ! ',  ヽ.   ∥      //   \  /   .- ¨ ̄`_ヽ{' /イ'―- 、!__`L_ ヽ. ヽ  「何も考えず、考えられず、
   ヽ \  ヽ _ノ'       /, ´        〈  /  , ィ´ ̄ , ,ムレイ \ヽ  `ヽ |  ヽ !   遥か東方の宗教、
    ヽ  \            |i    .- = ‐‐  i、/__,/ / / '/! ||   \\   \  ||  釈迦の教えの様だと。」
‐- ._ ヽ.  \       |! //      〈ノ / /_zニ./ ' ノ| lハ    ヽ ヽ   ヽ, /‐
‐-- .__ ¨ \  ヽ      | ! {'       // ,.ィ/ ̄∠_`ヽ {ノ /, =ゝ、  ヽ !   //
__      ̄ ̄\ ` ー-- .__ヽ`ー―‐ '´/ /||ノ'vイ乙jiベ   / ァェ_ 、ヽ   i | /' \
   ̄ ‐- .   ` ー‐--- .___`ー―‐/ /イ ハ-`,ゝ‐┘  / イ乙j,ハ_ヽ.  !|/´ノ\  ヽ、
- ._     ̄  ‐- .__________/ ///,'/i l¨´     /    `ー'_^__ハ |/ \ ヽ   ̄¨  ―----
      ¨ ‐- .               / ,'  l !/'ハノl   ー ´ ノl     ヽ.,イ┐! ! ヽ.  \、`ー ----------
__            ̄¨ ‐- .______/ /___、ヽ._/ハ   、__ ′  i{__,.┴j´|=‐|\ \  \ー- .__
   ̄¨ ‐- ._                { /   / ー/||| ヽ   `ー`´ ,ゝ'_,ィく イ┴'´j  \ ヽ.  \、__  ̄ ̄ ̄
         ¨>‐_== - 、       !{   /   ,' ¨  |\     ,rヘ  ー' |,」エニ 、  _ 、ヽ.  \    ̄ ̄ ̄
.         / '´   ¨ ‐ -〉- .__ヽ__/   /-―_,7L___ ー‐ノ ヽ ヽ `¨_, ィr‐r'-イ  7ヽヽ\ _ー‐ァ‐ 、‐
.      //       ー ´   .ィ=. 、/   /-‐‐{_〈_,、__,、`¨/   ヽ_ ーノヽ リ L. ____/  ヽ. \ -‐' ̄   ヽ
.      ,'/           / ヽ/     /.-‐ ¨ / 〃'77イ     `/`¨フ   ', /     ヽ、_ー―‐---‐
      l {             / /    /  ` ̄/ '/ //ヘ ヽ.   /  ,ハ   Y        ヽ`ヽヽ‐ -‐'
      ! ヽ.         / ´     /\__    ー'/ /r〈 ヽ、 、_ノ、__,. く- ヘ   ヽ.         }、_ノノ
      ヽ `ー ---- ―/    /      ¨  ‐- ニ∧ ヽ `大'‐--―〈__  \  \      ,イ`¨´
       ` ー-_ .ィ´    /              /  ヽ 二 ノ{ゝ、 __ ,ン )  \  ヽ   / !\
    _ .-‐ ¨  ___ .-‐<            /     /=ニヽー -- ‐ヘ    \   ヽ./ l ヽ.ヽ

364 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:21:34 ID:sE895MyQ [7/62]




               /‐7 /_,| | _ -==>iイk'‐_- 、 ⌒!!-_(   \ \
             /_ -/ 〃_,ィ |´   //,/  \ \\ ll  `ヽ、 ヽ ヽ
        /ヽ _ /'´ / 〃ァ'´ ! ! ,/  / 〃  i, ヽ、ヽ lト      〉  '、 ',
     /⌒`ヽ、 Y_.-=/ .// /  !∨〃〃 ||    !', ヾヽ∨ヾ、   /    i .!
    /_ ==―_/7´, -| /'    !  ,ハ∨〃  ||   ! i   iィメ, ヽヽ  ,イ     ! |
    /´   / ィ !ニ ̄| ト   l 〃ハ∨_ -_ニ!!=、  ヽl   ゲヽ ヽ ',〃   |l
    ',  /,イ/ヽトヽー| l_\  l !l/ ムT´__|!  ヽ    ',ィz、ヽ Y|     //
    ! //〃//! トヽ\l {=_-\l |/ /  メえイ'ト'       彷r' ハ リ   〃
    Y/〃/ l l  l トヽ ヽ! ミ =Y! ハ ィ{弋リi八       ヾ-゙__|i ハ l   '´
    {'〃〃 l l  l liト、.\ ヽ`Y,-i ハl__ ヾ'- ゙ ヽ        `Y! ! l !
    |/,〃 /| l ll! ヽヽ\X/r ! i| .iY゙     `   ,     ll i!| !     「それ程までに人はコレを
    /// / l   !il|  \\'ヽ(| l|  lii           _    イハll| !      神聖視、重要視してきたのです。」
    !' i' / /!  l ll     >、ミ`! i|   il      ヾ´‐ ´  ,イ l| il/〃
    |/ /'  /.! |l!   ´/´(ヾヽヾ  ハ、        / !.i| lY/
    l 〃  / |.  l l|    {  r'ユ__ヾ、 ヘ` - ._   /    !i!_メi|
   ///  / !  .!.i!     ` )    ハ` ヾ- _ / `´-、    li!  li|
   ///  ./ i!   !l|     _レ⌒`   ヘ. ヘ   ̄/ 「/_    !!   !!
  ///   / il!   |i|    /        _ハ  ヽ   ! /{` ''ヾ-、.|!  i|
  ///!   /  !!  i|   /  , へ、  { rュ\ ヘ  メ ^ヾ.O} リ!.   l!
     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :
''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :: ... .,..,.     ''"''"'" ;:. :

365 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:22:03 ID:sE895MyQ [8/62]






                   ,, -‐ 、
                  /'    ヽ
       / ̄ ̄\      ./      i
     / ._ノ  ヽ、\    /    ...........i
     |  (●)(●) |  /   ..:::::::::::::::|
     |  (__人__)  |  /  ..::::::::::::::::::l
     .|   ` ⌒´  .} ./  ..::::::::::::::::::::!
      |         }/  .::::::::::::::::::::/
      ヽ       ./   .:::::::::::::::::::/
      .ヽ    . ./  .:::::::::::::::::::/     って昨日の夢で女神様が言ってた。
   ,. ‐'"´  `'‐,r''"~   .:::::::::::::::::/
..:./,. -‐‐- 、 l′     ..:::::::::::::/|
:,'      /       !.:::::::/:i..:..l
r   、  /           !::::::::::: i..:..i
l  .......`:i    i         !:::::::::: ゙、:.i
!  ::::::::::/    i       i:::::::::: ヽ:i
.! ::::::::/     i      .....i::::::::::: ヽ
.ヽ ::::::|  `、   `、  .....::::::::::::l::::::::::::  `,
/ \:::l.   `、   ヽ::::::::::::::::::::l:::::::::::  /'''ー─----、
   `ヽ   `、  .::::\:::::::::::::::|::::::::: /,,   ,. ‐;''




               ____
           /      \
          / ─    ─ \        嘘付けお。
        /   ( ●)  ( ●) \ 。
        |       (__人__). 。;つ  ペッ
         \       `⌒"   /

367 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 17:23:13 ID:rG4PzZpM [3/7]

夢はいいなぁ…金払わなくていいしw


366 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:22:47 ID:sE895MyQ [9/62]



          / ̄ ̄\
        / _ノ  ヽ、.\
          |  (●)(●) .|
        !  (__人__)  |    まあ、その位スクワットは大変って事だ。
          , っ  `⌒´   |
       / ミ)      /
      ./ ノゝ     /
      i レ'´      ヽ
      | |/|     | |



   / ̄ ̄\
 /   \ 八
 |   ( ●)(●)
. |    (__人__)      スクワットは最も過酷な種目と言っていい!
  |    ` ⌒´ノ
.  |        }       トレーニーにとって、パワーラックは祭壇だ!!
.  ヽ       }
   ヽ    ノ=つ≡つ
    (っ ≡つ=つ
    /   ) ババババ
    ( / ̄∪

368 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:23:20 ID:sE895MyQ [10/62]





                                  ||,、
                                  __..ノ/     今日の脚のメニューだ!
                         _,. -‐≠  ̄ ___ r{     スクワットは7レップ前後を目指し、
                      / r'´   ノ'´   `ヽ}     他の種目は昨日と同じだ!
                     /  iゝイ´
                       ,'!  / ィリ
                       }ゝ'´; `'、
                    /,' ヽ__ノリ |            1 スクワット
                     , '.(´`ァ⌒ ヽ.ィ . -- 、         2 レッグプレス
                ノ /`´'  _,.. `'      .       3 スミスマシンorフリーのフロントスクワット
                , '  _ゝ-‐‐ '"´ー' i!   _, /       4 レッグレイズ
               / ./´   、        i、 (=)/           5 ハックスクワット
           ,. ィ/八    {`='´ー= 、ノく、_(ノ            6 レッグカール
            /  `ヽ、 ゝ.  ト- 〈   } ヽ!            7 スティッフレッグド・デッドリフト
         /   ,.. -‐ミ.、  ヽ. ゝ .,ゝ、   リ           8 スタンディングレッグカール
         {ヽ,r ´   r‐マー'´`ー{ / `‐rイヽ           9 スタンディングカーフ
            ! ヘ    ;     ヽ    ヽー-. } リ           10 シーテッドカーフレイズ
         {  '.   !      ',      \く `丶.
            ヘ   ', ヘ     i.       ゝミ、 、 ヽ.
          ヽ  ヽ ヽ     i!          ゝミ _ \     カーフだけは12~16レップで行う。
        ,. '´ー、 ,ゝ、ヽ. ノ,}             `ヽ.`i、   カーフはとても小さな筋肉だし、日常的に使われる。
       /    ,ノ  >、   , }            iキ'    だから回数を多くし、刺激してやるんだ!
        /ゝ...._ノ/  , '  /  /                 !|
      /  , '´    !  ,' / /
   ,.. ィ′/     i /, ', '
   i.  しノ        ,'  ' /
    } , /         /   ,'
    ( '(.        ハ   {、
    `ー'      (...二....... ≧っ

369 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:23:51 ID:sE895MyQ [11/62]



              , -―ー- 、
            /ノ  ヽ、_  ヽ て
           '==   ===   、 そ
          ' =    ==   l
            {  〈_,ィ、_,ノ      }    種目が多すぎないかお!?
          、.  レ'_,ノ     .. ノ
           >        <、
          / ー―- .、   r 、 ヽ、
           `ー―- 、_ノ   l  \  \
           ,'           l   ヽ _,ノ



    / ̄ ̄\
  /   _ノ  \
  |    ( ●)(●)
  |     (__人__)       やっぱり?
  |         ノ
  |     ∩ノ ⊃ }
  /ヽ   / _ノ }
 ( ヽ  /  / ノ
  ヽ “  /_|  |
   \__/__ /


      ____
      /_ノ ヽ、_ \
   o゚((●)) ((●))゚o       死んじゃう死んじゃう!!
  /::::::⌒(__人__)⌒::::::\
  |       |r┬-|     |
  \     `ー'´     /

370 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:24:47 ID:sE895MyQ [12/62]



                 _,,..-――-..,,_
                 /        `ヽ
              /            ',
             ,'.      ――     ',
             l /              l
                 ',       三三    |        ぶっちゃけ脚をやると
              |. 三    -.、    |        ヘトヘトになるしな。
              l  /      l      |
               '.,.ヽ.__入_ ノ  .|  .|        カーフを集中してやるのは難しい。
                    ヽ 、`´ ,     .| ..|_       カーフは後日でもいい。
      ,-、   __      .',   ̄     /l  .',\
       .',. ',  l l       l     ./  |   .', ヽ、
  〈.ヽ  ', .',  | |       _`''―‐''´    .l   .l   ',_
    ', ', .', ', | |   ,,-''/  ',\      |  ...',`゙''-..,,_
,-、  ', ', j .`´ |  / /    /', l      |    ',   .`゙''-,,_
ヽ \ ', `´   ..| ,'  . ̄ ̄\/ ',.ヽ  /   ,.イ    ',        .`ヽ
 .\.`´         ヽl__,.--.、   |、ヽ __ ,,..-''´ |'"´ ̄ ̄
   ヽ            ,,..-''"   .| `''--  .-‐''´|
    '.,     __ /       |          |
     .ヽ- -''"          |         |




         ____
       /      \
      / ─    ─ \
    /   (●)  (●)  \
    |      (__人__)     |   ほほぅ、じゃカーフは止めとくお。
     \    ` ⌒´    ,/
     /⌒ヽ   ー‐    ィヽ
    /      ,⊆ニ_ヽ、  |
   /    / r─--⊃、  |
   | ヽ,.イ   `二ニニうヽ. |

371 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:25:31 ID:sE895MyQ [13/62]






     / )           / ̄ ̄\
     l  /            /  ヽ、_  \
     l l          ( ●)(●)    |            人によっては大腿四頭筋と
   r―j l , -┐      (__人__)      |            大腿二頭筋を分けて鍛える人もいる。
  〈 l 〔  )' /       (`⌒ ´     |
  /ヽニイ  〈    .     {           |      〈⌒ヽ     しかし俺は「拮抗筋」どうしは、一緒に鍛えるのをお勧めする!!
  ` T′!   /          {        ノ      |  l
   \  イ           ヽ     ノ \     j  ,
    /  ,    ____/ヽ'    / /   r― 、 /  /
    /   l   /ヘ l     ム l/ _/ /   /ヽ   〉'  /ー、
    l   ヽ ̄ ̄ | |    //  _ > ヽ| /  | /、  /  ト、
    |     l   ヽヽ   /l/// ̄ l  | イ //  \ /  / /-、
    ヽ _   -―┬ノノ  / l   \/  l( l / /     l/ / ハ  〉
            ̄ ̄7 /        / ̄〈 \   /ー{__∠-' /
              / /      /    \_,>-、_ノー一'

372 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:26:01 ID:sE895MyQ [14/62]





    / ̄ ̄ ̄\
   / ─    ─ \
 /  (●)  (●)  \
 |    (__人__)    |     亀甲金?
 \    ` ⌒´    /
 /            |
(_ )   ・    ・  ||
  l⌒ヽ        _ノ |
  |  r ` (;;;U;;)   )__)
 (_ノ  ̄  / /
        ( _)


   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)       拮抗筋な。
  |     ` ⌒´ノ       またカテジナさんに目を付けられるぞ。
.  |         }        常識的に考えて。
.  ヽ        }
   ヽ     ノ    ビシッ        まぁ、後日説明する。
   /    く__,-ュ__   て
   |    ___ 三)  (
    |    |       ̄   ´

373 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:26:24 ID:sE895MyQ [15/62]






  |\     /\     / |   //  /
_|  \/\/   \/\/ |∧/ ///
\                     /
∠ イヤ~! コレは凄いですよ! >
/_                 _ \
 ̄ / /∨| /W\  /\|\  .|  ̄
  //   |/     \/     \|



         ____ │/
        /― ― \   ̄
      /(●)  (●) \
     /   (__人__)     \
      |    ` ⌒´      |   お? まただお。
      \           /
        /         \
       |   ・    ・     )
.     |  |         /  /
       |   |       /  / |
       |  |      /  /  |

374 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:27:14 ID:sE895MyQ [16/62]




                    r'⌒Y⌒;:;:;:;:;:;:;⌒Y;:;:;:;ヽ,,,___
              _ ,, -- ー ‐─ -- ,,,, ____;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;;:;:`i
         .,r⌒ヾ,´        ,r' ~~ヽ   ゙゙゙ `-、;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:; ̄ヽ
         ,!r'⌒ヽl       <,r '⌒ヽ>      \;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l
        ィ__,,,,...,,,,_     __ ,,,,,..........,,,,,___        ゙i;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:く
      ,r' |     `ヽ⌒r'    _,,,_   `ヽ      l;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ
      l  l ,'´  ̄ `ヽ l⌒|  /"   ゙゙'ヽ  ト、     };:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;}
      l _,ハ   @ ゙!_|_ l  i  @    }  ト、 `・、_,ィ';:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;<
      |'   `゙゙' ゝ.'"   .l  ',____,,,,, - '   .|  `ゝ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:)
      メ、,,___,r': : : :.   ヽ,,, __       ノ  ゝ;:;:;:;:;:;__,,,...,,__;:;:;:;:;:<
      !'   (: : : :.  _,,,)     ̄''''''' ̄     ~l;:;:/    ヽ;:;:; )
  __ノ    ` - ´          __       レ'       ゙!ノ
  \           __,,, -- ‐‐ ''''::::::::`' 、  /    /⌒`   l    こんな単純なのに凄い効き目!
    `ー---┐-‐‐ フ'''::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ |     /     l
         V_/';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::゙l |     〉     l
             ';:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l      /      l
             ';::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l            l
              ;::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::;'           /
.     __        l:::::::::::::::::::::::::::::::::::::;;ノ    人_   ___,,,ノ
    (  ゙゙ '' ‐‐ - ,,, _」__::;:::;:___ ;;;; ー '''"     /    ̄|
     `i           ̄                 |
      i、                           |
       ゙-、__ ,,,, ..... ー┬ '''' ""

375 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:27:35 ID:sE895MyQ [17/62]


            __,,.. - ‐ - 、,,_
          イ彡三ミ三ミミヾミヽ,,
        ,イ彡〃7イノハ! __ .{`゙゙゙゙ヾメ
       イ≦彡メ  /≧=-、 `} ‐-‐Ⅵ
       .イ彡´  彡 、  ==  , 、‐≡ニ
      彡ノ  彡'  `ー一 '丿ー ヽミメ、
     イ彡ャ-彡{  /r ニ二ゝ--= ,,.)、 i
       彡i r、 彡 ! /Y‐- .."二_ ‐ ァl l     わあっはっはっは!
      彡l  )彡.   l:::::::::::::::::::::::::::::l  l
      イメ、 ` 彡ト、 l:::::::::::::::::::::::::::::j  l
       川 i:it‐'''''''  ヽ:_:.:.:.::::::::::::::ノ .j
       川 ll    ゝ、    ̄ ̄ ̄   ノ
- ‐ ¨ ̄Т  !`ヽ     ̄ ¨ T  ̄| `ヽ-- ._
      .l   ヘ  \      ー'   .l〉)ヽ ヘ
      .ヘ  ヘ  .\ ‐--     /./  l  ヘ




     _ ,;;――――-
    /            ヽ
    /    ,,_,,,,;;ヽ      |
   /   /     | l     ゝ
   /    | -―‐  ヾ ヽ __ ゞ
   |    |   (て)    (て)ヽ
   |    /   ー     ー| ヽ
   |  /"         _〉 |  |   山岡さん!?
   l; '' ヽ  U  ,-―-  l  |
  /    |\   l__/  /  |   海原雄山氏のトレーニングって…!?
  |.    |  \___/  l
  l;  ./l       | ヽ  /
_,ヾ-‐''|  l      |  | ’`‐-;;,_
     ヽ ヽ     / /

376 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:28:03 ID:sE895MyQ [18/62]


.   /レl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.  i!、i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.  ヽ:::::::::::,..-―‐、:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.   `''T"    ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
     l.  ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.      ',彡,,―-.、ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.      l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-、::::::::::::::::::::::::ヽ     …10×10セット法だ。
        |        ',::/(  |、::::::::::::::::::トヽ
.     /         レ  ` l ヽ:::::::::::::::|
      '-.、    U  ー''"  .ヽlヽlヽ.|ヽ
         ',-‐           / /;;;;;;;;;
          '.,     __     / ./;;;;;;;;;;;;;;
        ヽ._,,..-''" \__ノ  /;;;;;;;;;;;;;;;;;
              { {n ./;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;



                 _____
           , '´:::::::::::::::::::::::::::::`ヽ_
          /::::::::::::::::::::::::::::::::ミY´::::::::::`ヽ
        /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ::::::::::::::::::::ヽ
         /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
.       /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::/rrx、:::::::::::::|
      |:::::::::::::::::/:::/:::/::::////}    ヾ:::::::::|
       |:::::::::::::/:::://:://〃/  ⌒ヽキ:::::リ
        |::::::=彡 /:/ ,∠._/〃   _  }/,イ
.      |::::::::::/,.イ '´ ,ニ、    ,ニ、`Y/::|
.       |:::::::::/,イl|  、__{r:リ     {r:リ_,. h:::|
.        |::::::/::/八リ            、     l.川    10×10セット法?
      |::::/::;ヘ、            ノ    /::::::|
      l::/::/::::::`Ti^ヽ       r.ユ    /::::::::|
      `|:::{:::::::::::l::::::::::}   、     ,.イ::::::::::j
         {::::::::::::::::::::::::/    `'¬1´::/::::/::/
       \::::::::::::::/       {:::/::::/::/
        ,.イ´ ̄ ̄二≧=-  .._   `>¬‐- 、__
    /ヘ, \ \  `ヽ. ̄二TT「´ /     }ヽ

377 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:28:39 ID:sE895MyQ [19/62]




         , ,. .__
       __//〃'´:::: ̄::¨::''‐、
     /:::;:L!{l;;;ハ::::、::::::::::::::::::::ヽ
     〃::/_- 、 ! |ハ「ヽド、::::::::::::::i
.     l::∠=ヽ_{∠_,ノ;三ゝ.j三ミ、::|   ふっふっ………
     l〈.、=<, `ーr'==; }三ミミ :|   古来アーノルド・シュワルッツネッガーやセルジオ・オリバ、
.      f7ヽニ゚イ  ゙ヾ゚ニ´  }::}ニヾ::|   フランコ・コロンブが好んで行ったトレーニングだ。
.     l」   / ''''  、     }::7´ |::|
      〃 r'^ー‐--'^ー 、 ノ::{ r'/:::|
      ゙{ ! 」二二二フ } ヾミT´::::::|
      ヽ、 ー-      ' ,  i.|、:::::リ
.      _r'f ー:----‐ ''´  ! ト;ヾ'、
  -‐ '7´| l |  `ー'     .//.+ l ` ー-
   +./.+ |+ヽ、      //+ +/+ + +





          , ィ〃〃〃〃〃〃,,)))
        ,r≦三〃〃〃〃〃〃,)))ゝ、
       /彡三〃彡彡//////-'''''' Yミ、
       .{イメ彡///ノ /イ 〃リ.ヽ _ _ ミヾ
       .彡三三ニ{    ̄` _  {´ ,,,,ゝ     方法はいたって単純。
       ,彡彡三ニ;} ∠三二ヽ`ヽ}∠≦ノ     胸ならベンチプレス、背筋ならベントオーバーロウを
       彡メ彡三{   fニヒノj'''  、fニヒノヽ     10レップ出来る重量で10セット行う。
      ,彡ソf-三ニ{  ‐-‐'   _ ヽ、ー' {
      彡ニl   三{{      _,t _____ )、 l
      /l/l,ハ ` 三}  ./     _ ヽl
      !l/l/l/l`t-イ       ` ̄ - ` j
       ヾj/T(\    、      __ ,イ\____
     __ノ:;:;:;:ヽ\\     ̄ ̄ ̄ノ   i!lヽ:;:;:;:;\:;:;:;:;:;: ̄

378 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:29:05 ID:sE895MyQ [20/62]



        , -‐……‐―- . .、
.      r'r'r'         `ヽ
      __}川            `ヽ
      //,r‐'' ヘ\\\ ̄ ̄ミ=-、 ヽ
.    l'i !    | \\ ヽ  ミ=-、  ヽ
    从 トー‐x | r―‐‐ 、   ミ=-、  ヽ
     ハ〈 竺。ァゝ Y竺。テ  }      ミ      実に単純だが効果は過去のオリンピア王者が実証済みだ。
       〈、  ,ィ   、 _    j      ミ
        l   j           ミ'⌒Y   `ヽ
        |  {、__,..へ、   ミ  ノ   ノ ハ     士郎、小手先のテクニックで好い気になりおって!
        ,'|  /,こ二、  ヽ   Y        ',
      从   ー‐      厶イノ八八八{`ヽ
      ( j` r‐----一'   //   `ヾー‐-- 、
    _/}/j  ゝ     / /         /
  ´       ∧ '    // /
         j ヽ.  //  /  ゝ
         {   '//   /  |
         「|「| /   ,/    \



.   /レl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.  i!、i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.  ヽ:::::::::::,..-―‐、:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.   `''T"    ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
     l.  ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.      ',彡,,―-.、ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.      l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-、::::::::::::::::::::::::ヽ     まだだ!!
        |        ',::/(  |、::::::::::::::::::トヽ
.     /         レ  ` l ヽ:::::::::::::::|
      '-.、    U  ー''"  .ヽlヽlヽ.|ヽ
         ',-‐           / /;;;;;;;;;
          '.,     __     / ./;;;;;;;;;;;;;;
        ヽ._,,..-''" \__ノ  /;;;;;;;;;;;;;;;;;
              { {n ./;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

379 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:29:33 ID:sE895MyQ [21/62]



                       . .-=ニ二 ̄ ̄二≧x,ノイ
                 ,rく::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::Yノ
                    /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ノリ
               イ::::::ソ::rー─==ミ::::::::ノノ:::::彡′
                 イ:::::::::::{        `ヾヘ i:リ
              {:::::::::::::} ィ≠==ュ    j==リ
                  Ⅵ:::::::j ぐで)⌒)   で) )ノ
                 リ`ヾj ヽ         i   i
                 ヘ {            ヽ  l   まだ「究極のトレーニング」はある!
                  ヽ=ヘ、  U     "  ′
                  Ⅵ::! 、    ´  ̄  /   次はそれを副部長に実行してもらう!!
                 //j  > ...__ イヘ
            ___ .....イ:::::′\     / Ⅵヽ、、
          /´:::7:::::::::::::/:::::::::|、  ヽ、 /   /\::::::i::.:..、_
       ,::::::::::j::::::::::::/:::::::::: |:ヘ  /へ、   ハ:::::::::::::';::::::::::::7:::ヽ
.         ,:::::::::::У::::::/ ::::::::::: |  ヽ"ヘ::Ⅳ \/ i:::::::::::::::〉::::: /:::::::::',
        i:::::::::::j!::::::::::::::>:::::::|      |';';ヘ   l::::::<::::::::: /:::::::::::::i
.      j:::::::::::!i::::::::/ :::::::::: |    .oⅥ;';ヘ  l:::::::::::::\:::j!:::::::::::::ヘ
        ハ:::::::::Ⅵ:::::①:::::::::::::|     : :|;';ヘ;'ヘ j::::::::::::::::/:::i!:::::::::::::::::ヽ


          , , , -‐==- ._
            /.//イイ≦三≡=‐=‐-.._
         i .川/〃イ三≧三三二≧、
       , -ゝlllllヘヘヘへミミミミミ、ミミ、、ミ
      イイフジ゙゙'' ヘ. \\`ヾ゙゙三ミミヾヾミ
      ´イ//   / ,イ´ヽ `  ヾ 、`ヾミミミ
       llレ__` { ´ _,,イ二ヽ ヾミミ、 ヽヾミミ
        {三≧ =≦竺o=''  三ミミ、ミミ、ミミミ      むぅ?
         .〉ー ゚'   、  ノ   三ミ、ミミ、ミミ、ミ
        .( `_/..    `¨    三三F lミヾミミ      何をする気かは知らんが
        l (  ___)ヽ 、   三-、 .リヽヾヾヾ、     せいぜい恥をかかぬことにする事だ!
         l/  ̄__ _ `ー、  .三 ' /川川ハハヾ
         l ´ _   `   l   ゝ-イ川 川川ハハ
        l   ¨       ___ ノノノノノ川 l || l i ハ
        ゝ._     __  、二ンノイノノノ川 川 l川
            Т  ̄  // `ーイノノノノハノノハノノ
      r‐‐- - -┴────-==─イイノノハノハ
       jl`ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :
      ノj   ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :

380 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:30:00 ID:sE895MyQ [22/62]


                 _____
           , '´:::::::::::::::::::::::::::::`ヽ_
          /::::::::::::::::::::::::::::::::ミY´::::::::::`ヽ
        /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ミ::::::::::::::::::::ヽ
         /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.
.       /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/::::::/rrx、:::::::::::::|
      |:::::::::::::::::/:::/:::/::::////}    ヾ:::::::::|
       |:::::::::::::/:::://:://〃/  ⌒ヽキ:::::リ
        |::::::=彡 /:/ ,∠._/〃   _  }/,イ
.      |::::::::::/,.イ '´ ,ニ、    ,ニ、`Y/::|
.       |:::::::::/,イl|  、__{r:リ     {r:リ_,. h:::|
.        |::::::/::/八リ            、     l.川
      |::::/::;ヘ、            ノ    /::::::|    ……山岡さん。
      l::/::/::::::`Ti^ヽ       r.ユ    /::::::::|
      `|:::{:::::::::::l::::::::::}   、     ,.イ::::::::::j
         {::::::::::::::::::::::::/    `'¬1´::/::::/::/
       \::::::::::::::/       {:::/::::/::/
        ,.イ´ ̄ ̄二≧=-  .._   `>¬‐- 、__
    /ヘ, \ \  `ヽ. ̄二TT「´ /     }ヽ



.   /レl:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.  i!、i:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.  ヽ:::::::::::,..-―‐、:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.   `''T"    ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
     l.  ,.彡三.l::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.      ',彡,,―-.、ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ
.      l.丶j_,,.-''ノ ',:::::::,.-、::::::::::::::::::::::::ヽ     大丈夫!
        |        ',::/(  |、::::::::::::::::::トヽ     まだ秘策がある…。
.     /         レ  ` l ヽ:::::::::::::::|
      '-.、    U  ー''"  .ヽlヽlヽ.|ヽ
         ',-‐           / /;;;;;;;;;
          '.,     __     / ./;;;;;;;;;;;;;;
        ヽ._,,..-''" \__ノ  /;;;;;;;;;;;;;;;;;
              { {n ./;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

382 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 17:30:51 ID:rG4PzZpM [4/7]

この親子はジムで何やっとるんだw


381 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:30:30 ID:sE895MyQ [23/62]









 __,,.r¬v‐、r-、  ,ィilミ;.、\\   \\   \\\   \\\
,´;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:r''""'¬l||、 ゙リ   \    \     \\     \\
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;゙:、 ∪ ゙'′\          \      \      ヽ
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;\  , il. i|l|iv===:、
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;ヽ≡≡≡≡≡、弌!
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;)l|!l|l|′    d! |
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:(´!|i|!!l|、   _ノ /
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:, -‐-、;{  |! !``''"´:`.く
:;:;:;:;:;:;:;:;:; l /ヽ. lリヾ、u ___ (_;.、_:ノ
;:;:;:;:;:;:;:;:;:;| '  _}   ' /  `'r 、\
:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;l,  (    |     ヽ}ー'′
、:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;〉、  ,イ   !           ひんえ~!! まだやるのぉ!?
 `'''ゝ=ク-'   ̄ l  |'"三_)
    l      ヽ l'´
   _,⊥.._       !    __
 / ̄ ̄ ``'==、、 ,、 ヽ、__/ r'
/   /      `ヾ、\___ノ

383 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:30:58 ID:sE895MyQ [24/62]





       / ̄ ̄\   あっちも燃えてんな~。
     /  ヽ_  .\
     (●)(● )   |         ____
     (__人__)      |           /      \
     l` ⌒´    |      /─    ─  \
.     {         |       / (●)  (●)   \   結婚するまでは面白かったお。
      {       /      |     (__人__)     |
      ヽ     ノ、     \    ` ⌒´     ,/
     / |/\/ l ^ヽ     /7             l─、
     | |      |  |    |l           | |



      / ̄ ̄ ̄\
    / /     \ \
   /  (●)  (●)  \    ところでやらない夫。
   |    (__人__)    |   スクワットでのフォームで聞きたい事があるんだお。
   \    ` ⌒´    /
   /              \



     / ̄ ̄\
   /   _ノ  \
   |    ( ●)(●
   |      (__人__)
.   |        ノ     何々?
    |      ∩ ノ ⊃
  /     ./ _ノ
  (.  \ / ./_ノ │
  \  “ /___|  |
.    \/ ___ /

384 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:31:53 ID:sE895MyQ [25/62]


      ___
    /ノ  ヽ、_ \
   /(●) (●.) \
 /  (__人_,)    \   本で予習してきたんだけど、
 |  l^l^ln ⌒ ´        |   「つま先を揃え肩幅に開き、深くしゃがみこむ。」
 \ヽ   L         ,/   って書いてあったんだけど、足首が痛くてしゃがめないんだお。
    ゝ  ノ
  /   /




                , '⌒ヽ、     / ̄ ̄\
            /    ,. -ヽ  ./ ノ  \ \
     __     | 、    ノ__ .|  (●)(●) |
 /´    `ヽ._/   `ー/´  ヽ.|_  (__人__) .|   よし、解決してやろう。
/            \  /       / `ヽ ` ⌒´ |
{        ,.     y′     /   /ヽ    ノ    やる夫、ウンコ座りしろ。
丶. _ .. -‐ ヘ    /       /    /   }  /
          ヽ            /    /   l  ヽ
           ` ー、               .ノ .. |
            ヽ.__         /  ... |
               丶--―‐--'´



        ___
     /      \
   /⌒   ⌒   \
  /(● ) (● )   \
  | ⌒(__人__)⌒      |    こうかお?
  \   `⌒ ´     /
    /            ⌒ヽ
  / _        /  |
  '、__ヽ (  ̄ ̄ _/
  /   \  / ̄ ̄ヽ  .|
  |   、   |      |
  、   \__|    | /
   \_  |  | _ /~´
   (__/  (__)

385 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:32:32 ID:sE895MyQ [26/62]



                    / ̄ ̄\
                  /  ヽ、_  \
                 (●)(● )   |
                 (__人__)     |     しゃがめたろ?
                 (`⌒ ´     |     ソレがお前のスクワットのフォームだ。
             .      {          |
                  {         ノ
               mm   ヽ      ノ
              (⊂  ̄ ̄ ̄   ヽ
                  ̄ ̄ ̄|    |


     ____    ━┓
   /      \   ┏┛
  /  \   ,_\.  ・
/    (●)゛ (●) \
|  ∪   (__人__)    |    こんな簡単でいいのかお?
/     ∩ノ ⊃  /     本と違って、つま先開いちゃってるお。
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /               / ̄ ̄\
                         / ヽ、_   \
                       . ( (● )    |
                       . (人__)      |
                       r-ヽ         |  本の知識だけが全てじゃないって事さ。
                       (三) |        |
                       > ノ       /   勿論コレも正しいとは言えねぇ。
                      /  / ヽ     /    やってるうちに自分なりのやり方がわかるさ。
                     /  / へ>    <
                     |___ヽ  \/  )
                         |\   /|
                         |  \_/ |

386 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:33:21 ID:sE895MyQ [27/62]




                 ,..-――――‐-.、
          /             \
         /              '.,
         ./                    ',
          .,'                   l
       .l                __   |
       |                  _`ヽ..|
         |               ヽfj   l
        .|                   |
       |         l                ヽ
        |       ',        (    丿
        /        ヽ        `''=ニ´      ここで俺流のトレーニング哲学だ。
      ./         \.          r''′     大多数のトレーニーはスクワットが浅すぎる。
    ./              \       l
.  /           ヽ  .`",ニ=--‐'′
. /      ヽ       ',   /
           \        ',  /
              `"''-..,,__ /
                 `ヽ



        /´ ̄ ̄ ̄ ̄ `\.
      /             \
     /                  '.,
     |   ___ノ'′   ゙ヽ、___   ..|
     |                    .|
     | ;;;( ● ) ノヽ ( ● )   |
     |  .´"''",.     "''"´   |      『ベンチプレスはバーを胸に付けろ!』 っとボトムポジションを
     |..   (    j    )   .l       重要視するのに、スクワットは大腿部が床と平行の高さで行っている。
     |     `ー-‐´`ー-‐′   /
      .丶     ` ⌒ ´      /
      ヽ               /
       ヽ           /
         ゝ    _   /イ\
      /                \
     /                      \
                            \

387 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:34:04 ID:sE895MyQ [28/62]






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                        ,     |
                           ,,..イ       |
       l          _,,,...イ´   |     |
       ヽ、ヽ __,,..-t''"´:::::::::::|    l     |
            |  ヽ:::::::::::::ノ   /      .|
            ヽ、    ̄   /        |
              `               |    そんな事を言うなら、スクワットもボトムポジションはケツが踵に付くか、
                             |     大腿部が床と平行以下に下げるべきだろ!
 .:::::...`` ‐┴----_以ヘ‐-、            |
:::::::::::::::::::::::::::::::::;/イ ´..:::::::::.ヽ、           .|     出来ないって事は重過ぎるって事だ!
::::i;_;:_:::;_:::;, ィ'¨´::::::i:::;ソ  :::::::..\         |
,r'-‐‐::'::::::::::::::::::::::::;y'   .::::...   `¨`' 、.      |
  :::::::::::::::::::::::;:/  ..:::::::::::::: ̄`ヾ、_   `'ー- .|
. ..:::::::::::::::::::;ィ'´   ..:::::::::::::::::::::::::::::::::::...`丶、 .\_`マ
.::::::: ;:__;斗>'´  ..::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::`ヾ
≧´ .....::::::::::::::::::::::::_;;;、ノ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
  i:::::::::::::::::::::;ィ¨´:_:_:i'::::::`ゝ‐---ュ、;::::::::::::::::::::::::::::::::
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388 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:34:28 ID:sE895MyQ [29/62]





                       ,,..-――-..,,_
                         ,,-''´        `ヽ、
                   /             ヽ
                    ,'                   ',
                      l                    ',
                     |                  l
                     l 、  ./                |       高重量に拘るのも良い!
                 {__ヽ 〈                  |
    / ̄)  /`l.       ヽ`tj、ヽ‐イひ"7          |       しかし拘り過ぎてもダメだ!
.   /. /´  / /         l `´)   ` ̄         ',       フォームが崩れたらお終いだろ!!
  /  / ./  /     ,.-、     ', /     、           ', ̄ヽ
  |.  | /  ,.'   /  /.     ヽ{ ヽ、   l      |   .',   ',-.、
. r‐|.  | /   /  ./  /      \-' `"''‐''′     l    l  ',  ヽ
...| /   /  ./ /  / /ヽ  .,.-''  }ヽ-‐       /    /   .}   \
. |      `"´  ./ / / /    |            /    /   ./     `''-..,,_
 ヽ           〈/ / l´     l          /    /    ,'         `''-、
  ヽ         /  ./     / ヽ.__l__ /  _,,-''"´   .l
   ヽ         〈   /      /__   `ヽ、   <-、       .l             __
    ヽ.         '., /      |  \     /ヽ、 ヽ \     .l             /
.      l ヽ、     l/    \   |  /\ .,'   ',  ', .l\   |          /
.     l   `"''‐ イ      \ レ'   .〉 l`ヽ、 l ,.-| .|  \ |            /
     ,'       |        |     / .|  ヽ_ノ / l   ヽl    |
.    /       |        |   ヽ  l  ./ /  .l            |
..   /          |         |    \ ヽ /.<   .|           |

389 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:35:05 ID:sE895MyQ [30/62]



              / ̄ ̄ ̄ \  ホジホジ
            / ―   ― \
           /   (●)  (●)  \
           |     (__人__)      |   ほうほう。
           \   mj |⌒´     /
              〈__ノ
             ノ   ノ



   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. | u.   (__人__)
  |     ` ⌒´ノ   …あれ?
.  |         }    ちゃんと聞いてる?
.  ヽ        }
   ヽ     ノ
    i⌒\ ,__(‐- 、
    l \ 巛ー─;\
    | `ヽ-‐ーく_)
.    |      l



       ____
     /⌒  ⌒\ ホジホジ
   /( ー)  (ー)\
  /::::::⌒(__人__)⌒:::::\     聞いてる聞いてる。
  |    mj |ー'´      |                     ※トレーニング哲学は人それぞれです。
  \  〈__ノ      /                       自分に合ったやり方で行いましょう。
    ノ  ノ

390 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:35:41 ID:sE895MyQ [31/62]






























                  --‐  ̄ ̄ ̄  -
                 /  _,..-‐…     ‐-..   ` 、
               / /   -―……―---ミヽ   \
                 / / ,/                    \
             / / ´    ./  !  \ \   \   ハ
           /      / .:|   トミ  \ \   ヽ    ',
       ヽ==彳  /  / ! :|  !  \  \ ::';.   ',   :.
          / /    | | ハ :!   ト、ヽ >=、\ハ   .|    ,
            l /|  l  | | !_ヽ |\ ', \! ィf竓ミヽj |  /ヽ  :.
            |' !  ! .! 「,ィ≧ミ ヽ   弋z;斗'// イヽl } ',  i
           ', ヽ .ヽ爪弋z;斗           ムイ!/ / ', :|
            ヽ:.:.:.:ト、 \´´            /⌒ヽ  , .|    鼻をほじるのは、ご遠慮下さい。
                 У:ヽ≧ミヽ   ヽ'       /ゝ_ノ   ! ,
                /:.:.:.:.:/⌒ヽ     -==''   ,.イ:.: .:.;     ; :.
              /:.; -‐乂__ノ:`:ト .   ̄  / !: : :;    ,:.:.: ,
             /.:/     |:. :.:.:.:!:j :`: :-- .:': : :l: |:! .:.!   /.:.:.l:. :,
          /.:/      |: .:.:.:l/    : : : : : : ; ハ| .:.|  /.:.:. ';.:. ',
         ./.:.:′     |  .:.:.ト、: .     : :,' ' ! .:.|   !:.:.:.:. ';.:.. ヽ
        /.:.:.:!       ',   .:.', ` 、   /  |  .:!  :|:.:.:.:.:.:. ';.:.:.: \
         /.:.:.:.:|       ',  .:.',   \   ,‐l:     トミ.:.:.',.:.',.:.:.:.
       ..:.:.:.:./!          ヽ   ヽ    ',  ノ ';.:..    ',   ヽ';.:.',.:.:.:.:.:.
        .:.:.:.:/.:|       / ' ,  .:\         ヽ.:.:.    ,   |:';.:.',`ヽ



       ____
     /      \
   /  ヽ  ノ    \
  /     米     \      …失礼しました。
  |     ノ  ヽ     |
  \             /

391 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:36:09 ID:sE895MyQ [32/62]





        ∩⌒ヾ
        い   )
         、 . ノ
         |  | / ̄ ̄\
         |  |./   _ノ  \
         |  |   ( \)  l
         |  |   (⌒ (\)
         |  |   / ̄(__丿
         ト    /ー、/       よーし!
         |     \ノ        トレーニングの開始だ。
         |      )
         |      /ヽ
         |      /三)
         ノ     〈  ̄

392 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:36:46 ID:sE895MyQ [33/62]





      (ヽ三/) ))
       ( i)))
   / ̄ ̄\ \
 /   _ノ  \ )
 |    ( >)(<)
. |  ///(__人__)
  |     ` ⌒´ノ     脚はキツイ、だからこれでもか!
.  |         }      って程テンション上げていくぞ!!
.  ヽ        }
   ヽ     ノ
⊂ヽ γ    く
i !l ノ ノ    |
⊂cノ´|     |





             (ヽ三/) ))
         ____ i)))
        /      \ \
      /  ヽ  ノ    \ )
    ./     米     \
    |    (⌒)ノ  ヽ     |     おう!
    ,┌、-、!.~〈`        /
    | | | |  __ヽ、    /
    レレ'、ノ‐´   ̄〉  |
    `ー---‐一' ̄

393 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:37:23 ID:sE895MyQ [34/62]











                             ┃
                             ┃
                             ┃
                             ┃
                             ┃
                             ┃
                                ・
                                ・
                                ・
                               :
                               :
                               :
                             |



                             |
                             
                                  !



      ____
      /_ノ ヽ、_ \
   o゚((●)) ((●))゚o       体力の限界!!
  /::::::⌒(__人__)⌒::::::\     気力も無くなり…。
  |       |r┬-|     |
  \     `ー'´     /



   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. | u.   (__人__)
  |     ` ⌒´ノ    どこの相撲取りだよ。
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ
    i⌒\ ,__(‐- 、
    l \ 巛ー─;\
    | `ヽ-‐ーく_)
.    |      l

394 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:37:57 ID:sE895MyQ [35/62]




           ,, -──- 、._
         -"´         \
        /              ヽ.
         /             ヽ
       |      _ノ    ヽ、_  .|
        l     o゚⌒   ⌒゚o  l    だって、こんなに辛いとは
       ` 、      (__人__)   /     思ってなかったんだお…。
         `ー 、_.   ` ⌒´   /
            /`''ー─‐┬''´
            /  丶. i  |
           ./ 丶、_)|_ノ|_
           .|  ̄ヽ._  ´  ヽ
           ヽ、 _/´`ヽ   /



               / ̄ ̄\
             / ノ  \ \
             |  (●)(●) |
.             | u.(__人__) .|    まだ大腿四頭筋の五種目やっただけだろ。
        r、      |   ` ⌒´  .|    ハムストリング(大腿二頭筋)が残ってるぞ。
      ,.く\\r、   ヽ      ノ
      \\\ヽ}   ヽ     /
       rヽ `   ヽ  /   ァ'´ヽ
        └'`{  .   \.|   /   i
            ヽ、._   ヽ、_,r'   .|
            `ヽ、   /'  |
               `'ー'´

395 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:38:23 ID:sE895MyQ [36/62]



          ____
        / _ノ ヽ_\
       / ∩l^l^lnnl^l^|\
     /  。ヽ   ∥  ノ \
     |   /   人   l   |    分割! 分割して違う日にやるお!
     \ /   /|ii!i!|\ \/
.      |    /. |;;;;;;|  \ |
            `ー´



               / ̄ ̄\
              /  !、_ 八\
             (●)(● ))⌒ |     っち!
             (__人__)     |     我が儘言いやがって…!!
.               (,`⌒ ´      |
              {         ト、_____
              {       ..:.::::::|ヽ、   ̄`ヽ、
              人     .:.:.:::::ノ:!::. :. . ..........:::=≧=‐- 、
             _/ .:ヽ :i::::::::/.: /:::':.. .:..,. ''. ::     . :.:.:`ヽ
      , --―'´;.:.、... .: .:i :i::/:  .:::..:,.‐''".    .      .:、  :.:::}
     /   . :.:.ノ:. ..\.ヽヽ:  , -‐''´ ..::: ..    :     .::l . :.:.::|
   /   . .:.:.:./:.     `ヽ、::/     .:::、:.. .. . :.  :.  .::i ...:.:∧
    |  . . .:.:.:;イ::      .:i::.       . .::`''‐-=、ヽ、.:.. . .:: .:ノ: :!
  /{::. : : .: '´.:.i::.       . :|:      . .:: :.::::::::::::/゙"ヽ、:..:.::´::..: :|
  ,' `: :...:.:.:.::.::;!::.. .    .:.:|:     . . . :: :.:.:::::::::{::. .::;'`:‐ .::.: ;!:|.
 {   :. `''''゙´|:::.:.:. : . . . .:::l::. . . . .. .. .:.::..:.:::::::::::|::. . ::i   ..:::iく ::|
  {:.:.. .:.. . .:.:::ト、:.:.. . .  . .:.:;!、::.. . . . ... .:.::..:::::::_;;.ゝ、..:|  ..:ノ :. ヾ.
 /`'''  、,,,___:ノ \::. :.....:.:ノ::..`'ー::.....;;;_;;:.-‐''....:...:::,>'=、  .::i :.::}
. {:.:. .   ___\   ` ‐-=、:::.:.. ..::r ー-=、.....:...::..::::/      . .:::! :; ::|
 !ー: . /:::___;>┐    \:.. :! ,.-―:‐、:: ,,.:‐''´    . . :__;ノ.イ.:.:|
 ';.:../:::::/´、   ̄)ヽ. _,r―‐亠- 、!::::::::::::::|「:     . . - '''´. : :丿.:/

396 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:39:05 ID:sE895MyQ [37/62]







         ,  -―――-  _
      /:.:.:.:.:.:.:.,.:.:.∠ __`丶、
     /:.:/:.:.:,/:.:./ニニ__―- 、\:.\
   /:.:/:.:.:.:./:.:.:.:./    ヽ、リ ヽ\:.ヽ
.  /,:./:.:.:.:./:.:./ /  !      ̄`ヾヽ} ` ーi
_/:.i:.:.:.:./:.:./ /   \        `ヘ:.:.:.:|
:.:.:.:.:.:.|:.:.:.:.:.:.:.i:./ 、  丶 `      ,.  !:.:.:,′
>z:.:.|:.:.:.:.:.:.:.l/  \     ニ  ̄  /:.:.:.i
∠:.:i:.|:.:.:.:.:.:l:.|  ̄ ̄            /:.:.:.:.:!        _
,. -┴l:.:.:.:.:∧! __       、―- /:.:.:.:.:.:l        } }
:::::::ヽ:i:.:.:.:.:i  (\\      \ ,イ:.:./:.,′  _ -‐   ̄} ヽ       っくあ~!
::::::、::::ヽ:.:.:.!\ ヽ,>‐i >     /_ィイ:.:.:./-‐''´:::::::::::::::::::::::|  i      いやぁ、ハードトレーニングだったじぇい!
::::::::ヽ::i:\|! ヽY  二)′   ,ノ= l:.:.:.:.:./::::::::::::::::::::::::::::::::::::L__丶
:::::::::::V:ヽ,. - 7   -、ノT  フ::::::::::l:.:.:.:./::::::::::::::::::::::::___/ } ヽ}
::-―┴ '::::::::::ヽ イヽ}}:::::::l::::::::::イ:.:/::::::::/_,  '´     └′
:::::::::::::::::::::::::。::::Y}|:::ィ':::::::::!:::::::::::!イ:::::::/ ̄
::::::::::::::::::::°:::::::_リ|:::::〉:::::/:::::::::::::::::/
::::::::::::_ -rァ7フ l:::/:::::::i:::::::,  ´
::__/   `' 〈/  l:/:::::::::l‐ "
 _,,  -‐     i'′::::::,′
     o    /:::::::::::::!
        ,′:::::::::::|



                          ,.ヘ..,, -‐…‐- .、_
                   、     / 厶ヘ、 ̄ ̄`ヽ,,i \
                  -      /   /^´ ``´´´ ^ |  ヽ
                   ′   /   / \、  , / | /
                      / . : i ァ=ミ     ィ=ミ、l / i  !
                      i  : : |〈 r':::}    r':::} 〉′i !|    やっぱ、ス…スク…え~、
                      /  : :| ゞ゚′ '  ゞ゚'' / i ! 八    ス、スクワットが堪えるな!
                     / . : : : ハ ""      "" ,′ i |): :.\
                     ,′{: : V八   `  ´  从 i | : .\一   ん?
                    {  乂: :〉 /`ト 、      .イハ | く⌒ヽ
                     X´ ̄`¬≠\ ー  i´: :{⌒ヽi⌒
                   /       ハ  \  √`ヽ  丿
                  /      /  } /ヘ/∧
                 /        > |く  /介ト、',
               /        八  |  //ハ V`ヽ、
              /           \| '.〈/ ハ 〉 i| ヽ
         .   /             | ヽ/ j j リ  }

397 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:39:32 ID:sE895MyQ [38/62]


                .....-‐:::::::::::::::::::‐-...
             ,..::':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::`ヽ、
        /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\
.         /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::',:::::::::::::::::::::\
        /:::: ::::::/:: ::: :::::/:: :::: ::::/::::::::::ハ::::::::::::::::::::::::ヽ
        ,':::: ::::::,'::::::::::::::/:::: ::: :::/!::::::::::' i:::::::::::ヽ:::::::::::::.
       .::::::::::::::!:::::::::::::,':: :::::: ::/ j:::::::::,'  !:::!:: ::: :i:::::::::::::',
.      i::::::::::::::|::!::::::::::!::: :::::::/ j:: ::::,'  |:::!',::::::::!:::: ::::::::i
.       |::: :::::::::|::|::::::::::|: ::: ::/___,':::斗   .!::|、i:::::::|::::::::::::::|
     |::::::::::::::!::|::::::::::|::: ::/  /:::::/    !::! .!::::::|::::::::::::::|
      |::::::::::::::|:::!:: :: ::|ヾ/ _ヽ/    j/__.|::::::!::::::::::::::!
...    |::: :::::::/|:::',:::::::::!ャテチ圷     zセチァヾ/::::::::::,':,'
.     |::::::/:::! |:::::ヽ:::::l 込ン      込ン . /:::::::::::://
.     !/:::::::',.|:::::::::\', " "         " " ,':::::::::::://
.   /::::: ::::::::i::!:::::::::::::i.`         '     ,'::::::lヽ/      ……。
   /::::::: ::::::::::::!::!:: :::::::::ト.、          ィ::::::::|
.  /:::::::::::::::::::::/:::|:::::::::::::| . ` 、   ´   イ::::::: ::|:|
  i::::_:::: ::::::/::::::|:::::::::::::|\    ィ.ー ´i‐-|::::::::::::|:|
 /´: : :..:` ̄i:::::::::|:::::::::::::|ヽ `7⌒ヽ. ,': : :l::::::::::::',`ヽ
 !: : : : : : : : :ヽ::::::!::::::::::::l: : V /| ト V: : : :|:::::::::::::', :..:',
 |: : : : : : : : ヽ:.\:',:::::::::::i: :/./ | | |ヽヽ : : ',::::: :::::::', : :i
 |: : : : : : : : : :ヽ: :ヽ',:::::::::|〈 .i | | .! .i .|: :..:.:\::::::::::',: :ヽ




                     __
                    -‐y':´ : : : : :`{⌒:ー- 、
                    /: : :/ニニ二二二|: : ヽ : : :\
                /: : :厶-‐~'─'ーヘ : : : : :ヽ : ヽ
                 /: : :/          ヽ: : : : :i: : : ',
.               /: : : '  ⌒    '⌒   : i: : :|: : : :|
             ,′: : {  ,._ヽ     xニ,..}: j: : :|: : : :|\
              | : : : ハ〃ラ心    ん心∨ : : !: :\|  ヽ
              | : : /: : 弋::リ    Vi::ソ│ : : |)i: : :ヽ
              | :i: | : : } '"  '     ""/ / : :|: : :j: : i     み~…じゃなかった。
.       (\    |八:| : 八    、 _ノ   /イ : : ハ ∨\|     大腿二頭筋! どうしたんだ?
.         ヽ/^>‐┐   |: : :.i > _       /)|: : 人j:/_
        〈  ーヘ.   )、: N-=ニ>ャ-<//|/:::::::::::::::::`ヽ
.               ´〉 /::::ヽ|::::::/:::| ヽ/  |::::::ヽ:::::::::::::::::::::::.
         ∧   } {:::::::::::::::〈::::::l /{}\ |:::::::/:::::::::-:::─=ヘ
         {{入  八j:::::∨:::::/:::::// 八ヽ∨ :::〈::::::::::::::::::::::::: ^\
         |:::\\{〉::Y:::::| :::〈:::::〈〈/ノ| | 〉〉:::::::ヽ、:::::::::::::::::::::::::: \
            〉 ::::::ー':::::|丶|::::::::::::::ト、_/| |しイ::::::::::/::丶::::::::::::::::::::::::::::::\
            ∨::::::::::::O{::::::{ ::::::::::::|: | | | |│:::/::::::::::::\:::::::::::::::::::::::::::::.
          ∨::::::::::(入::::} ::::::::::|: |_| L! l/:::::::::::::::::::::{⌒\;:::::::::::::::::::
          |:::::::::::::::::::∨{ ::::::::::|:      |:::::::::::::::::::::::::::〉 /::::::::::::::::::

398 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:39:58 ID:sE895MyQ [39/62]



                             _____
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               ,:::://:::x气ミぇ       /   :::ハ::::::::::::::::::::::::::::::::!::::::::::}:::ハ : : : : : : : : : :
                 レイ:::::{:/  r'//iト      / \|::l |::::::::::::::::ハ::::::::::|::::::::/::{ ハ: : : : : : : : :
                /::::::イ   ヾ沙          、  |::ト| ::::::::::::::::::八:::::ノ::::::/:::::V::ノ: : : : : : : : :
               |/∨            ヽ、   |/ | :::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::/ : : : : : : : : :
                /〃            气ミぇ   l ::::::/::::/::::::ヽ::::∨:::::::: /: : : : : : : : : : :
                   ;::{{      ′        r'//心、 /::::::/::::/:::::::::::::::::::}:::::::::人 ___: : : : : : :
               │:ハ                 ヾ沙'^  ア:::::′/::::::::::::::::八i:::::::::::::::::::::::::: `ヽ: : :   り…じゃない、大腿四頭筋か…。
               |/:∧   ヽ、          //::/::::::::::::::::::::::ノ:::::j::::_::ノ ̄>::::::::::::::): :
               |::::::::::.    `    .:::::::::_二::::´:::::::厶∠:::::: ̄:::::::::::ノ'´::::: ̄ :::::::::::::::/ヽ: :   ……ちょっとな。
               |::::::::人       /:;'´  /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/__ノ: :
               |::/::::::::}>  ___/:厶=彡:::::::::::::: /:::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ ̄ ̄: : :
               __ ノ´:::/ ノ_/:::::::_:::::::::::::::-=彡イ::/::::::::::::::::::::::::/:::::_ノ ̄ ̄ : : : : : : : :
           '´ :::::::::;厶勹´ /::::::::'´:::_::::: -‐</::::|/:::::::::::::::::::::/:: '´: : : : : : : : : : : : : : :
        /::::/ ̄ ̄/ j/::::::::::::::/        /:::∨:::::::::::::::::/:/ : : : : : : : : : : : : : : : :
       /⌒::{ー¬/ ̄::::::::::   '´  /   ⌒フ::'´::::::::::::::::/ ̄´: : : : : : : : : : : : : : : : :
     /::::::::::::ノL../::::::::::::::/      /    /::::::::::::::::::/: : : : : : : : : : : : : : : : : : : :
    /::::::::::::://:::::::::::::::/l ̄ ̄_>´    /:::::::::::::::::/: : : : : : : : : : : : : : : : : :
   .::::::::::::://::::::::::::::∠二⊥./      /:::::::::::::::::/: : : : : : : : : : : : : : : : :
  /:::::::::::///::::::::::::/   /         /::::::::::::::::/ : : : : : : : : : : : : : :
. /::::::::///::::::::/    / .      /::::::::::::/: : : : : : : : : : : :

399 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:40:33 ID:sE895MyQ [40/62]



           _  -── -
          ´    ____  `  、
      /   // ______ \  \
     /      { / _ヽ) /∠(__ヾヽ  ヽ
     /   |  |//    `´     `V   .
.    /  ,  |  |′        、    |
       |  l  |    /      ゝ、  |   i
   l /  | 八l |  /         \|   |
   l/   |   \ '´       ィえxj! |  |
.   /   l     | ィえ      {トcイ} 》  | ∧
  イ    ノ l  |《 {トcイ}      弋zり | /  ∧
  7  /{  l  | 弋Zり       """|/  |  }     浮かない顔してー、ちょっとじゃないだろ。
  厶イノ ハ |  八  """    '    |   ハノ
     / >八   \      -- 、   从  ∧      一体どうしたんだよ?
.    /.:.:.:.:.:.:.\  ト\   (__ ノ //∧ /:.:.:',
   ,′:.:.::.:.:.:.:.:.:.l\|、  > .. ___ /}:.|:.:.:.:.∨:.:.:.:.}
   {.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:. ヽ  7水く   /:.:|:.:.:.:.::.:.:.:.:.:.|
   ',.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\:.:.:.:∨/ノノVハ /:.:/:.:.:.:.::.:.:.:.:.::
.   i:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:l.:.:>:.:// //l! V∨:.〈:.:.:/:.:.:.:.:.:/
    ',:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ヾl/:.:.:.{ {// ∧ } }:.:.//:.:.:.:.:.:.:./
    〉:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.∧:.:.::.∨ / | ∨:〃:.:.:.:.:.:.:.:.:/
    /:.\.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:V:.:/ { |  | |:./{:.:.:.:.:.:.:.:.:./
.   |:.:.:.:.:.\:.:.:.:.:.:.:.:.∨ | |  | |/.:|:.:.:.:.:.:.:.:/


      /.:.:.:.:/...:.:./:.l..:..:..:./.:.:../ハ..:ヽ..:.:ヽ
      .:.:.:.:.:/..:.:.:/.:..l..:..:../..:. /:/ |..:..:|.:.:.:.:.',  っ
.      .:.:.:.:/..:.:.:/.:.:..l../.:/..:..:/;/ |.:..|.:.:.l:.:.l   っ
     |.:.:.:.i:.:.:.:.|.:.:...l/_:厶.:イ:/  `トl.:.|.:.:.l.:.:|
     |.:.:.:.|:.:.:.r|.:.:丁:/__.:./:/   |ノ:.:厂:|.:.:|
     |.:.:.:.l:.:/(l.:.:.:「 {:::::ヽ     ,.:イ |.:.:.|.:.:|
     |.:.:.:.|:八_|.:.:.:l ゞ:::ノ     {:::ノ l_:__|.:.:|
     |.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.:.:|  `¨    、 ¨´ l.:.::| ̄
     |.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.八         ノ.:.:.|      …言いたくない。
     |.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.:.:| \   ´'   イ.:.:.:. |
     |.:.:.:.:.:.:.|.:|.:.:.:|   > r ≦.:.: l.:.:.:.:.:|
     l_> '"´ |.:.:.:|ヽ    } ヽ<:」_.:.:.: l
    ,rくマハ    |.:.:.:|  \ /  |  マハト:|
.   /  Vム   l.:.:.:|、 /}/⌒ツ   Vム.:.lヽ

400 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:41:02 ID:sE895MyQ [41/62]







           「`l
      へ   └┘   へ
      ヽノ  ´ ̄`ヽ く_/
          {     }
    ┼┐   ヽ.|~~~~|丿
├‐o  | |     ├─┤  ―  ヽ
└‐        ├─┤      /
           .└─┘
      _ .-チ三三ミト、
     /.ィz; ;L!__∠___',: : ヽ
.     ': !'´      `l: : |:l
     l: :! \   /  ! : | l
     |: | ≡   ≡ |:|: |: !
.    j: :!⊂⊃   ⊂⊃/|: l):ハ     …ハッハ~ン!
    /」 : (   r‐、   イ: /: |`
     ム: > 、 ̄, -っイ/ト、.ゝ     わかったぞ。
      ,斗`! `´ イ !レヽ、_
    r ''´ /,ィ、  ノ/_ノ  /}
    |ヽ ! 7 \i´!| 〉 !/   !
    |  |./   ヽ|/ |    |
.   rヲ'´  o/ !o /    l
   !´   o/―┴‐'′   /
   |    /        .イ
   ∨_>'´Lo_o_    / |
     | /    |  ̄ ̄  |

401 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:41:38 ID:sE895MyQ [42/62]


               ____,  -‐   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ `丶、
            /´  /: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : \
               / : : : : /-―――――‐--:、 : : : : \
                /: : : : /:,.厶-―――――‐--: :|: : : : : : ヽ
              /: : /: :/: ::/::::\Z\/ }/Z : : : :|: : : : : : : '.
          /: :〃: : :,': :./_> ̄         ゙̄丶:| : /: : : : : |
        \  /// : : /l: :/ __\      _,斗ー |:j/ : : : :l: :|
.     ―‐-   /'´/⌒V:│;〃アf心ヾ  ー孑ゥ≠ミ: : / : : : : : l: |
.    --―     /    V:l小. {ト イ|     f{ノ::Ⅵ ∨: : : :.j: : :| |
    _, -'´   {     V: : } Vヒソ     |トーイソ/: : : : ∧.:.:|: |
          ∧      '; : { ''    ' -―v` ー〃: : : : : :/ヽ'; :|: :|
          レ ヘ、   ヽ:ゝ ._  f     )′: : : : : /_ノ: V|\|   ズバリ嫉妬だな!
            \  j/⌒\>ゝ .. _//:.: :/∨: :/\ |
             `/     \ : : :_|厶-―<:::^}/|/
           __/  /    マ'弋\: : : : : : : :∨
          /   {  /   /  ∨ヘ: : : : : : : : : ∧
           (____`ー{ _,/    |川: : : : : : : : : : :|
                 `ーr‐ゝ、_,∠ ノ|川: : : : : : : : : : :ト,、
                  |: : : |   ノ//: : : : : : : : : : : : :\
                \: : \/ //: : : : : ://: : : : : : : 〉


               -──-
            ´        ` 、
         /   /      ヽ   \
          /  / ∧ |l   ハ  ヽ
       /  /  〃/ ]  l ll   |  |    ,
         /  /_l/__ノl  |八 _|  |   
      |  | l/ l   \|  \ |`ヽ}!     l
      |  | | r示ミ、     ィ示t:、/  / /  。
   。  |_八_| c辷リ    {辷ツo/  / / O
  O  o  / l! xxx   '   xxx /__/∨   o
    。  /  ∧ u   r- 、    ′/_ノ|          何言ってんだよ!
        /  / 丶   l  _j  し/ /  |
           {   \      ィ ノ-、 >-- 、       バカ大腿四頭筋!
      {   |`>-イ〈` 二ア´/ / /´  / )',
      l   |    | \_/ / ,/ ,'  / / ハ
      |   |    |_/丁ヾ/  / 〈_/ /   |
     ハ   ,   〃  || _/_/    ( _____j
     { ',  '、  {{___ ノ(___   -‐   ____ノ}
     l \  \  〃  )|  ト 、  __,、\  ,イ
     |   \  \ {{ / |  | ヾ ̄ ノヽ-'/|

402 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:42:00 ID:sE895MyQ [43/62]




γ´ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ゝ
l  お前、私だけハードにトレーニングしたんで嫉妬してるだろ?  │
ヽ、___  ______________________丿
       ∨
      ____
   ,. : : ´: : : : : : : : : `: : ー--、     ; , -―――- 、
  ': : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : ハ   ;./. .::://i:::i:::::::::::::\ ;
 : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :i : : :ハ ;./::::/:イ/ !∧::::::::::::::::ハ ;      ,'´ ̄ ̄`',
 : : : : : : : : : : : : : : : : : ∧:|i : : : i/::::/〈/   |乂:::i:::/:::::::::} ;    !  や  l
 : : : : : : : : : : : : : : : : : !:::リ::V :.:.:|::::リ__、   ,  V::/:::/::::::| ;    !   、 l
 : : : : : : :! : : : : : : : : :N:::::i:::::ヘ:: :|:/ :.. `,  '⌒゙ レ::::/:::/:::|       l  や  l
 : : : : : : :! : : : : : : : : :!:|::i:::r-、:ヘ::|    ,.-、 ´ l^L/),:i):::: | ;   ∠  め  l
 : : : : :.:.::| : i: : : : : : : |::!::!/ ノ:::ヘ|ミ、.  ̄  /--、イ '):::::::: |     \    /
 : : :.i: : :::! : !: : : : : : :.ト、::{ 〈::::::⊂ヽ}\___|:.:.:.:.:.:.Y:::::::::::ハ       ̄ ̄
 : : /|: : ::ト、:| : : : : : : .!\ト、.ノ::::⊂ヽ Y<V:/_:.:.:.:.:.:.:|´⌒ヽ.ハ ;
 : /:::|:.:::/:::ヘ\ : : : : :!::::::ヽ.i::::⊂ニ´ .}:__/::.:.:.ヽ:.:.:.:|、.:.:.:.:.:}.:}
 /:::/}: /::::::::ヘ!::\ : : | \::::\_:.>- ':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:|.:.ヽ:.:.ノ::| ;
 :イ:イイ::/\:::::∧::\_ゝ< ̄ ̄:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:: リ.:.:.:.:./::/
 :.:.:.:.:.:.:.:.:.:::::::::::::::: イ:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/:.:.:/i:〈
 :.:.ヽ:::::::::::::::: イ::.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.i::::.:.:.:.:.:. /:.:.:/.:.:ノ::ヘ
  :.:.:.:.`:.:.:.:.´:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.i:::::.:.:.:: /`ー':.:.:.:./::::::ハ
  :.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:/::::::.:.:.:/.:.:.:.:.:.:.:./::::::i:::::}

403 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:42:23 ID:sE895MyQ [44/62]




                   ....---....    止めろバカ律!
                ,. ァ'.::::::::::::::::::::\
               〃/::::::::::::::/:::::::::::::ヽ.  , ‐ 、     ☆
               |{/:::::::: .:::/::::::イ:::. :丶:i/    \    ′
                {ノ::: / .:::/:::::/lハ::ト::. :!:!  , ヘ.  ヽ /    ☆
              /::::::〈:::: /r≧ ノ レ'}::::|:|/    \  .  /´
      r―‐r~~≦⌒ヽ:__:ミ{  ヒ:}  ヒ「厂::リ     ,..:廴_) ̄ミ: .、
     /   |       }_|:ト、 r‐、 ' /:::「l|    /: ∠二二 { : : ヽ    アイタ!
.    /   . ┤        ム |:::| ヽニ. イl!::├'    イ:/ミ_: : : :z=i: ヽ :l
    /  / ∧__、  /   l:::|ァ弋ト、j |i::::|     {リ:|   `¨´   }: : V廴
    ノ /  /::::::::::::::::ト- ′  j:::《_,ィ介ト》 !l:: l   _ノ/: | __  _,| : : ヽ: :>
  /  {  /:::::::::::::::::/    /:::/ ノム|」 小: {  /Z:.ィ:∧==   ==1: : : :」⌒ヽ、
  廴ノ  .′:::::::::::::::}     /:::/     /:::{ }:| ノ   |: : {  ___  }: : ノ    ` 7__
       ノ:::::::::::::::::::ノ    .::::/     '::::::|ぐ    ノ= 介i ‘ニニ イ´       /  `ヽ.
     /:::::::::::::::::::/    |::::{     ハ:::::V_>‐ ´ __j ノィヘ廴ノヽ.|       /-- 、  ヽ
    , ::::::::::::::::::/       }::::|       {:::::::/´   ,. イ{    /,Y、ヽ   ⌒7ー ′  \  ヽ.
    :::::::::∧:::::′     ∨    / |::::::`T¨¨´   V  《__人__》    .′       ヽ  '.
     |::::::/ V:::}          .ノ  {:::::::/      ∨  } | |{       {         }  ヽ
    ⌒`  ∨ ミ 、           厂`       /   ´o`      ∧        廴. ノ
         /\/__,         _j         /            '.

404 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:42:53 ID:sE895MyQ [45/62]



                     -──‐-
                ....::´::.::.::.:.::.::.::.::.::.::.::.::.::.丶
                 /::::./::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.:\
               .::::.:::/::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.\
               /::::.:::/::.::.::.::.::.:/::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::..
                /::::.::::.:7::.::.::./::.:/::./::.::.::.::.::./::.::.::..::.::.ヽ
            /::::.::::.::/::.::./::.:/::.:/:::/:::/ |::.::.::.l::.::.:.:.',
              /::::.::::.::/::./::.:/::.:/:::/:::/  |::.::.::.|::.::.}::.:}
          /::::.::::.::/:::〃://::.:/、_∠::.イ   ノ}:.∧ノ::.:∧:.|
           /::::.::::.:: l:::/:|:/::{/        /ゝ/_ノ-イ }:ノ
            /::::.::::.::::.:|/:: |{::l::{とう≠ミx、       /::.:.|
        /::::.::::.::::.::::.::::.::::八|         x==c〈:::.:/
          /::::.:::/::::.::::.::::.::::爪  """    、   /lハ/
       /::::.:::/::::.::::./::::.::/::.:|ヽ   __     ""/::|         そんな…、嫉妬なんて!
.      /::::.::::.::::.::::.::::.::::.::::.:::ノ  \   ` '   イ::.卜
.    /::::/::::.::::.::/::::∠l/    丶、__ .. <:/:::.::|::.\
.   /::::/::::.::::/7::::.':ヽ{   ヽ   / >ー<7::::.::.|ヽ::.::.',
  /::::.〃:/::::.::/: ./::::/}::::| \ _     _  }}:::.::./ ハ::.::}
  /:::://:/::::.: /: ./::::.:| |::::l: . : \  ヽ   /  /:/::.::./: . : l::.::|
 {::::.{ {/::::.:::/: . |::::.:::| |::::|: . : . : \___/ : ./::.::./ : . : |::./
  ヽ::∨::::.::/ : . :|::::.:::| |::::l: . : . : .', : . : . : . : /::.::. ' . : . : ∨
   〉}::::.〈´ ̄`ヽ::: 乂::ノ: . : . : . ' : . : /:/::.::.//: . : . : . }




           , -、
.           f、_ )
.         , '´  ヽ
         { _  )
    ⌒>'"¨`": : :`゛ヽァイ_ノ
  /7〃´/: /: : : :./: : :l: :とニくヽ、
 〈 ツ///: : : : : /: :.!:.:|: : V / / 〉
ニ二彡: /: : : : : : イ: : :| _|: : f    /)      イッタ~。
二:.:_: : :/: : l: : : :/l: : : :〈 ヽ┘   /
__<z∠--'^\: :トレ,>‐`'‐- 、  {       後、言っちゃってたぞ…。
::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ::::::::::::::::::::::::::\-=ュ_
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Y::::::::}
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::|::::::ol
:::::::::::::::::::::::::::::::::/::/::::::::::::::::::::::::|::::::o|

405 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:43:14 ID:sE895MyQ [46/62]


                _ ,. - ヘ
             . :イ/: :/: :F=z.、  _
             /::: : l/: :/ l : /^^`ヽi}ミハ
           /:::: /: : l: : l: :l: /    `ヽiハ
.          //::: l: : /l : l: :l/´ ̄ `    ∨i
         /イ:: : l: :ム:l : l ltf示ヾ   _ヽ i: !
        ノ l::: : l:/ヘl: l:ハ: l弋ソ     fiカ {: l
        ノl::: :/lハゞl/ ハl        ヒソ/: :l
         ムイl/::::. ーl: : 八      ' l : :l      ……元気出たか?
            ムイ_ノハ: :l     ^  .: l/
         _,. く:丶\l: l 丶    . イ: /l
     _,.  .::::::::::::Vハ j:/ヽ イi `¨ ´ l:l /
    /`ヽ :::::::::::::::::::Vハ   /i ヽ   ノl/
.   /::::::::::',::::::::::::::::::::Vハ ハY/:ヽ
    .:::::::::::::::',::::::::::::::::::/、:::∨/:}'ハ:::::l
  r'::::::::::::::::::',::::::::::::::/:/::::::l:{:八iノ::/
  /::::::::::::::::::::::',::::::::::/:::\::::::7| | i:::〉


            /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::` ̄`ヽ、
.              /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::} ̄´
          , ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ト、::::::::::::::::::::::ヽ :::::::ヽ
            / :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!:::::! ヽ :::::::::::::::::::::',::::::::::ヽ
        , '::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::!:::::!  ヽ:::: ハ::::::::::::::',::::::::::::\
      /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::」_:::| ‐- 、」::l |:::::::::::::::l::::::::ト、::::ヽ
      , ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ,イェァュミ、   !/ l:::ト、:::::::}::::::::!   ̄´
.     /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/ {{ んリ}ヾ     ヽ! .ハ:::/::::::/
    /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::八:{   ヤュソ     ,イソ7/::::ハ::::i
   , ':::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/  `        {ジ, '::::::/  ヽ!
 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/             ! 小ヘ!
 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/                ノ
 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::/     、    `¨  イ       ……え?
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406 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:43:36 ID:sE895MyQ [47/62]



                    ____-‐==ヽ
              . -‐.  ̄. : :.:.:.∨/ ̄ ̄ヽ: . \
           . : ´. : : : : : : : : : : : :.∧:: : : -‐‐ ∨: . \
        ,. : ´. : : : : : : : : : : : : : : :. :. :.:.Y´     `ヽ: : .\
      /. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :. :.l     〃  ∨i: : .\
     /. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | : :. :. :. l  /      'i i : : : .\
.     /. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | : : :. :.:.∧ /   ヽ   'ii i : : : : .\
    /. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : | : : : :ノ :∧        'ii i : ト、: : : .ヽ
   i. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : i : : : : : : : : : : :.:.i     ,     'ii i :| `ー-――
.  l. : : : : : : : : : : : : : : : : : : : i : : : : : : : :l: : : : :l.  /, '^ゝ  ヾi:|
  l. : : : : : : : : i : : : : : : : : : : i i : : : : : : : | : : : :.l   //      ̄|
  l. : : : : : : : : i : : : : : : : : : : i i i : : : : : : :l : : : :l   i′         i
.  l. : : : : : : : i i |: : : : : : : : : i i i : : : :|: : : : : : : :l            〉
   !. : : : : : i i i |: : : : : : : : : i ∧: : : :ト: : : : : :. :.|       ,=ォ〈      大腿二頭筋とは長い付き合いなんだ…。
   从|. : : : i i i | : : : i|: : : : i i{.∧ : : : : : : : : : : |        ゝ-' 〉
     |. : : i i i i |: : : i | : : : i i i\| : : : : i.\ : ヽ|            {      考えてる事位わかるよ。
    /. : : i i ii ii|: : : i |: : : i i i i i i|: : : : : i i .\:.\         .
    /. : : : i i i i ! : :.i i| : : i i i i i i i\: : : : i i i i|\ \=‐-----‐= '
  ∠ -‐''"|i i i /. : i ii | : : i i i i i i i i i\ : : : i i∧::.` ‐-ゝ-‐''"
.        |人/. : i i i i|: : i i i i i l i i i i i i\: : i i∧:::./´|i i i |
.        厶イi i /|. i i i i./|i i i 人i i.i.!\: i i ∨  |从 |
             |/ /l. i i///,|人///,\|//,\: i \   リ
              //|//////////////////,`ー-- 、ヽ
.             /////////////////////////////ヽ
            ///////////////////////////////Λ
.           /////////////////////////////////Λ
          ///////////////////////////////////Λ

407 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:44:16 ID:sE895MyQ [48/62]


                    ,、___
                 ,.y' ": : : : : : : : ¨.'へ、
                ,へ: : : : : : ,二ニニミ,.、 ゝ-.、
               /: : :/: : : : ∠ゝ: : : : : :.`ヾx;. : :}
              /: : : : : :l : :/`  ` `ヾ'レ,、,: : ~l: |
                ,: : : : : : : l :/ \       マ; : :l :|
         、―-.テ.: :l: :.i : : :V _   \     ,.|: : .| :ゝ,
          \::/: : :l : :l: : .Ⅳテヾ,ゝ    ' " }: : :|. : :ム
           /: : : .l| : .l: : :|弋::ソ `   ,.   ハ : |: : : :`,
          /: : : : ノ.l: : :V: | ,,,     ≦=、/ :|: :|. : :∧:.i
          ,'://ノl: :l : : :V.l  ,.、 '  ,,,  /ソ: l : |: :/  V
           '  '   V|: l: : .メゝ 弋 丶    ノ.' : : レ.:l:/
            ,.―==ゝ: :ムヽ ` ' ,. / :/|: : : : |'        大丈夫!
            ,メ-=ヽ,:.:\:.V.{ i  `¨ i`ヽ、/ V i: : i         大腿二頭筋もハードにやってくれるじぇい!
        , -=γ/ヽ:.丶:.:Y.:.|,.ゝ、/ |:.:.マ:`.= 、 ∨
      r='   ゝ., _ノ.:.:.:.:.:.:|:.:.jレ介ミ 、|.:.:ソ.:.:.:.:.:.:}     __
.     ノ  ヽ   》=-‐、:.:.ノ.":.}:l.|:|ヾリミiく,:.:.:.:.:.:.:.:|    ノ - .ヽ,
    《  ヽ  ヽ (ゝ` 丿/.:.:.:/l:l |:| 川ヾヽ.:.:i:.:.:.:|   { rヾ 〈
     丶  丶  ヽ r'"/.:.:./ |:| ゞ,.ノノ|.:.:./.:.:|.:.:.:.|   _ ソ rヾ, 〈
       ヽ ..人.ノ"//:.:/  `'    l:.:/.:.:.:.l:.:.:.:|  l".:l ト ,`,ノ
           Y:.:.:/ イ    |°  |/.:.:.:.:.:l.:.:.人ノ.:.:.l .ゝン|
          丿.イ.:.:.:.l    .|    l:.:.:.:.:.:.:r:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ゝ、 .オ
         /.:./:.:.:.:.:丿    .l  ..:::|.:.:.:.:.:.:.l.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:ノ
       /.:.:.:./.:.:.:.:.:.:f:::..    l   :jo.:.:.:.:..:|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:./
     /.:.:.:.:.:./.:.:.:.:.:.:.:.}:::.     l°  l.:.:.:.:.:.:.:.ト、=- ' "
    く:.:.:.:.:.:.:/.:.:.:.:.:.:.:.:<ヽ::.        ノ.:.:.:.:.:.:ノ.:.:.ヽ



   /:::::/::::::::/:::::::::::::::::::;/:::::::::::::::::::ノ ハ::::::;:::::::i::::::::::i::::::ヽ
   i:::::/::::::::/::::::::::::::::::;/:::::::::::::::::ハ  iヽ:::i:;:::::::i::::::::::i::::::::|
   い::::::::::i:::::::::::::::::::;/:::::::∥:::::/i/  | i:::从::::::|:::::::::|::::::::|
   i::::::::::::/:::::::::::::::::;/::::::::/|:::::/ y  | i:::i i::::::儿::::::|:::::::::|
   i::::::::::::::::i:/:;;:::::::;/:::::::::_::::::/´/  ノ i:ノ`i::::::i、i:::::|::::::ノ|
   i::::::::::::::∧:;;;:::::;i;::::::::/ |:::/ ノ    y, i::::/ |:::/i:::/|/
   i::::::::::::/^i::;;;;:::::i _ィ ==zァ      ィ==ァ /;;;;;i::/ /
   i::::::::::;;| |::;;;;:::::i  ヽoJ;;}      {oJ;}/ ;;;;;;;i:/ /
   八::::::::;;;ヽi::;;;;;:::::i  ゝ‐´      .ゝ‐´ /;;;;;/
  //|::/:::;;;;;;;;;;;;;;;;\i  ゛゛        ゛゛ ハ;;;;;i
  i/ |/:::::;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;i         `    ∨:::i       大腿四頭筋…。
  (  i::::::;;;;;;;;;;;;;;;;;ハi ゝ      , 、   ノ::::|i::/
  ヽ/::::::;;;;;;;;;;;;;;::::::::|ヽ > 、       <::::::::|/\
  /:::::::::;;;;;;;;;;;;;;;|:::::::|/ \  ` ヽ   ´|  |::::::| ‐ヘヽ
 /:::ゝ ⌒ ー /|:::::::|        ノ/     |::::::| ‐ハ
  ´   ,\   |:::::::|     `ヽ/   |  |::::::|   i |
  \/     /::::::::|ヽ    /♀\ |  ヽ:::ヽ/  ハ
    `ヽ/ ヽ \::::| \ //,∧ヽ、   ヽ:::i  ハ
           `               `

409 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 17:44:48 ID:rG4PzZpM [5/7]

なに、この百合百合しい筋肉、可愛いw


408 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:44:37 ID:sE895MyQ [49/62]




                      __
                 , -‐ .. ´ :: :: :: ::` ' .. .. 、
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             / :: :: :: :: :: :: :: :: / :: :: :: :: :: :: ::/ :: :: :: :: :: :: :: ::ヽ
          /:: :: :: :: :: :: ::i :: :,' :: :: :: :: :: , :: / :: :: :: :: :: :: |, :: :: ::'.,
           :: :: :: :: :: :: :::!:: ::l:: :: :: :: :: :,' ::/:: :: :: :: :: ::|: ::| ', :: :: :: ,
           ,' :: :: :: :: :: :: :: :|:: ::i :: :: :: :: :::l :/ :: :: :: ::, :: :,i:: :l ', :: :: :: ',
.          ':: :: :: :: :: :: :: :: :! :: | :: :: :: :: ::':/ :: :: :: ::/: ::/.!:: !  ' :: :: :: :'
         |:: :: :: :: :: :: :: :: :l :: :! i:: :: :: :: |' :: :: :: : /|: /_ | :;'  ', :: :: :: i
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         | :: :: :: :: :: :: :: :::| :: :!:| :: :: :: :|/  !           |:: :: :|, |
         |:: :: :: :: :: :: :: ,.-| :: :|:| :: :: :: :|            l :: :: !|:|     (……ありがとう。)
         | :: :: :: :: :: ::/,-、| :: :リ!、 :: :: ::!            ,':: ::,:,' リ
         |:: :: :: :: :: :: i  .!:: :: :: ::\ :: |.  ミニニニ    、_,l:: :://    (…悩んでたのがバカみたいだ。)
         | :: :: :: :: :: ::ヽ  | :: :: :: :: | ヽ,!            `i:: /!´
         | :: :: :: :: :: :: ::ヽ_', :: :: :: : l            ヽ.|::,'
         |:: :: :: :: :: :: :: :: :::i:: :: :: :: :!            '/,'
         | :: :: :: :: :: :: :: :: ::l :: :: :: ::|          、 __  , ´:i        そうだな、私は出来が良いから
         |:: :: :: :: :: :: :: :: :: | :: :: :: ::|、           /:: :::'         もっとハードなトレーニングになるな。
         |:: :: :: :: :: :: :: :: :/| :: :: :: ::| ` 、,     , ' :: :: :: !
         |:: :: :: :: :: :: ::/ヽ', :: :: :: :|   r.、./、‐- .´|:: :: :: ::|
         |:: :: :: :: ::,/     ',:: :: :: ::,`ヽ,| .iヽ,ヽ :: ::!,:: :: ' :|
         |:: :,  '´  ',    ' :: :: :: i   .! .|/ .|、, :|.', :: ::',i
      , -‐ ´      ヽ     ', :: :: ::l   | .|ヽ | ',`' , :: ::ヽ
    , '            .',   !:: :: :: '  i  .|,>-‐,  , :.', :: :: ',‐-、
   ,        `ヽ,     i    ',: :: :: :',´| ¨´ ,.└ヽ,', ヽ :: :ヽ ヽ
   |          ヽ  ヽ_   ! :: :: ::', i  /  ノ'、 i  | :: :: l   i
   |            、   `'ヽ|:: :: :: :i .',   / , .| /  | :: :: i  |

410 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:45:01 ID:sE895MyQ [50/62]




    , . -‐―――- . ..
   /: : : : : :/二二二ヽ:`ヽ
.  /: :l: : : : :∧`ヽ: :ヽ: ノ:ハ:ハ
 /: : :|: : : : 「^`` ```´´`ヽ|: i
 : / ∧: : : :|、   , ノ   , |: |
 /: : :r{: : : :l  ̄ 、 ,´ ̄ ,从!
.厶ィ八|: : : :|===   == ,': ハ
. ノ: :从: : : | '''   , ''' {: :∧l     な~に~!?
 / ̄`ヽ : |     )   人′ノ
  ::::::::::::::::ヽ|`ヽーr′<l∧
  :::::::::::::::::::ハ /ムノ::|:::/::::〉
  :::::::::::::::::::::::j' /ハ l:::l:::/::/





         /::::::::::::::::::::::::::/:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::\
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       !::::::::::::::::::::::::/::::::::::::::::::: /:::/::::::/:::::::ハ:::::::::::::
.       j:::::::/::::::::::: /:/::::::::::::::://::::::/:::::::::イ小::::|:::::::|
      /::::::/:::::::::::::::l/:::::::::::::::/::::::::∠/_:// ! Ⅵ:::::::!
.      イ::::::/::::::::::::: 斗::::::::::|::::|::::/ /:::/`7'' / |/:::::::|   プッ!
    /' ハ::/:::::::::::::/ .|:::::::::::|::::レ'   `´′/ /  イ::::|::::!    アハハハハハ!
  / .//:::::::::::::::l  イ:::::::::::|::::|  _ ...._ ′ / /〉:/イ/
 /'  /´:::::::::::::::::::::ヽ._|::::::::::::!::::|  '''‐-ミ`     '.イ:/!イ′   /≧====- 、___
. !| /:::::::::::::::::::::::::::::::: !::::::::::::Ⅵ!  :::::::    rラ´:://'/   ,イ: :/: >‐┴vィ-、_:\: :ヽ
. |'´:::::::::::::::::::>――<::::::::::::::::|       ::::ハ_/ /   /: :/: r'´   ,.   、. `ヽ.: :|
イイ:::::::::::::::/: : : : : : : : :\::::::::ハ   /\  イ| :/    /: : :!: :| ‐ '"      \ |: :l
:::::::::::::::/: : : : : : : : : : : : :.ヽ:::::ハ  ヽ- ´<:::::|/     /: : : :|: :|   `    '     !: :|
::::::::::∨: : : : : : : : : : : : : : : : I:::::: L...イ :| |:::::::::|\   l: :|: : :|: :| rニミ、    ,=弌 ハ: :!   ハハハハハ!
:::::::::: !: : : : : : : : : : : : : : \: !∨:::!┴┐| |:::::::::|: : |  .!: |: : ::Ⅵ :::::::`  , '"´` ハ: ::!
:::::::::::|: : : : : : : : : : : : : : : : :\r‐うコ 「レ'⌒ヽ:|: : l  丿.イ: : : : |    , -- 、    !: : : !
:::::::::::|: : : : : : : : : : : : : : : : : : :! Lノ 丿l二.  '.! :/ <八」: : : :|  / ̄ ̄ l   |: : : :!
:::::::::::|: : : : : : : : : : : : : : : : : :〈      !―  |: | ∠-|: !: : : : |   ∨   丿  ノ : : i:|

411 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:45:51 ID:sE895MyQ [51/62]





   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)
  |     ` ⌒´ノ   って筋肉を擬人化したら頑張れるだろ?
.  |         }
.  ヽ        }    きんにく!! ってタイトルで。
   ヽ     ノ
   .>    <
   |     |
    |     |






             ____
           /      \
          / ─    ─ \
        /   (●)  (●)  \
        |      (__人__)     |     流石にない。
        \     ` ⌒´    ,/
 r、     r、/          ヘ
 ヽヾ 三 |:l1             ヽ
  \>ヽ/ |` }            | |
   ヘ lノ `'ソ             | |
    /´  /             |. |
    \. ィ                |  |
        |                |  |

412 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:46:52 ID:sE895MyQ [52/62]




          ____
        /_ノ  ヽ\
      / ( ●) (●)、
    /::::::::⌒(__人__)⌒\
    |      |r┬-|    |    でも、やっておいた方が良いって事は伝わったお。
    \       `ー'´  /
⊂⌒ヽ 〉        <´/⌒つ
  \ ヽ  /         ヽ /
   \_,,ノ      |、_ノ


   / ̄ ̄\
 /  ノ ヽ、\
. |   (●)(●)|
. |   (_人_)│     伝わったなら充分だろ。
 |     ` ⌒´  |     もう一踏ん張りだ、気合いれてけ。
  |           |
.  ヽ      /
   ヽ     /
   .>    <
   |     |
    |     |

413 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:47:30 ID:sE895MyQ [53/62]


  _ _   ___
 / ) ) )/ \  /\
 {   ⊂)(●)  (●) \
 |   / ///(__人__)/// \      おう!
 !   !    `Y⌒y'´    |
 |   l      ゙ー ′  ,/
 |   ヽ   ー‐    ィ
 |          /  |
 |         〆ヽ/
 |         ヾ_ノ


                / ̄ ̄ \
               ⌒  `⌒  \     v-,
            ( ●) ( ●)   |     | r      で、お嬢さん方。
             (__人___)     |      | |       一万づつでいいのかい?
             '、        |     | |,.-、.
          ,,. -ー|         |ヽ__/ ̄ヽ` r´
         / .::::::、::|       /ィ::::〔 ̄ ̄ `' ト-、
        l :::::::::::::::::ヽ__、____,. ":::/::::〔 ̄   l:::. ヽ
        」 ::::::::l:::: ::::::「二二::::/ :::::::ヽ y   l::::::. ',
        l :::::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l    l:::::::: i
       / ::::::ー-ミ、:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ_/:: L::::|
      / :::::::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::く::::::::::::::::::|::|
     / ::::::::::::::::::::/ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::「 ::::::::::::::::::||
    / :::::::::::::::::::/  \:::::::::::::::::::::::::::::::::::::V ::::::::::::::: |




          --───-
         :へ{/ニニニミへ:\
      /:/: :/ムvヽjヽ/ムィ_: : : : ヽ
     /: / :/         |: |:ハ: :丶
     /: :|: / '\    /ヽ V: : :i : :
     i: : |:i            |: : : i : :小
     |: : V| イキx    イキx i: : : : : :}: :i
     |: : : | 《 ィひ    xひ》 |: : : : }: :
     |: : : i 弋_リ    弋り  |: :/:/): 小    はい!
     i: : : :ixxx   '    xxxノ: /: {/:∧}
    /{: : : :i    rー-、  フ: : : }: : \    梓の紹介で来たんで
   ⌒ {: : : }.、.,  ’-ー'  ,. イ: : ::/: :| ̄     同じ値段でいいです。
      ヽ: :|ヽ}> ー  '  {: : /\|
       ヽ|ー /ヽ  /  |: /ーー
      /{    へ=へ   |/  /  ヽ
     /       爪      /    i

415 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 17:48:30 ID:rG4PzZpM [6/7]

仕込みかよこの寸劇www


414 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:48:01 ID:sE895MyQ [54/62]




           ____
         ´: : : : : : : : : : : `丶
.     /.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:\
.    /::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.::.ヽ
. {  /:::::::::/:::::::::: /::::::::::::::\:\ :::::::::::: ',  {
   ,′::: /::::::::::::::|::::::::::::::::丶ヽ::ヽ:::} :::::|  }
    |:::/ ::|::::::::::::::::|:::::::: ::::::::::i::::| ::∨::::|:::|
   |/i:::::|:::::::l ::::::|::::::::| :::::::::l::::| ::::h::::|:::{
   | :|:::::|:::::::| ::::∧::::::|ヽ:::::::|:::j::::::| ∨:::::\
   |/|:::::i:::::∧:‐|' ヘ::┼ \::Ⅳ ::/} } 〉:::〈ヽ:ヽ
.   〈 ∨::Y宀ァミ{   \ァ示宀:::/  八::::∨ノ       律~…。
   |:', ∨ハ ヒ。:} .:::::. ヒ。:ソっ/  /:::::>‐\
    |::ム ヽ∧""  ,     ""|:〈  〔イ    }:::)      お金はいいから早く出ようよぅ。
   _|/ ノ }:::ゝ_  _ _ u |:::ト、   \-=彡∨      ココ汗臭いし、周りは筋肉だらけで…
  / /  人:::::| {> .`__..< |:::|∧   \  }
 /   / l|::::| ヽ /公、 /|:::|  、    \__\
.     / .{|::::|  {∨/} { ∨│:|   ヽ     `丶}
    /  {|::::|  《 〈 i} {〉 》 |:::|   \      ヽ
.   厶  /|::::|  ∨_川∨゙ |:::|    :.\      }
 /\}_/l |::::|   `、l l.「   l ::|    :.:.:.:.:ト、   /
      |::|::::|     |」´  | ::|      :.: /|::::::T¨´





       _/\/\/\/|_
       \          /
       <  キモイ!! >
       /          \
        ̄|/\/\/\/ ̄
                / ̄ ̄ \
               ⌒  `⌒  \     v-,
            ( ○) ( ○)   |     | r
             (__人___)     |      | |
             '、        |     | |,.-、.
          ,,. -ー|         |ヽ__/ ̄ヽ` r´
         / .::::::、::|       /ィ::::〔 ̄ ̄ `' ト-、
        l :::::::::::::::::ヽ__、____,. ":::/::::〔 ̄   l:::. ヽ
        」 ::::::::l:::: ::::::「二二::::/ :::::::ヽ y   l::::::. ',
        l :::::::::::ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::l    l:::::::: i
       / ::::::ー-ミ、:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヽ_/:: L::::|
      / :::::::::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::く::::::::::::::::::|::|
     / ::::::::::::::::::::/ヽ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::「 ::::::::::::::::::||
    / :::::::::::::::::::/  \:::::::::::::::::::::::::::::::::::::V ::::::::::::::: |

416 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:49:04 ID:sE895MyQ [55/62]



              ┌───────────────┐
              │                        │
              │    ┌─────────┐    │
              └──┼─────────┼──┘
                    │  ┌─────┐  │
                    └─┼─────┼─┘
                  └─────┘
                   ┌───┐
                   └───┘
                     ┌─┐
                     └─┘
                      □

       / ̄ ̄\
      /   _ノ  \
      |    ( ○)(○)
     . | し   (__人__)      走って帰っちゃったよ…。
      |     ` ⌒´ノ      謎だな~。
     .  |         }
     .  ヽ        }     カネハトラレタケド
       ヽ     ノ
  __  _ノノ ヽ、  ,仆---、__
⌒ヽ.        \     / ⌒ヽ
   Y´ ̄ ̄ ̄ ̄ `Y´ ̄ ̄`ヽ   `、             ※ボディビルダーは繊細な生物です。
 `ヽ |          |      }    i               優しく見守ってあげて下さい。
   ノ          |      |  丿|
   )、          人   / ̄ ̄``ン
  ヾヽ`ー─── ¬  ̄ ̄´

417 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:49:56 ID:sE895MyQ [56/62]







                   ____:
               __ - ´.        `¨ ‐ 、
         : , -'"´:                 ヽ:
        /                ̄ ̄   ヽ:  ビクン
       /. : : : :            / ̄ ̄ヽ、 丶
       :,.'. : : : :             / /::::::ヽ l   ヽ、
       /. : : : : :              {  {:::::::::ノ !    ヽ:
      /. : : : : :                lr‐ ` ´ ノ       ヽ
   :/. : : : : :                   l.T~ー‐ ´ /       ヽ
   ./. : : : : ::               | |     !、     人ノ    ラメェ~…。
  /. : : : : ::               | |      `i` ニ二-- i
  /. : : : : :                  | |        l.T       l:
::,'. : : : : :                 U      | |       l   ビクン
 i : : : : : : :                       | |       /:
 i : : : : : : :                         | |      /
 ', : : : : : : ::                        | |     /:
 ', : : : : : : :                      | |  /ビクン
  ヽ、: : : : : : .                     | | /:
  :ヽ、:_: : : : .                    /
      `¨i : : : : :                  ヽ ビクン

418 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:50:29 ID:sE895MyQ [57/62]





   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)    脚のトレはキツイ、何せ身体の半分を占めるからな。
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }     サプリも飲んだしシャワーも入った、帰ぇるか。
.  ヽ        }
   ヽ     ノ  mm
   /    ̄ ̄ ̄ つノ
   |    | ̄ ̄ ̄





        ____
     ; /ノ|||| ヽ\;
   ; /( ○)  (○)\ ;         もう動けないお…。
  , /::::::\(__人__)/::::: \;
  ; |    | |r┬-| |    |,,       誰かっ…! 誰か男の人呼んでぇ!
  ′\      `ー'ォ    /´
    ./  ⌒ ̄ ̄`r:´> ) :
    (_ニニ>-‐'´/' (/ ;
    ; |     | ;
    ' \ ヽ/ / :
    , / /\\ .
    ; し’ ' `| | ;
          ⌒

419 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:51:08 ID:sE895MyQ [58/62]



     / ̄ ̄\
   /   _ノ  \
   |    ( ー)(ー)
.   |     (__人__)    バカな事言ってんなよ。
    |     ` ⌒´ノ    明日はオフだ、ゆっくり休養とれよ。
   .l^l^ln      }
.   ヽ   L     }
    ゝ  ノ   ノ
   /  /    \
  /  /       \
. /  /      |ヽ、二⌒)、
 ヽ__ノ



                  _,、-====ー、、._
               _,、-''"´ ̄ ̄``'' ‐、\
               /           `ヾ、
              〃 ,  // /,ィ' i |     ゙、
            l / .|  /ィ/ l/ |. ト、| ヽヽ i i |
            |!ヽ.| | |/ !=ー 、 ゙!| ヽゝ-L!| |ノ
             rト|゙ヽ|ー''でン´ ` ニで> ク∠{    お帰りですね。
             ト、゙>-!      |:.   ´/_/人   ロッカーキーの返却を御願いします。
             |`'ヽ__!.      l '゙    / ノ  |
              \彡 ヽ   ー 一   /`>'"
               ``ー-> 、    ,.イゞ'´
            __     | ``''"  L_
           /    ``<´゙      __`ー─-- 、



   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)    はいコレ。
  |     ` ⌒´ノ    カテジナさん、聞きたいんだけど。
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ
   /    く__,-ュ__
   |    ___ 三)
    |    |       ̄

420 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:51:52 ID:sE895MyQ [59/62]



               lヽ      _,, -―'''‐-二‐- 、,
               ヽ`'-zz-‐''"'''''―- : :,,: : : ヽ,  `ヽy
              ,, -‐"          `'' 、: :ヽ   ヽ、
            /'/               ヽ、ヽ   ヽ
             / /     / イ ヽヽ ヽ     ヾ、   ヽ
             / イ /   /.イ .|ヽ、ヽ、ヽ、ヽ、     ヽ、.    ',
             | l | .|   l l ハヽ `,_>‐ィ‐-、,_'ヽ,.i  r-、    l
             l.| l.トヽ ヽ.ト,ン-\   "(;;;>‐"  l.|  .|"'ヽ  .l    何でしょう?
              ` ヽヽヽ、\'(;;;),〉ヽ       リ ノ`'ノ l   ',
                   .``r-  /         //'ヽイト    ヽ
                 .  l   ヽ '        ´ (;;;;;;;)|ヽ、   .ヽ
                   ハ   -==‐‐'     /l`'/  .l,ヽ   .ヽ
                   | .|\        / l / i   |、ヽ    \
                    l l ,,ヘ、   ィ'' ̄ ̄フ/ .l   ハ ,>‐―''" ̄ ̄
                     { i 〈 ::ト-`T'"/ . : :::// |   ム : : : : : : : : : : : :
                      | l .l :::ヽ::| ./  . : ::/'  l    // : : : : : : /: : :
          ,, -‐´ ̄``''‐-、_ |_,,,ハ ::ヽ:レ .__; ; ;ィ   〈  //ヽ : : : : :/: : : : : :
       ∠二、 : : : : : : ://;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;:::-‐ヽ    ヽ;;;| / : : :/: : : /::二
     _/ : : : :ヽ : :_:_:_ム/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;r"  . : : :`ー‐-、  ヽ; ::イ : : :/ 二二
___/_`: : 、: y'' ´  : : :>;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;f   . : : : : : : : : ::ヽヽ Y;{//: : : : : : :
: : : : : : : : :  ̄/  . : : : /;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|   . : : : : : : : : : : :| l リ';;;/ : : : : : : : : :
: : : : : : : : : :/ . : : : : :/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;|  . : : : : : : : : : ::__;ノイ/イ : : : : : : : : : : :
: : : : : : : : : | . : : : : :/;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;| : : : : : : : : : : : :ノ":::/::| : : : : : : : : : : :



             / ̄ ̄\
            / _ノ  ヽ、_ \
.           | ( ●)(● ) |
.           |  (__人__)  │   筋肉って、格好いいよね。
           |   `⌒ ´   |
.           |           |
.           ヽ       /
             iヽ      / i
            |  ー-―'  _|
   ,,,,,,,....  _,,. -‐''"´  ゞ   `゛''‐- .,,_ __....,,,,,,,
 /   /""  ー‐---、  /ー‐---  "''ヽ   ~ヽ、
./ ヘ /  ソゞ       Y        ゝヘ  ヾ  ii
i ミ Y   〆ミ       ミ|彡       三ヽ  ソ /i
ヽ  人   入___      水         》  ノヽ/
 丶ヘー ヽ_三    __彡|ゞ,,__      /ゝ'   | |
|ヽ  ||    |ー―┬ーー''""''''''ー┬ー--‐/|   ヽ、 |
|   |   |ミ< ヽ、___::;;::_ ノ  彡 /     |/|

421 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:52:23 ID:sE895MyQ [60/62]


                       ,. -──‐‐-  ,. _
                 ,. -一'´____         `丶
              .ィ´ ,. <       ̄ ≧rュ、    ヽ.
            .ィ'.  /   _,. -─=─一 ‐- `    ヽ.
              /  / .> ´                     ム
.            / ./ /                    ハ
           .ノ  //             、          ム
            /   '                  \   `ヽ.      ',
.          /                  l   ト、   ヽ.    ',    l
        /        l ト,   l   l   l >.、   '.ヘ   l:     l
        l 1  .     l i.ヘ  l   ト、 ムィ仁云゙ュ、l l!  リュ    l
        li l  .l    Ⅳ≧ヘ .lヽ. l ゙メト、仔乃リノ l!  / ハ ヽ  l
        l l  l    lィ了oコメ、.'ヽl   ` ー一'’ l ,イ .>リ  ', l
        ハ  ハ   〈 癶 少’、      "' ゙ ゙゙  レ1 i_.ノ.   l l    ええ。
          ヽ. ヽ   ヽ`"                   ,ィ´   Y   l l
            `メ、lヽヘ.>      丶          ハ○ .リ   l l    (ぶっちゃけ、どうでもいい。)
          .ィi’:::::::`>ーヘ                 / 7゙ー.イ   l l
         /./:::::::::_ lo 0↑、     マ  ア    イ     i    l l
       / / >'´ ヽ、 ソ  ℡、       イ l     ,'.     l l
      / //,イ      ::l     l リ ℡  _ .ィ.´ .:i l    ;      / l
    / / ./.'         l     l/          i l   l    .イ  .l
   /.ィ'  ./ l        l     l          ∧l  i!   /   l
 / ´   / l           l    l` 、       /  l  l   i.     l
.イ      /  l        Ⅵ   ハ   ー-、    '  .l     l!     l



   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( mn)(mn)
. | ////.|  |人|  |
  |    |  |⌒|  |    だよね!だよね!
.  |     |  |. |  |    危うくアイデンティティーの崩壊だっただろ!
.  ヽ.   / / }  /
   ヽ  / / ノ ノ
   / ノ,,ノ    |                    ※繰り返しますがビルダーは繊細な生物です。
   |        |                      やさしく見守るのがポイントです。
    |       |

422 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:52:56 ID:sE895MyQ [61/62]





      (ヽ三/) ))
       ( i)))
   / ̄ ̄\ \
 /   _ノ  \ )
 |    ( >)(<)
. |  ///(__人__)
  |     ` ⌒´ノ      ふぅ!自信回復!
.  |         }      やる夫、次回も頑張るぞ!?
.  ヽ        }
   ヽ     ノ
⊂ヽ γ    く
i !l ノ ノ    |
⊂cノ´|     |






         ____
       /     \
      /  _ノ   ヽ、\
    /   (○)  (O)  \    攣ってる!
    |       ||  (__人__)  ..|    攣ってる!
    \    ノi   !  |.  /   脚攣っちゃてるお!コレ!!
     /    し'   `⌒´ .ノ
     |       ./ ./

423 名前: ◆c5wYAqsEDI[] 投稿日:2011/07/26(火) 17:54:41 ID:sE895MyQ [62/62]

訳解らんな内容になってしまった。

いきなりの投下、大変失礼いたしました。


   / ̄\
  |  ^o^ | < さんねんびーぐみー
   \_/
   _| |_
  |     |
         / ̄\
        |  ^o^ | < ブームこ せんせーい!
         \_/
         _| |_
        |     |








 \                    /
   \  丶       i.   |      /     ./       /
    \  ヽ     i.   .|     /    /      /
      \  ヽ    i  |     /   /     /
   \
                                  -‐
  ー
 __          わ た し で す            --
     二          / ̄\           = 二
   ̄            | ^o^ |                 ̄
    -‐           \_/                ‐-
                 _| |_
    /           | ○ ○ |
            /               ヽ      \
    /                    丶     \
   /   /    /      |   i,      丶     \
 /    /    /       |    i,      丶     \

新米美女教師が織り成す、嗚呼懐かしき青春の記録。
ブーム子先生は何時も優しく見守っています。

次回、又予告させていただきます。


424 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 17:56:54 ID:rG4PzZpM [7/7]

乙!
やる夫、別の意味で修羅道入って来てる気がするぞw


425 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 17:59:26 ID:ZCPP0iG2

乙!
最初の夢は別のスレ開いたかと思った


426 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 18:16:01 ID:GO2TkohY

乙です。
ちょくちょく入ってる小ネタがなかなかw
次回も楽しみにしてます。


427 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 18:25:07 ID:rEGkMvO. [1/3]


思った以上にボディビルがモテなくてやる夫とやらない夫が気の毒になってきたw


428 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 18:26:53 ID:VujZDJwQ [1/2]


さっきのけいおん組の言動で筋トレしてもモテナイって悟れよw


430 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 18:37:19 ID:rEGkMvO. [2/3]

>>428
やらない夫はともかく、やる夫は「きっと言葉ちゃんはマッチョな男が好きなちょっと変わった女の子だお」と思い込んでいるんだよ
いやぁ恋は猛毒だ


431 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 18:37:35 ID:rEGkMvO. [3/3]

猛毒じゃない盲目だ


432 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 18:41:39 ID:/GfhMKos

乙乙
筋肉擬人化に感動した


433 名前:質問スレッド稼動中だお[] 投稿日:2011/07/26(火) 18:54:20 ID:VVfbhQNk [2/2]

乙でした。
美味しんぼ勢もけいおん勢ももっと他にやることがあるだろwwwwww


434 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 18:57:36 ID:cxHoLbxg

そのうち、当初の目的を忘れて筋肉を育てることにのめりこみ
やがて鏡の前の自分自身だけを愛するようになるのさ


435 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 19:36:00 ID:j/rwsKNE [2/2]

乙でしたーw
筋肉講座もだが、小ネタとブームくん劇場が最高すぎるwww


436 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 19:59:15 ID:tZkVVX7g

筋肉はカッコイイ ※ただしイケメンに限る


437 名前:質問スレッド稼動中だお[sage] 投稿日:2011/07/26(火) 21:04:53 ID:VujZDJwQ [2/2]

モテたいならボディビルより、痩マッチョになるボクシングのがいいと思うんだ。
と、繊細な生き物であるボディビルダーをいじめてみるw




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>結婚するまでは面白かった
確かにww

しかし汗臭い作品だぜwww
ラグビー部で筋トレしてた身としてはちょっと懐かしいな。
[ 2011/07/27 13:55 ] [ 編集 ]
ボクシングは痩マッチョじゃなくて鶏ガラだろ。
水泳くらいがバランスいいんじゃないか?
[ 2011/07/27 18:12 ] [ 編集 ]
スイマー体型は良いよな
痩マッチョの究極系だ。
ただのめり込み過ぎると顔が流線型になっていくのが難点
[ 2011/07/27 19:13 ] [ 編集 ]
スクワットは大腿を平行以下まで持っていくと膝の負担が大きくなる。
で、大腿部への負荷は平行で止めるのが効率良い、だったか。
膝の関節が爪先より前に出ないように(重心を後ろに)やると
膝を痛めにくいのは確かだよね。
[ 2011/07/28 00:57 ] [ 編集 ]
つま先なんて思いっきり開くもんだろ
そもそもスクワットは背中まで含めた全身運動だろ

担いだバーベルの重みで胸郭が圧迫されて息が苦しくなるくらい重い重量でやるのがスクワットの醍醐味

そもそもしゃがみきらないとか、よくそんな器用なことできるな
というか途中で止めるみたいな、不自然な動作するから膝に負担かかるんじゃないの?
[ 2011/07/30 00:53 ] [ 編集 ]
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